Первые | Еврейская автономная область
1.34K subscribers
5.34K photos
613 videos
13 files
1.59K links
Официальная страница Российского
движения детей и молодёжи
«Движение Первых» в Еврейской Автономной области.

ВК: https://vk.com/mypervie79

САЙТ: https://будьвдвижении.рф/
Download Telegram
Летние каникулы — это время для незабываемых приключений и новых впечатлений!

Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!

Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
🟣 идеи крутых летних занятий;
🟣 cоветы по планированию времени;
🟣 подкаст о летнем обучении;
🟣 видеоинтервью с профессионалами вейкбординга, скейтбординга и хайкинга;
🟣 истории твоих ровесников о том, как они проводят лето.

Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых ➡️ спроси.будьвдвижении.рф

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В новом выпуске проекта «СПРОСИ» ты узнаешь:
как отличить буллинг от простого конфликта;
что делать, если тебя или друга обижают;
🟢 как правильно отвечать агрессорам и нужно ли вообще это делать.

Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неужели можно просто взять и сделать мир лучше? Да!

Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
📌 как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг;
📌 что можно и нужно делать для укрепления отношений;
📌 почему очень важно говорить добрые слова.

Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собрались как-то модельер, фотограф, музыканты и ребята из Движения Первых...

...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ» 🩵

Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт 🩵

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Хочешь, чтобы твоя жизнь была такой же яркой, как июльское солнце?

Тогда тебе к нам! Движение Первых и проект «СПРОСИ» подготовили для тебя карточки о полезных привычках, которые помогут тебе стать здоровее и жизнерадостнее 😊

Листай картинки и оставляй советы в комментариях, если ты тоже ведёшь здоровый образ жизни и можешь вдохновить на это других!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙂 Спокойствие, только спокойствие!

Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!

Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поможем разобраться в сложных чувствах ❤️

▫️ Как понять, что у тебя на душе, и донести это самым близким?

▫️ Как вести с ними разговор, чтобы быть услышанным и понятым?

▫️ Что делать, когда нужно отстоять своё мнение и при этом не обидеть любимых?

На эти и другие вопросы ответит проект «СПРОСИ» от Движения Первых.

Включай видео «Люблю и ненавижу. Но больше — люблю» и пиши в комментариях, что тебе помогает выстраивать конструктивный диалог с родными!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«У друзей всё общее, и дружба есть равенство»

🤝 Но где же найти настоящих друзей? Как завязать и сохранить дружбу, при этом оставаться собой? Какие трудности могут возникнуть в отношении с другом, и что с ними делать?

Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.

Скорее включай и учись дружить вместе с нами!


#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚑 Помощь рядом!

Что делать, если ситуация застала тебя врасплох?

Как не растеряться, когда что-то пошло не по сценарию?

Как реагировать на неожиданности?

Проект «СПРОСИ» Движения Первых ответит на эти и многие другие вопросы, а ещё научит искать внутреннюю опору в себе, справляться с тревогой и помогать в этом другим.

Листай карточки с полезными стратегиями ⬆️ и ищи ещё больше советов по борьбе со стрессом на сайте проекта по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё или ничего? Может быть, разного понемножку?

Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей 🔥

Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.

🎧 Скорее включай новый выпуск подкаста погромче!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Буллинг — это очень серьёзно, но справиться с ним возможно!

Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.

Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.

Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!

#СпросиПервых
Сложно настроиться на учёбу после летних каникул?

🌟 Давай вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» научимся правильно управлять временем, планировать цели и достигать их, грамотно расставлять приоритеты — в общем, узнавать из чего состоит высокая продуктивность.

Скорее читай все советы в карточках и
на сайте!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как сделать твой новый учебный год максимально интересным и продуктивным? Как получить крутые знания и навыки, эффективно управлять временем и научиться действовать в непредвиденных обстоятельствах?

Об этом и многом другом не менее увлекательном — новая тема проекта «СПРОСИ» Движения Первых, читай подробнее по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛜 Пользуешься общественным Wi-Fi?

А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?

О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первыхпо ссылке!

#СпросиПервых
🧑‍💻 Как придумать надёжный пароль?

Защитить личную информацию поможет проект «СПРОСИ» Движения Первых! В новой статье рассказываем, как создать сложную комбинацию символов и причём тут котики 🐱

Читай советы экспертов —
по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему важно научиться говорить «нет»?

💡 О том, как формируется индивидуальность и почему мы стремимся действовать «как все» — читай в новой статье проекта «СПРОСИ» Движения Первыхпо ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM