Скакалка - простое и эффективное средство тренировки, которое развивает координацию, выносливость, гибкость, силу и реакцию. Упражнения со скакалкой помогут укрепить мышцы ног, рук и ягодиц, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и сжигать лишние калории.

#ЛовкостьиСпортивнаяСкакалка
#Первые87

Участие в вызове "Ловкость и спортивная скакалка" приняли: группа «На стиле» Театра эстрадного танца «ТЭТ» (руководитель Левченко Екатерина Владимировна) и хореографическая студия «АТ-DANCE» (руководитель Кузьмина Таисия Васильевна)
👏👏👏👏