Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Внимание всем любителям спорта!
☀️ В первые денёчки лета напоминаем о том, что баскетбол — одна из самых популярных спортивных игр. Профессионалы клуба Московской баскетбольной ассоциации Нина Глонти и Валерия Яковлева помогут вам с новым спортивным вызовом.
🏀 Девушки продемонстрируют два упражнения, а ваша задача — умело повторить их и записать видео, чтобы другие участники Движения Первых поймали спортивную волну из любой точки нашей необъятной страны! Все подробности и регистрация доступны до 23 июня на сайте Движения 🤍
Текст: Александра Селюто
#СпортЗожПервых
#ВозможностиПервых
Текст: Александра Селюто
#СпортЗожПервых
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые в спорте 🏃♀️
В День России 150 активистов и специалисты местного отделения Движения Первых Ростова-на-Дону приняли участие в Забеге Первых🇷🇺
Участники преодолели дистанцию длиною в 5 километров. Также ребята прыгали в длину и соревновались в челночном беге.
А как вы провели День России? Делитесь в комментариях👇
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
В День России 150 активистов и специалисты местного отделения Движения Первых Ростова-на-Дону приняли участие в Забеге Первых
Участники преодолели дистанцию длиною в 5 километров. Также ребята прыгали в длину и соревновались в челночном беге.
А как вы провели День России? Делитесь в комментариях
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собираем самых активных, спортивных и энергичных ⚡
С 6 по 14 июля в городах и районах Ростовской области пройдут спортивный фестивали «Семейная команда», которые объединят детей и взрослых.
Семьи будут соревноваться в нескольких спортивных дисциплинах, за победу в которых получат подарки от Движения Первых 💪🏼
Площадками семейных фестивалей станут:
📎 Азов
📎 Веселовский район
📎 Кагальницкий район
📎 Каменск-Шахтинский
📎 Константиновский район
📎 Новочеркасск
📎 Орловский район
📎 Ростов-на-Дону
📎 Таганрог
📎 Чертковский район
Уже хотите показать свою скорость, ловкость и силу? Тогда скорее подавайте заявку на сайте Движения Первых 🤳🏼
#СпортЗожПервых
#РодныеЛюбимые
#ВозможностиПервых
С 6 по 14 июля в городах и районах Ростовской области пройдут спортивный фестивали «Семейная команда», которые объединят детей и взрослых.
Семьи будут соревноваться в нескольких спортивных дисциплинах, за победу в которых получат подарки от Движения Первых 💪🏼
Площадками семейных фестивалей станут:
Уже хотите показать свою скорость, ловкость и силу? Тогда скорее подавайте заявку на сайте Движения Первых 🤳🏼
#СпортЗожПервых
#РодныеЛюбимые
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Встречайте рекордсменов июня 🔅
Спорт — важная составляющая жизни человека, и Первые доказывают это! Июнь подходит к концу и самое время выбирать, кто же станет победителем этого месяца 👇🏼
Переходите в нашу группу в ВКонтакте и выбирайте лучший рекорд июня❤️
#СпортЗожПервых
Спорт — важная составляющая жизни человека, и Первые доказывают это! Июнь подходит к концу и самое время выбирать, кто же станет победителем этого месяца 👇🏼
Переходите в нашу группу в ВКонтакте и выбирайте лучший рекорд июня
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Принимай новый вызов от Движения Первых 💪🏼
Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта и серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги бросает вызов Первым🔥
Снимай видео, как ты повторяешь упражнения от футболиста и выкладывай его в свои социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов. Не забудь указать свой регион и отметить в посте трёх друзей⚽️
А зарегистрироваться на вызов можно на сайте Движения до 14 июля!
#ВозможностиПервых
Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта и серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги бросает вызов Первым
Снимай видео, как ты повторяешь упражнения от футболиста и выкладывай его в свои социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов. Не забудь указать свой регион и отметить в посте трёх друзей
А зарегистрироваться на вызов можно на сайте Движения до 14 июля!
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чувствуй ритм и принимай новый вызов 😎
В этот раз он разовьёт твою выносливость, гибкость и улучшит координацию🏃♀️
Смотри ролик, повторяй движения, снимай процесс на видео и выкладывай его
в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых
#БрейкВызов и #ДвижениеПервых61
Не забудь указать регион проживания
и отметить трёх друзей.
Покажи свои танцевальные навыки вместе с брейк-вызовом
от Движения Первых. Присоединяйся до 4 августа на сайте🌐
#СпортЗожПервых
#ВозможностиПервых
В этот раз он разовьёт твою выносливость, гибкость и улучшит координацию
Смотри ролик, повторяй движения, снимай процесс на видео и выкладывай его
в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых
#БрейкВызов и #ДвижениеПервых61
Не забудь указать регион проживания
и отметить трёх друзей.
Покажи свои танцевальные навыки вместе с брейк-вызовом
от Движения Первых. Присоединяйся до 4 августа на сайте
#СпортЗожПервых
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С утра прошёл праздничный забег, сейчас в самом разгаре турниры по шашкам, дартсу и перетягиванию каната.
А ещё участников ждут
Кто сегодня на спорте, ставьте 🔥
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка со стражем порядка прошла на все 100 💪🏻
⚡️ В Ростове-на-Дону активисты Движения Первых стали настоящими героями спорта вместе с представителями регионального управления МВД.
Полицейские провели для ребят «Зарядку со стражем порядка» — подтянули общую физическую подготовку, повторяли элементы из спортивной гимнастики и смешанных единоборств. Первые получили благодарственные письма за активное участие в проекте и отличный заряд энергии и настроения на весь день.
#СпортЗОЖПервых
⚡️ В Ростове-на-Дону активисты Движения Первых стали настоящими героями спорта вместе с представителями регионального управления МВД.
Полицейские провели для ребят «Зарядку со стражем порядка» — подтянули общую физическую подготовку, повторяли элементы из спортивной гимнастики и смешанных единоборств. Первые получили благодарственные письма за активное участие в проекте и отличный заряд энергии и настроения на весь день.
#СпортЗОЖПервых
Родные-Любимые Тарасовского района проводят День физкультурника 🤝🏻
Учитель физкультуры и тренер спортивной школы по гимнастике провела с Первыми и их родителями зарядку. После разминки все участники спортивного праздника вместе играли в игры детства — вышибалы, разрывные цепи, фанты, платочек.
Не обошлось и без планирования: вместе со специалистами местного отделения родители обсудили планы на август. Работа будет насыщенной 🔥
#СпортЗОЖПервых
Учитель физкультуры и тренер спортивной школы по гимнастике провела с Первыми и их родителями зарядку. После разминки все участники спортивного праздника вместе играли в игры детства — вышибалы, разрывные цепи, фанты, платочек.
Не обошлось и без планирования: вместе со специалистами местного отделения родители обсудили планы на август. Работа будет насыщенной 🔥
#СпортЗОЖПервых
Принимай воркаут вызов 😎
Заниматься спортом можно не только в спортивном зале, но и во дворе своего дома. Выходи на улицу и выполняй упражнения с собственным весом на турниках.
Снимай занятия на видео и делись им в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых, #ВоркаутВызов и #ДвижениеПервых61. Не забудь указать регион проживания и отметить в посте трёх друзей😉
А прочитать подробные условия участия в вызове и подать заявку ты можешь на сайте Движения Первых⛓
#ВозможностиПервых
Заниматься спортом можно не только в спортивном зале, но и во дворе своего дома. Выходи на улицу и выполняй упражнения с собственным весом на турниках.
Снимай занятия на видео и делись им в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых, #ВоркаутВызов и #ДвижениеПервых61. Не забудь указать регион проживания и отметить в посте трёх друзей😉
А прочитать подробные условия участия в вызове и подать заявку ты можешь на сайте Движения Первых
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Участники проекта «Прорыв» приняли «Вызов Первых»
⚡️ 150 подростков стали участниками уже традиционных спортивных соревнований Движения Первых — «Вызова Первых». Перед ребятами поставили четыре вызова — «команда», «дружба», «сила» и «лидер», — в каждом из которых им нужно было проходить определенные препятствия и выполнять упражнения.
Подростки учились быть командой и проходили испытания верёвочного курса, проверяли свою ловкость, внимательность и реакцию. На вызове «дружба» ребята перетягивали канат, играли в вышибалы и соревновались в тэг-регби.
