Первые | Тюменская область
2.01K subscribers
3.37K photos
647 videos
5 files
1.1K links
Download Telegram
Неужели можно просто взять и сделать мир лучше? Да!

Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
📌 как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг;
📌 что можно и нужно делать для укрепления отношений;
📌 почему очень важно говорить добрые слова.

Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собрались как-то модельер, фотограф, музыканты и ребята из Движения Первых...

...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ» 🩵

Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт 🩵

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙂 Спокойствие, только спокойствие!

Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» от Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!

Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚑 Помощь рядом!

Что делать, если ситуация застала тебя врасплох?

Как не растеряться, когда что-то пошло не по сценарию?

Как реагировать на неожиданности?

Проект «СПРОСИ» Движения Первых ответит на эти и многие другие вопросы, а ещё научит искать внутреннюю опору в себе, справляться с тревогой и помогать в этом другим.

Листай карточки с полезными стратегиями ⬆️ и ищи ещё больше советов по борьбе со стрессом на сайте проекта по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Буллинг — это очень серьёзно, но справиться с ним возможно!

Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.

Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.

Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!

#СпросиПервых
👍21
Учимся экологично отстаивать свои границы

*️⃣ Хорошо ли быть покладистым?

*️⃣ Что такое «Я-сообщение»?

*️⃣ Как подбирать аргументы в споре?

Осваивай основы здоровой конфликтологии вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» — читай статью с советами психологов по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Как найти общий язык с каждым?

Ответ — в новой статье о разных типах темперамента от проекта «СПРОСИ» Движения Первых ✉️

Все секреты дружеских отношений ты найдёшь
по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🛜 Пользуешься общественным Wi-Fi?

А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?

О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первыхпо ссылке!

#СпросиПервых
❤‍🔥2👍2🔥21
🧑‍💻 Как придумать надёжный пароль?

Защитить личную информацию поможет проект «СПРОСИ» Движения Первых! В новой статье рассказываем, как создать сложную комбинацию символов и причём тут котики 🐱

Читай советы экспертов —
по ссылке!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прямо из будущего? Погружаемся в мир виртуальной реальности!

В новом аудиоподкасте проекта «СПРОСИ» вместе с Движением Первых и экспертом по искусственному интеллекту ты узнаешь:

🟪 что такое виртуальная и дополненная реальности;
🟪 как и когда они появились;
🟪 в чём их различия;
🟪 как эти технологии используются в обучении.

Скорее слушай подкаст и погружайся в мир современных технологий!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1
Как связаны мозг, эмоции и виртуальная реальность? Разбираемся вместе с Движением Первых!

💻 Современные технологии обновляются очень быстро. Что такое виртуальная и дополненная реальности? Почему мы физически ощущаем их? И как сохранять аккуратность в цифровом мире?

О нейронах мозга, эмоциях, эмпатии, звуковых эффектом и многом другом поговорим в новом подкасте проекта «СПРОСИ» ⚡️

Включай прямо сейчас!

#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1