🔹Хотите вступить в Народную Дружину, но не знаете как❔
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета
❗️Друзья, уже сегодня состоится тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 9 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 9 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 9 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Для боксёра очень важна выносливость и целеустремлённость. Поэтому, в боксе спортсмены много времени уделяют таким упражнениям как бег, отжимания, пресс и растяжка», - отметил Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов.
«После тренировок я чувствую себя лучше: поднимается настроение и общее самочувствие организма, не говоря уже о подтянутом теле. Мне нравятся наши тренировки, очень закаляют и взбадривают», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 9 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Для боксёра очень важна выносливость и целеустремлённость. Поэтому, в боксе спортсмены много времени уделяют таким упражнениям как бег, отжимания, пресс и растяжка», - отметил Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов.
«После тренировок я чувствую себя лучше: поднимается настроение и общее самочувствие организма, не говоря уже о подтянутом теле. Мне нравятся наши тренировки, очень закаляют и взбадривают», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🤔 Хотите сказать лени «пока», но не знаете с чего начать?
Тогда читайте дальше 👇🏻
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: завтра, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Тогда читайте дальше 👇🏻
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: завтра, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥А вот и видео с тренировки по боксу на базе фитнес-клуба «Restart» 😉👍🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
❗️Друзья, уже сегодня состоится тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔹Хотите вступить в Народную Дружину, но не знаете как❔
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета
☝🏻Все просто 😉👇🏻
🗣Заполняйте онлайн-анкету участника Народной Дружины не выходя из дома 📲
⬇⬇⬇
Переходите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/601189be3af4d26ff35808ab/
⬆⬆⬆
💪🏻 И становитесь частью самой сильной команды в Донецкой Народной Республике 🤩
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #ОнлайнАнкета
📌Рабочее собрание народных дружинников с главой Макеевки
Сегодня, 12 февраля, в городском дворце детского и юношеского творчества им. В.Г. Джарты глава администрации города Макеевки Сергей Голощапов провёл встречу с представителями Народной Дружины.
В работе совещания приняли участие глава города, старшие дружинники и активисты районов Макеевки. В общей сложности мероприятие посетило порядка 70 народных дружинников.
Открывая встречу, Сергей Николаевич поприветствовал участников, обозначив основные задачи дружины и в формате диалога на равных провёл совещание с активистами, в ходе которого обсудили:
- важность взаимодействия старших дружинников с районными администрациями города;
- проведение совместных мероприятий с администрациями;
- а также проект #НДДобровольчество2021, напоминая о важности помогать пенсионерам, людям с ограниченными возможностями и другим категориям населения.
Представитель Центрального штаба Народной Дружины Владимир Тараненко поблагодарил главу Макеевки и дружинников города, а также отметил, что проведение подобных встреч в оффлайн формате имеет большое значение в дальнейшей работе.
Стоит отметить, что мероприятие проведено с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством, а также соблюдена социальная дистанция.
#НДружина #НДДНР #НароднаяДружина #Встреча #Молодежь #Макеевка #ДНР
Сегодня, 12 февраля, в городском дворце детского и юношеского творчества им. В.Г. Джарты глава администрации города Макеевки Сергей Голощапов провёл встречу с представителями Народной Дружины.
В работе совещания приняли участие глава города, старшие дружинники и активисты районов Макеевки. В общей сложности мероприятие посетило порядка 70 народных дружинников.
Открывая встречу, Сергей Николаевич поприветствовал участников, обозначив основные задачи дружины и в формате диалога на равных провёл совещание с активистами, в ходе которого обсудили:
- важность взаимодействия старших дружинников с районными администрациями города;
- проведение совместных мероприятий с администрациями;
- а также проект #НДДобровольчество2021, напоминая о важности помогать пенсионерам, людям с ограниченными возможностями и другим категориям населения.
Представитель Центрального штаба Народной Дружины Владимир Тараненко поблагодарил главу Макеевки и дружинников города, а также отметил, что проведение подобных встреч в оффлайн формате имеет большое значение в дальнейшей работе.
Стоит отметить, что мероприятие проведено с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством, а также соблюдена социальная дистанция.
#НДружина #НДДНР #НароднаяДружина #Встреча #Молодежь #Макеевка #ДНР
🤔Интересно знать, что произошло в мире спорта за эту неделю❔
👇🏻 Тогда читайте дайджест новостей, который подготовила Народная Дружина для вас 🔥
1️⃣ Двукратного чемпиона «Формулы-1» сбила машина 🙀
2️⃣ Сын Плющенко выиграл турнир по фигурному катанию ✊🏻
3️⃣ Российский биатлон выдвинул требования IBU из-за запрета на слово «Россия» 🧐
4️⃣ Глава UFC отказался лишать Нурмагомедова чемпионского пояс 👍🏻
5️⃣ Поветкин назвал личный рекорд в жиме лежа 💪🏻
6️⃣ Плющенко подвел итоги Кубка Первого канала 🙃
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #НовостиСпорта #Новости #НедельныйДайджест
👇🏻 Тогда читайте дайджест новостей, который подготовила Народная Дружина для вас 🔥
1️⃣ Двукратного чемпиона «Формулы-1» сбила машина 🙀
2️⃣ Сын Плющенко выиграл турнир по фигурному катанию ✊🏻
3️⃣ Российский биатлон выдвинул требования IBU из-за запрета на слово «Россия» 🧐
4️⃣ Глава UFC отказался лишать Нурмагомедова чемпионского пояс 👍🏻
5️⃣ Поветкин назвал личный рекорд в жиме лежа 💪🏻
6️⃣ Плющенко подвел итоги Кубка Первого канала 🙃
#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #НовостиСпорта #Новости #НедельныйДайджест