Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥А вот и видео с тренировки по боксу на базе фитнес-клуба «Restart» 😉👍🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
⚽️Футбольная команда «Народная Дружина» одержала победу
Сегодня, 21 февраля, в рамках зимнего чемпионата по мини-футболу, на базе спортивного комплекса «Купол» состоялась игра команды «Народная Дружина» против команды «Горняк». Матч закончился со счётом 3:7, в пользу дружинников.
«Игра прошла так, как мы и планировали. Мысли -материальны. Поэтому не только настраивайте себя на позитивный лад, но и всегда делаете работу над ошибками и главное - не останавливайтесь. Никогда!», - прокомментировал игрок команды «Народная Дружина» Максим Ткач.
Стоит отметить, что команда «Народная Дружина» тщательно готовится к каждой игре: усердные тренировки, проработка противников, верное распределение игроков на поле и конечно же режим.
«Ребята хорошо ведут игру. Несомненно, победа будет за нами. Но это не значит, что дальше они могут расслабиться и ничего не делать. Напротив, физическая и психологическая тренировка будет ещё усиленнее для достижения главной цели - победы», - отметил тренер команды «Народная Дружина» Валерий Дмитренко в ходе игры.
В ходе зимнего чемпионата по мини-футболу команде «Народная Дружина» предстоит сыграть 7 игр. Участие в чемпионате принимают 24 команды со всей Республики.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Футбол
Сегодня, 21 февраля, в рамках зимнего чемпионата по мини-футболу, на базе спортивного комплекса «Купол» состоялась игра команды «Народная Дружина» против команды «Горняк». Матч закончился со счётом 3:7, в пользу дружинников.
«Игра прошла так, как мы и планировали. Мысли -материальны. Поэтому не только настраивайте себя на позитивный лад, но и всегда делаете работу над ошибками и главное - не останавливайтесь. Никогда!», - прокомментировал игрок команды «Народная Дружина» Максим Ткач.
Стоит отметить, что команда «Народная Дружина» тщательно готовится к каждой игре: усердные тренировки, проработка противников, верное распределение игроков на поле и конечно же режим.
«Ребята хорошо ведут игру. Несомненно, победа будет за нами. Но это не значит, что дальше они могут расслабиться и ничего не делать. Напротив, физическая и психологическая тренировка будет ещё усиленнее для достижения главной цели - победы», - отметил тренер команды «Народная Дружина» Валерий Дмитренко в ходе игры.
В ходе зимнего чемпионата по мини-футболу команде «Народная Дружина» предстоит сыграть 7 игр. Участие в чемпионате принимают 24 команды со всей Республики.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Футбол
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 11 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«Мне важен результат каждого. На тренировку ребята приходят с отличным настроением и желанием работать над собой. Такое времяпровождение снимает стресс, усталость и даёт прилив новых сил», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
💪 «Я не представляю свою жизнь без спорта, особенно когда тренировки проходят в дружеской атмосфере. Сегодня мы укрепили полученные навыки и отработали новые приёмы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 11 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«Мне важен результат каждого. На тренировку ребята приходят с отличным настроением и желанием работать над собой. Такое времяпровождение снимает стресс, усталость и даёт прилив новых сил», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
💪 «Я не представляю свою жизнь без спорта, особенно когда тренировки проходят в дружеской атмосфере. Сегодня мы укрепили полученные навыки и отработали новые приёмы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💪«Боксер, в любой момент остается боксером, так как он сохраняет свой бойцовский облик и дух, уверенность и спокойствие, независимость и внутреннее достоинство до последнего удара. На каждой тренировке мы работаем над улучшением силовых навыков и проработкой внутренних качеств», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
🗣️«Бокс - совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации. Я не представляю свою жизнь без навыков, которые смог получить во время тренировок, особенно когда они проходят в дружеской атмосфере», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💪«Боксер, в любой момент остается боксером, так как он сохраняет свой бойцовский облик и дух, уверенность и спокойствие, независимость и внутреннее достоинство до последнего удара. На каждой тренировке мы работаем над улучшением силовых навыков и проработкой внутренних качеств», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
🗣️«Бокс - совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации. Я не представляю свою жизнь без навыков, которые смог получить во время тренировок, особенно когда они проходят в дружеской атмосфере», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗣Мастер-класс по смешанным единоборствам для учащихся 144 школы 👊🏻
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала мастер-класс по смешанным единоборствам для учащихся МОУ «Школа №144 Пролетарского района г. Донецка». Занятие провёл мастер спорта по боксу, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, призёр чемпионата Украины по косике каратэ Вячеслав Вороневич.
💭«В современном мире для всех важны навыки самообороны. Я считаю, что прививать здоровый образ жизни, умение защищать себя важно уже в детском возрасте, ведь так мы сможем вырастить поколение с высокоразвитыми ценностями», - отметил в ходе занятия Вячеслав Вороневич.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по смешанным боевым единоборствам для развития выносливости у детей. В общей сложности занятие посетило 12 человек.
🗣«Мы живем в такое время, когда каждый должен уметь защитить себя. Поэтому, сегодня ребята приехали на мастер-класс, на котором они узнали элементарные приемы для самообороны и хорошо провели время», - добавила Наталья Алексеевна, сопровождающая учеников.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #СмешанныеЕдиноборства
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала мастер-класс по смешанным единоборствам для учащихся МОУ «Школа №144 Пролетарского района г. Донецка». Занятие провёл мастер спорта по боксу, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, призёр чемпионата Украины по косике каратэ Вячеслав Вороневич.
💭«В современном мире для всех важны навыки самообороны. Я считаю, что прививать здоровый образ жизни, умение защищать себя важно уже в детском возрасте, ведь так мы сможем вырастить поколение с высокоразвитыми ценностями», - отметил в ходе занятия Вячеслав Вороневич.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по смешанным боевым единоборствам для развития выносливости у детей. В общей сложности занятие посетило 12 человек.
🗣«Мы живем в такое время, когда каждый должен уметь защитить себя. Поэтому, сегодня ребята приехали на мастер-класс, на котором они узнали элементарные приемы для самообороны и хорошо провели время», - добавила Наталья Алексеевна, сопровождающая учеников.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #СмешанныеЕдиноборства
🗣А мы продолжаем нашу рубрику #ДружинаВЛицах ☝🏻
👤Сегодня мы расскажем о человеке, который приложил немало усилий в развитии спорта. Он обладает сильным и волевым характером, является истинным патриотом своей Родины и дела, которым занимается.
👉🏻 Представляем вашему вниманию сотрудника Центрального штаба Народной Дружины — Игорь Олегович Суровицкий.
🏘 Родился и вырос Игорь в Калининском районе города Донецка. В 2️⃣0️⃣0️⃣7️⃣ году начал обучение в общеобразовательной школе № 4️⃣9️⃣. С юного возраста стал проявлять интерес к спорту и в 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ году записался на секцию бокса, которым занимался до 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣. Свою карьеру окончил в звании кандидата в мастера спорта.
🏆 За 1️⃣0️⃣ лет спортивной жизни, герой нашей рубрики достиг высоких результатов. Уже в 2️⃣0️⃣1️⃣3️⃣ году он стал чемпионом Донецкой области, одержав победу в Авдеевке, а в 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ и 2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ являлся победителем различных турниров в ДНР и РФ. В 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ Игорь становится абсолютным чемпионом в супертяжелом весе по юниорам в Республике.
💪🏻 В 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ году, по окончанию школы, он поступает в Донбасскую национальную академию строительства и архитектуры. Но и на этом спортивная деятельность Игоря Олеговича не заканчивается. Так, в 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ он вступает в ряды Народной Дружины на должность старшего дружинника местного штаба НД Червоногвардейского района г. Макеевки. Наш спортсмен активно работает в направлении бокса, даёт мастер-классы народным дружинникам, проводит тренировки и популяризирует спорт среди молодёжи Республики.
☝🏻Благодаря своей активности, целеустремлённости, лидерским качествам и творческим идеям спустя год, герой рубрики уходит на повышение, и становится сотрудником ЦШ НД. На сегодня он является куратором городов и районов Республики, а также активно работает в направлении спорта, и, самое главное, Народная Дружина для него больше, чем работа — это семья.
👥 Дорогие друзья, мы напоминаем, что #ДружинаВЛицах выходит каждое воскресенье, а пока мы предлагаем в комментариях угадать, кто же станет следующим героем нашей рубрики 😉☝🏻
👉🏻 Небольшая подсказка, этот человек был одним из первых, кто вступил в Народную Дружину и по сей день является старшим дружинником одного из местных штабов нашей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Рубрика #ДружинаВЛицах #ИгорьСуровицкий #Спорт #Бокс
👤Сегодня мы расскажем о человеке, который приложил немало усилий в развитии спорта. Он обладает сильным и волевым характером, является истинным патриотом своей Родины и дела, которым занимается.
👉🏻 Представляем вашему вниманию сотрудника Центрального штаба Народной Дружины — Игорь Олегович Суровицкий.
🏘 Родился и вырос Игорь в Калининском районе города Донецка. В 2️⃣0️⃣0️⃣7️⃣ году начал обучение в общеобразовательной школе № 4️⃣9️⃣. С юного возраста стал проявлять интерес к спорту и в 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ году записался на секцию бокса, которым занимался до 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣. Свою карьеру окончил в звании кандидата в мастера спорта.
🏆 За 1️⃣0️⃣ лет спортивной жизни, герой нашей рубрики достиг высоких результатов. Уже в 2️⃣0️⃣1️⃣3️⃣ году он стал чемпионом Донецкой области, одержав победу в Авдеевке, а в 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ и 2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ являлся победителем различных турниров в ДНР и РФ. В 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ Игорь становится абсолютным чемпионом в супертяжелом весе по юниорам в Республике.
💪🏻 В 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ году, по окончанию школы, он поступает в Донбасскую национальную академию строительства и архитектуры. Но и на этом спортивная деятельность Игоря Олеговича не заканчивается. Так, в 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ он вступает в ряды Народной Дружины на должность старшего дружинника местного штаба НД Червоногвардейского района г. Макеевки. Наш спортсмен активно работает в направлении бокса, даёт мастер-классы народным дружинникам, проводит тренировки и популяризирует спорт среди молодёжи Республики.
☝🏻Благодаря своей активности, целеустремлённости, лидерским качествам и творческим идеям спустя год, герой рубрики уходит на повышение, и становится сотрудником ЦШ НД. На сегодня он является куратором городов и районов Республики, а также активно работает в направлении спорта, и, самое главное, Народная Дружина для него больше, чем работа — это семья.
👥 Дорогие друзья, мы напоминаем, что #ДружинаВЛицах выходит каждое воскресенье, а пока мы предлагаем в комментариях угадать, кто же станет следующим героем нашей рубрики 😉☝🏻
👉🏻 Небольшая подсказка, этот человек был одним из первых, кто вступил в Народную Дружину и по сей день является старшим дружинником одного из местных штабов нашей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Рубрика #ДружинаВЛицах #ИгорьСуровицкий #Спорт #Бокс
⚽ Футбольная команда «Народная Дружина» одержала победу
📃 Сегодня, 3 апреля, в рамках зимнего чемпионата по мини-футболу, на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Текстильщик» состоялась игра команды «Народная Дружина» против команды «Динамо». Матч закончился со счётом 8:4, в пользу дружинников.
💭«Футбол стал частью моей жизни. Каждая игра дарит незабываемые эмоции, ведь за победой всегда скрываются регулярные тренировки и проработка слабых мест. Когда наш труд даёт свой результат, положительный - это значит то, что расслабляться нельзя. Нужно двигаться вперёд», - прокомментировал игрок команды «Народная Дружина» Максим Ткач.
☝🏻Стоит отметить, что команда «Народная Дружина» тщательно готовится к каждой игре: усердные тренировки, проработка противников, верное распределение игроков на поле и конечно же режим.
💭«Всегда говорю ребятам, что приложив усилия мы сможем одержать победу. Они хорошо ведут игру, с каждым разом становятся увереннее и совершают меньше ошибок. Я горжусь ими и уверен, победу мы сможем одержать ещё ни раз», - отметил тренер команды «Народная Дружина» Валерий Дмитренко в ходе игры.
✔️ Стоит добавить, что участие в чемпионате принимают 24 команды со всей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Футбол
📃 Сегодня, 3 апреля, в рамках зимнего чемпионата по мини-футболу, на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Текстильщик» состоялась игра команды «Народная Дружина» против команды «Динамо». Матч закончился со счётом 8:4, в пользу дружинников.
💭«Футбол стал частью моей жизни. Каждая игра дарит незабываемые эмоции, ведь за победой всегда скрываются регулярные тренировки и проработка слабых мест. Когда наш труд даёт свой результат, положительный - это значит то, что расслабляться нельзя. Нужно двигаться вперёд», - прокомментировал игрок команды «Народная Дружина» Максим Ткач.
☝🏻Стоит отметить, что команда «Народная Дружина» тщательно готовится к каждой игре: усердные тренировки, проработка противников, верное распределение игроков на поле и конечно же режим.
💭«Всегда говорю ребятам, что приложив усилия мы сможем одержать победу. Они хорошо ведут игру, с каждым разом становятся увереннее и совершают меньше ошибок. Я горжусь ими и уверен, победу мы сможем одержать ещё ни раз», - отметил тренер команды «Народная Дружина» Валерий Дмитренко в ходе игры.
✔️ Стоит добавить, что участие в чемпионате принимают 24 команды со всей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Футбол
🤔 Все ещё думаете, как провести вторник❔
☝🏻У нас есть отличное предложение
Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 6 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻У нас есть отличное предложение
Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 6 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс