♨️ کاهش قیمت خُرده‌فروشی ۶ گروه مواد خوراکی

⭕️ #بانک_مرکزی خلاصه نتایج گزارش هفتگی متوسط قیمت خُرده‌فروشی برخی مواد #خوراکی را در هفته منتهی به یک تیر اعلام کرد که طی آن قیمت ۵ گروه نسبت به هفته قبل از آن افزایش و ۶ گروه کاهش نشان می‌دهد

در هفته منتهی به یکم تیر؛
🔼 #لبنیات ۰.۵، #برنج ۱.۲، #قندوشکر ۰.۳، #چای ۱.۶ و #روغن نباتی ۰.۱ درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش یافت
🔽 #تخم_مرغ ۵.۵، #حبوبات ۰.۴، #میوه‌ تازه ۱۲.۸، #سبزی تازه ۶.۴، #گوشت قرمز ۰.۹ و #مرغ ۳.۸ درصد کاهش یافت

https://t.iss.one/joinchat/B_-LJDwum4mav7MVyqUE2w

🔻مهدی کریمی تفرشی، گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری #کرونا دارد. برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به عوامل بیماری‌زا به‌ویژه #کرونا_ویروس در این مقطع زمانی، باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، توصیه‌های تغذیه‌ای و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن را بسیار جدی گرفت.

🔻تامین آهن مورد نیاز بدن جهت #خونسازی و تقویت #نیرویدفاعی بدن بسیار ضروری می‌باشد. تخم مرغ، ماهی و #گوشتقرمز که به‌طور کامل پخته شود می‌تواند آهن موردنیاز بدن را تامین کند و البته #غلات و حبوبات، #کلم_قمری و انواع مغزها نیز منابع غنی #آهن هستند.

🔻مصرف روزانه #سبزی یا #سالاد همراه با آب #لیمو_ترش یا آب #نارنج تازه به‌شدت توصیه می‌شود.

@ivnanews