Forwarded from Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Летние каникулы — это время для незабываемых приключений и новых впечатлений!
Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!
Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
🟣 идеи крутых летних занятий;
🟣 cоветы по планированию времени;
🟣 подкаст о летнем обучении;
🟣 видеоинтервью с профессионалами вейкбординга, скейтбординга и хайкинга;
🟣 истории твоих ровесников о том, как они проводят лето.
Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых➡️ спроси.будьвдвижении.рф
#СпросиПервых
Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!
Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
В новом выпуске проекта «СПРОСИ» ты узнаешь:
⏺ как отличить буллинг от простого конфликта;
⏺ что делать, если тебя или друга обижают;
🟢 как правильно отвечать агрессорам и нужно ли вообще это делать.
Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!
#СпросиПервых
Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Неужели можно просто взять и сделать мир лучше? Да!
Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
📌 как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг;
📌 что можно и нужно делать для укрепления отношений;
📌 почему очень важно говорить добрые слова.
Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!
#СпросиПервых
Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Собрались как-то модельер, фотограф, музыканты и ребята из Движения Первых...
...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ»🩵
Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт🩵
#СпросиПервых
...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ»
Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Тогда тебе к нам! Движение Первых и проект «СПРОСИ» подготовили для тебя карточки о полезных привычках, которые помогут тебе стать здоровее и жизнерадостнее
Листай картинки и оставляй советы в комментариях, если ты тоже ведёшь здоровый образ жизни и можешь вдохновить на это других!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!
Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Поможем разобраться в сложных чувствах ❤️
▫️ Как понять, что у тебя на душе, и донести это самым близким?
▫️ Как вести с ними разговор, чтобы быть услышанным и понятым?
▫️ Что делать, когда нужно отстоять своё мнение и при этом не обидеть любимых?
На эти и другие вопросы ответит проект «СПРОСИ» от Движения Первых.
Включай видео «Люблю и ненавижу. Но больше — люблю» и пиши в комментариях, что тебе помогает выстраивать конструктивный диалог с родными!
#СпросиПервых
На эти и другие вопросы ответит проект «СПРОСИ» от Движения Первых.
Включай видео «Люблю и ненавижу. Но больше — люблю» и пиши в комментариях, что тебе помогает выстраивать конструктивный диалог с родными!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
«У друзей всё общее, и дружба есть равенство»
🤝 Но где же найти настоящих друзей? Как завязать и сохранить дружбу, при этом оставаться собой? Какие трудности могут возникнуть в отношении с другом, и что с ними делать?
Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.
Скорее включай и учись дружить вместе с нами!
#СпросиПервых
Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.
Скорее включай и учись дружить вместе с нами!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Что делать, если ситуация застала тебя врасплох?
Как не растеряться, когда что-то пошло не по сценарию?
Как реагировать на неожиданности?
Проект «СПРОСИ» Движения Первых ответит на эти и многие другие вопросы, а ещё научит искать внутреннюю опору в себе, справляться с тревогой и помогать в этом другим.
Листай карточки с полезными стратегиями
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Всё или ничего? Может быть, разного понемножку?
Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей🔥
Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.
🎧 Скорее включай новый выпуск подкаста погромче!
#СпросиПервых
Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей
Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Буллинг — это очень серьёзно, но справиться с ним возможно!
Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.
Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.
Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!
#СпросиПервых
Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.
Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.
Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!
#СпросиПервых
Forwarded from Движение Первых
Сложно настроиться на учёбу после летних каникул?
🌟 Давай вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» научимся правильно управлять временем, планировать цели и достигать их, грамотно расставлять приоритеты — в общем, узнавать из чего состоит высокая продуктивность.
Скорее читай все советы в карточках и на сайте!
#СпросиПервых
Скорее читай все советы в карточках и на сайте!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Об этом и многом другом не менее увлекательном — новая тема проекта «СПРОСИ» Движения Первых, читай подробнее по ссылке!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
🛜 Пользуешься общественным Wi-Fi?
А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?
О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!
#СпросиПервых
А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?
О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!
#СпросиПервых
Forwarded from Движение Первых
Защитить личную информацию поможет проект «СПРОСИ» Движения Первых! В новой статье рассказываем, как создать сложную комбинацию символов и причём тут котики
Читай советы экспертов — по ссылке!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Почему важно научиться говорить «нет»?
💡 О том, как формируется индивидуальность и почему мы стремимся действовать «как все» — читай в новой статье проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!
#СпросиПервых
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM