❗️Друзья, уже сегодня состоится тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 11 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 11 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Я всегда говорю ребятам о том, что очень важно придерживаться режима и за стенами зала: начинать свой день с пробежки или зарядки, и заканчивать его хорошей тренировкой. Именно тогда организм будет говорить вам «спасибо», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило порядка 10 дружинников.
«Я считаю, что главное в спорте, как и в любом деле, которое вы начинаете - это постоянство и желание идти к цели несмотря на все преграды, трудности и даже лень», - добавил старший дружинник Куйбышевского района г. Донецка Андрей Чичкань.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Народные дружинники приняли участие в чемпионате ДНР по баскетболу ⛹🏻
В воскресенье, 14 февраля, стартовал второй круг чемпионата Донецкой Народной Республики «Первая Баскетбольная Лига» (2-й дивизион), на базе Донецкого спортивного клуба «Спарта» состоялся матч по баскетболу среди команд «ДУОР им. С. Бубки» и «Зарево», выступающей при поддержке Народной Дружины. Матч завершился со счётом 44:72 в пользу народных дружинников.
«Удача на нашей стороне. Прошлая игра дала отличную мотивацию и пинок. Поэтому сразу после игры мы сделали анализ ошибок, выяснили все слабые стороны и всю неделю усердно тренировались, оттачивая навыки», - поделился старший дружинник г. Ясиноватая, игрок БК «Зарево» Владислав Новицкий.
Спортсмены баскетбольной команды «Зарево» тщательно готовятся к каждому поединку: регулярно отрабатывают броски и прорабатывают комбинации.
«Хвалить никого никогда нельзя. Но ребята молодцы. Они на правильном пути и добьются больших успехов», - отметил капитан команды БК «Зарево» Александр Литвиненко.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Баскетбол #Тренировки
В воскресенье, 14 февраля, стартовал второй круг чемпионата Донецкой Народной Республики «Первая Баскетбольная Лига» (2-й дивизион), на базе Донецкого спортивного клуба «Спарта» состоялся матч по баскетболу среди команд «ДУОР им. С. Бубки» и «Зарево», выступающей при поддержке Народной Дружины. Матч завершился со счётом 44:72 в пользу народных дружинников.
«Удача на нашей стороне. Прошлая игра дала отличную мотивацию и пинок. Поэтому сразу после игры мы сделали анализ ошибок, выяснили все слабые стороны и всю неделю усердно тренировались, оттачивая навыки», - поделился старший дружинник г. Ясиноватая, игрок БК «Зарево» Владислав Новицкий.
Спортсмены баскетбольной команды «Зарево» тщательно готовятся к каждому поединку: регулярно отрабатывают броски и прорабатывают комбинации.
«Хвалить никого никогда нельзя. Но ребята молодцы. Они на правильном пути и добьются больших успехов», - отметил капитан команды БК «Зарево» Александр Литвиненко.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Баскетбол #Тренировки
🤔 Давно хотите пойти на бокс, но не хватает мотивации, сил, времени и ещё много других причин❔
👌🏻Тогда вам - к нам 🤩
🔸Начало положено. Ведь вы уже на правильном пути 💪🏻
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart» , 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 16 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
👌🏻Тогда вам - к нам 🤩
🔸Начало положено. Ведь вы уже на правильном пути 💪🏻
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart» , 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 16 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🤪А мы напоминаем❕
➖ Что уже сегодня состоится тренировка по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 16 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
➖ Что уже сегодня состоится тренировка по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 16 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 16 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Тренировки по боксу дают свои плоды. Это усердие, целеустремлённость и желание заниматься. Конечно, с каждым занятием навыки и умения у ребят улучшаются и это безусловно их работа над собой и мотивация», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 11 дружинников.
«У нас на тренировках все проходит в дружеской форме. Этому нас учит тренер. В Дружине - нет врагов и соперников. Мы все друзья и одна команда. И это главное», - добавил старший дружинник Пролетарского района г. Донецка Кирилл Щербина.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 16 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Тренировки по боксу дают свои плоды. Это усердие, целеустремлённость и желание заниматься. Конечно, с каждым занятием навыки и умения у ребят улучшаются и это безусловно их работа над собой и мотивация», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 11 дружинников.
«У нас на тренировках все проходит в дружеской форме. Этому нас учит тренер. В Дружине - нет врагов и соперников. Мы все друзья и одна команда. И это главное», - добавил старший дружинник Пролетарского района г. Донецка Кирилл Щербина.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🤔 Все ещё думаете, как провести четверг❔
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥А вот и видео с тренировки по боксу на базе фитнес-клуба «Restart» 😉👍🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс