🧘♀️Раскрой себя через ЙОГУ FYSM
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! И уже ЗАВТРА, 24 июля, в 18:00 на Ушковских островах пройдет ЙОГА FYSM💥
☘️Это современная форма йоги, синтезированная с учетом текущего образа жизни и потребностей людей.
☘️Йога FYSM предлагает не только физическую активность, но и внутреннее преображение и гармонию. Откройте себя через йогу. Помогите себе обрести баланс, мир и радость в своей жизни.
☘️Приглашаем всех желающих на бесплатную тренировку на свежем воздухе.
☘️Обязательно приходим на голодный желудок, берём с собой любой коврик (плед, покрывало), воду, одеваемся тепло по погоде.
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_24_07_2024_18_00 #Спорт
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! И уже ЗАВТРА, 24 июля, в 18:00 на Ушковских островах пройдет ЙОГА FYSM💥
☘️Это современная форма йоги, синтезированная с учетом текущего образа жизни и потребностей людей.
☘️Йога FYSM предлагает не только физическую активность, но и внутреннее преображение и гармонию. Откройте себя через йогу. Помогите себе обрести баланс, мир и радость в своей жизни.
☘️Приглашаем всех желающих на бесплатную тренировку на свежем воздухе.
☘️Обязательно приходим на голодный желудок, берём с собой любой коврик (плед, покрывало), воду, одеваемся тепло по погоде.
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_24_07_2024_18_00 #Спорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘♀️Первые раскрыли себя через ЙОГУ FYSM
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! И уже СЕГОДНЯ в куполе «Атмосфера» прошла ЙОГА FYSM💥
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! И уже СЕГОДНЯ в куполе «Атмосфера» прошла ЙОГА FYSM💥
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс
🔥Друзья, попрыгаем?🔥
Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. В этот раз - джампинг😉
🌿Джампинг — один из популярных вариантов кардиотренировки. Занятия основаны на прыжковых упражнениях, они улучшают выносливость и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
🌿Количество мест ограничено!
Запись обязательна: 8-986-908-77-85
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_26_07_2024_18_30 #Спорт
Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. В этот раз - джампинг😉
🌿Джампинг — один из популярных вариантов кардиотренировки. Занятия основаны на прыжковых упражнениях, они улучшают выносливость и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
🌿Количество мест ограничено!
Запись обязательна: 8-986-908-77-85
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_26_07_2024_18_30 #Спорт
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘♀️Первые познакомились с ЙОГОЙ FYSM
☘️Это современная форма йоги, синтезированная с учетом текущего образа жизни и потребностей людей.
☘️Йога FYSM предлагает не только физическую активность, но и внутреннее преображение и гармонию. Откройте себя через йогу. Помогите себе обрести баланс, мир и радость в своей жизни.
🎥Посмотрите как прошла ЙОГА FYSM и почувствуйте нашу атмосферу!
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! Следите за новостями и присоединяйтесь к нам!
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс
☘️Это современная форма йоги, синтезированная с учетом текущего образа жизни и потребностей людей.
☘️Йога FYSM предлагает не только физическую активность, но и внутреннее преображение и гармонию. Откройте себя через йогу. Помогите себе обрести баланс, мир и радость в своей жизни.
🎥Посмотрите как прошла ЙОГА FYSM и почувствуйте нашу атмосферу!
✅Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются! Следите за новостями и присоединяйтесь к нам!
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс
☕ Уже СЕГОДНЯ в Менделеевске пройдет тренировка по женской пластике
Красивое подтянутое тело — это мечта каждой женщины!
Основная цель занятия— поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости и уверенности в себе. Занятия состоят из комбинации движений, которые чередуют силовые нагрузки и растяжки.
Женская пластика «High heels» раскроет новые грани вашей женственности и привлекательности.
✅Бесплатная тренировка для представителей прекрасного пола города состоится в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» СЕГОДНЯ, 30 июля, в парке «Ушковские острова» в 19:00.
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_30_07_2024_19_00 #Спорт
Красивое подтянутое тело — это мечта каждой женщины!
Основная цель занятия— поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости и уверенности в себе. Занятия состоят из комбинации движений, которые чередуют силовые нагрузки и растяжки.
Женская пластика «High heels» раскроет новые грани вашей женственности и привлекательности.
✅Бесплатная тренировка для представителей прекрасного пола города состоится в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» СЕГОДНЯ, 30 июля, в парке «Ушковские острова» в 19:00.
#здоровыйменделеевск #ДвижениеПервых #менделеевскиеновости #клубритммикс #посетить_30_07_2024_19_00 #Спорт
🔥Восток дело тонкое🔥
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. В этот раз - танец живота🤗
Уже ЗАВТРА приглашаем всех желающих на бесплатное занятие танцами живота. Это не только интересное и приятное, но и полезное времяпрепровождение.
☘️ В танце можно выплеснуть весь свой стресс, накопившийся за день. Восточный танец или танец живота помогает научиться чувствовать тело, избавляет от зажатости и комплексов, нормализует психо-эмоциональное состояние.
☘️Занятие подходит для любого возраста!
Ждём Вас!
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. В этот раз - танец живота🤗
Уже ЗАВТРА приглашаем всех желающих на бесплатное занятие танцами живота. Это не только интересное и приятное, но и полезное времяпрепровождение.
☘️ В танце можно выплеснуть весь свой стресс, накопившийся за день. Восточный танец или танец живота помогает научиться чувствовать тело, избавляет от зажатости и комплексов, нормализует психо-эмоциональное состояние.
☘️Занятие подходит для любого возраста!
Ждём Вас!
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
Детская силовая тренировка💪
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 16.00 на спортивной площадке ГТО вас ждет увлекательная силовая тренировка для детей👪
✔️Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом.
Ждём всех желающих на бодрящую силовую тренировку👌
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 16.00 на спортивной площадке ГТО вас ждет увлекательная силовая тренировка для детей👪
✔️Спорт помогает ребенку гармонично развиваться, укрепляет нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом.
Ждём всех желающих на бодрящую силовую тренировку👌
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
🧘🏻♀️ Менделеевцев приглашают на занятия йогой по методике Айенгара
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в куполе «Атмосфера» пройдет Йога Айенгара👌
Йога Айенгара — это отличный способ сбросить стресс и повысить уровеньМенделеевцев приглашают на занятия йогой по методике Айенгара своего комфорта в повседневной жизни. Эта практика наполняет тело жизненной силой, а дух — энергией и здоровьем.
❗️Обратите внимание, что из-за погодных условий тренировка пройдет в уютных стенах Купола «Атмосфера».
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в куполе «Атмосфера» пройдет Йога Айенгара👌
Йога Айенгара — это отличный способ сбросить стресс и повысить уровеньМенделеевцев приглашают на занятия йогой по методике Айенгара своего комфорта в повседневной жизни. Эта практика наполняет тело жизненной силой, а дух — энергией и здоровьем.
❗️Обратите внимание, что из-за погодных условий тренировка пройдет в уютных стенах Купола «Атмосфера».
#здоровыйменделеевск
#клубритммикс
#движениепервых
#менделеевскиеновости
🔥Менделеевцев приглашают на зумбу🔥
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 19:00 на площадке школы № 1.👌
Зумба — это энергичный танцевальный фитнес, который поможет вам сжигать калории, улучшать координацию и поднимать настроение. Присоединяйтесь к нам, и вы окунётесь в мир веселья и движения под зажигательные ритмы музыки.
👉Участие в тренировке доступно для всех, независимо от уровня подготовки.
Не упустите возможность провести время с пользой для здоровья и получить заряд положительных эмоций!
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #ПервыеМенделеевск
#менделеевскиеновости #здоровыйменделеевск
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 19:00 на площадке школы № 1.👌
Зумба — это энергичный танцевальный фитнес, который поможет вам сжигать калории, улучшать координацию и поднимать настроение. Присоединяйтесь к нам, и вы окунётесь в мир веселья и движения под зажигательные ритмы музыки.
👉Участие в тренировке доступно для всех, независимо от уровня подготовки.
Не упустите возможность провести время с пользой для здоровья и получить заряд положительных эмоций!
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #ПервыеМенделеевск
#менделеевскиеновости #здоровыйменделеевск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧘 Йога Айенгара в исполнении Первых
Состоялась бесплатная тренировка в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» — йога Айенгара с Галюзой Бондаревой.
Участники шаг за шагом обучались замечать, как тело реагирует на различные асаны, отрабатывая навыки внутреннего и внешнего восприятия. Благодаря детальным объяснениям каждой позы и точному выполнению асан, участники глубоко погрузились в осознание своего тела.
Также среди участников были юные участники Движения Первых, которые с упорством выполняли все позы. Их старания вдохновляли, ведь дети — это наше будущее!
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #ДвижениеПервых #здоровыйменделеевск #менделеевскиеновости
Состоялась бесплатная тренировка в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» — йога Айенгара с Галюзой Бондаревой.
Участники шаг за шагом обучались замечать, как тело реагирует на различные асаны, отрабатывая навыки внутреннего и внешнего восприятия. Благодаря детальным объяснениям каждой позы и точному выполнению асан, участники глубоко погрузились в осознание своего тела.
Также среди участников были юные участники Движения Первых, которые с упорством выполняли все позы. Их старания вдохновляли, ведь дети — это наше будущее!
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #ДвижениеПервых #здоровыйменделеевск #менделеевскиеновости
🧘🏻♀️ Менделеевцев ждет пилатес
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в куполе «Атмосфера» пройдет пилатес для начинающих👌
☘️Пилатес - это система фитнес-тренировок, направленных на развитие всех групп мышц, координации и достижения гармонии между телом, духом и разумом.
❗️Обратите внимание, что из-за погодных условий тренировка пройдет в уютных стенах Купола «Атмосфера».
#здоровыйменделеевск
#движениепервых
#менделеевскиеновости
#студиявистэри
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в куполе «Атмосфера» пройдет пилатес для начинающих👌
☘️Пилатес - это система фитнес-тренировок, направленных на развитие всех групп мышц, координации и достижения гармонии между телом, духом и разумом.
❗️Обратите внимание, что из-за погодных условий тренировка пройдет в уютных стенах Купола «Атмосфера».
#здоровыйменделеевск
#движениепервых
#менделеевскиеновости
#студиявистэри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На просторной площадке первой школы состоялась бесплатная тренировка по Zumba Fitness в рамках проекта «Здоровый Менделеевск». Она не оставила равнодушным ни одного участника!
Тренировка была организована в формате танцевальной фитнес-программы. Она была не только эффективной, но и невероятно весёлой. Участники смогли забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в атмосферу радости от движения.
Каждый, кто принял участие в этой тренировке, ощутил на себе всю мощь позитивных вибраций и зарядился хорошим настроением на долгое время.
#здоровыйменделеевск
#движениепервых
#менделеевскиеновости
#студиявистэри
Тренировка была организована в формате танцевальной фитнес-программы. Она была не только эффективной, но и невероятно весёлой. Участники смогли забыть о повседневных заботах и полностью погрузиться в атмосферу радости от движения.
Каждый, кто принял участие в этой тренировке, ощутил на себе всю мощь позитивных вибраций и зарядился хорошим настроением на долгое время.
#здоровыйменделеевск
#движениепервых
#менделеевскиеновости
#студиявистэри
Приглашаем всех желающих, кто любит самокат🤩, от души покататься в нашем парке 🤩💯💪
☘️Самокат – это прекрасный способ поддерживать себя в тонусе!
☘️Улучшите растяжку подколенных сухожилий, станете более гибким и подвижным.
☘️Самокат – это не просто отличное развлечение или удобный городской транспорт, это ещё и очень эффективный спортивный снаряд.
Приходи, будет весело! 😍
#здоровыйменделеевск
#ДвижениеПервых
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #менделеевскиеновости
#студиявистэри
☘️Самокат – это прекрасный способ поддерживать себя в тонусе!
☘️Улучшите растяжку подколенных сухожилий, станете более гибким и подвижным.
☘️Самокат – это не просто отличное развлечение или удобный городской транспорт, это ещё и очень эффективный спортивный снаряд.
Приходи, будет весело! 😍
#здоровыйменделеевск
#ДвижениеПервых
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #менделеевскиеновости
#студиявистэри
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻♀️ СЕГОДНЯ менделеевцев ждет джампинг
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в МЦ «Яшьлек» ждем тебя на бесплатную зажигательную тренировку по Джампингу в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» от тренера Марии Шильниковой
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
👉Бесплатные тренировки в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» продолжаются. И уже СЕГОДНЯ в 18:30 в МЦ «Яшьлек» ждем тебя на бесплатную зажигательную тренировку по Джампингу в рамках проекта «Здоровый Менделеевск» от тренера Марии Шильниковой
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
🔎Как за неделю посетить 2 бесплатные тренировки?
☘️Легко! Просто изучите расписание проекта Здоровый Менделеевск и приходите в указанное место и время 💪
#здоровыйменделеевск
#ДвижениеПервых
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #менделеевскиеновости
#студиявистэри
☘️Легко! Просто изучите расписание проекта Здоровый Менделеевск и приходите в указанное место и время 💪
#здоровыйменделеевск
#ДвижениеПервых
#ДвижениеМенделеевск #движениерт #менделеевскиеновости
#студиявистэри
🔥Уже ЗАВТРА пройдет очередная бесплатная тренировка в рамках проекта «Здоровый Менделеевск»🔥
☘️ Интервальная тренировка - это метод тренировки, который предполагает чередование интенсивных физических нагрузок с менее интенсивными занятиями.
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
☘️ Интервальная тренировка - это метод тренировки, который предполагает чередование интенсивных физических нагрузок с менее интенсивными занятиями.
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
🔥Уже СЕГОДНЯ пройдет очередная бесплатная тренировка в рамках проекта «Здоровый Менделеевск»🔥
☘️ Интервальная тренировка - это метод тренировки, который предполагает чередование интенсивных физических нагрузок с менее интенсивными занятиями.
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
☘️ Интервальная тренировка - это метод тренировки, который предполагает чередование интенсивных физических нагрузок с менее интенсивными занятиями.
#здоровыйменделеевск
#студиявистэри
#движениепервых
#менделеевскиеновости
🔥Важное событие Первых!
Главные кадры вручения документа РФ ребятам. Участники Движения Первых 4 сентября получили паспорта в яркой обложке с эмблемой «Движения первых», значком и подарками от местного отделения партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Гражданином быть обязан» получили ребята из рук заместителя главы Менделеевского района Лейсан Камилевны.
Больше фото смотрите по ссылке👈
🔎Если тебе исполнилось 14 лет и ты хочешь получить торжественно паспорт с обложкой в рамках проекта «Мы — граждане России» от Движения Первых, подай заявку по ссылке👈
✅Как подашь заявку, пришли в комментарии скрин поданной заявки и ЖДИ! С тобой обязательно свяжутся 🥰
#менделеевскиеновости
#движениепервых
#движениерт
#МыгражданеРоссии
Главные кадры вручения документа РФ ребятам. Участники Движения Первых 4 сентября получили паспорта в яркой обложке с эмблемой «Движения первых», значком и подарками от местного отделения партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Гражданином быть обязан» получили ребята из рук заместителя главы Менделеевского района Лейсан Камилевны.
Больше фото смотрите по ссылке👈
🔎Если тебе исполнилось 14 лет и ты хочешь получить торжественно паспорт с обложкой в рамках проекта «Мы — граждане России» от Движения Первых, подай заявку по ссылке👈
✅Как подашь заявку, пришли в комментарии скрин поданной заявки и ЖДИ! С тобой обязательно свяжутся 🥰
#менделеевскиеновости
#движениепервых
#движениерт
#МыгражданеРоссии