Баллы, набранные в каждом из вызовов суммировались, и так определялись победители спортивного чемпионата, которые получили фирменные подарки от Движения Первых.
#СпортЗожПервых
⚡️ 150 подростков стали участниками уже традиционных спортивных соревнований Движения Первых — «Вызова Первых». Перед ребятами поставили четыре вызова — «команда», «дружба», «сила» и «лидер», — в каждом из которых им нужно было проходить определенные препятствия и выполнять упражнения.
Подростки учились быть командой и проходили испытания верёвочного курса, проверяли свою ловкость, внимательность и реакцию. На вызове «дружба» ребята перетягивали канат, играли в вышибалы и соревновались в тэг-регби.
Баллы, набранные в каждом из вызовов суммировались, и так определялись победители спортивного чемпионата, которые получили фирменные подарки от Движения Первых.
#СпортЗожПервых
Никакие болезни не страшны ❌
В Новочеркасске прошёл мастер-класс от студентки Ростовского государственного медицинского университета Долгопятовой Анны.
Первые изучили основы оказания первой помощи, научились формировать полезные привычки и вести здоровый образ жизни.
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
В Новочеркасске прошёл мастер-класс от студентки Ростовского государственного медицинского университета Долгопятовой Анны.
Первые изучили основы оказания первой помощи, научились формировать полезные привычки и вести здоровый образ жизни.
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые спортивные ⚽️
В Весёловском районе прошли соревнования по настольному теннису в зачёт 48-й Спартакиады Главного управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Ростовской области.
Первые и «Родные-Любимые» приняли активное участие в соревнованиях и попробовали свои силы в этом виде спорта🥇
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
В Весёловском районе прошли соревнования по настольному теннису в зачёт 48-й Спартакиады Главного управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Ростовской области.
Первые и «Родные-Любимые» приняли активное участие в соревнованиях и попробовали свои силы в этом виде спорта
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые знают, как нужно начинать свой день
💚 Местное отделение Движения Первых Матвеево-Курганского района совместно с одной из спортивных школ организовали мастер-класс «Спорт без границ» для воспитанников школы-интерната.
Сначала у ребят была разминка, которую провели тренеры-преподаватели спортивной школы, а в конце ребят ждал оздоровительный флешмоб🏆
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#РавныеВозможности
Сначала у ребят была разминка, которую провели тренеры-преподаватели спортивной школы, а в конце ребят ждал оздоровительный флешмоб
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#РавныеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А так проводят время Первые Каменского района 🥇
Ребята знают секрет хорошего дня, поэтому начинают его со спортивного кампуса «Каждый Первый»
#СпортЗожПервых
Ребята знают секрет хорошего дня, поэтому начинают его со спортивного кампуса «Каждый Первый»
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка с чемпионом 💪🏼
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный провёл зарядку для активистов Движения Первых Ростова-на-Дону.
Лучшие спортсмены города были награждены за особые достижения в спорте🥇
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный провёл зарядку для активистов Движения Первых Ростова-на-Дону.
Лучшие спортсмены города были награждены за особые достижения в спорте
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проверь свою физическую подготовку 💪🏼
Принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации и #ДвижениеПервых61 отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте❤️
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ВозможностиПервых
Принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации и #ДвижениеПервых61 отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ВозможностиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Первые Белокалитвинского района пробуют себя в новых видах спорта 🥊
Активисты Движения Первых побывали на открытой тренировке по боксу и узнали о профессии тренера.
В ходе урока ребята вместе со специалистом местного отделения направили свои силы на развитие навыков и укрепление здоровья.
❤️ Участники познакомились с профессией тренера-преподавателя и основами бокса. Развили физическую подготовку и научились основным приёмам самообороны под руководством тренера Владислава Рубашкина.
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Активисты Движения Первых побывали на открытой тренировке по боксу и узнали о профессии тренера.
В ходе урока ребята вместе со специалистом местного отделения направили свои силы на развитие навыков и укрепление здоровья.
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В здоровом теле — здоровый дух 💪🏼
Будни Первых не проходят без спорта. Футболисты, гимнасты, волейболисты — ребята ведут здоровый образ жизни и регулярно занимаются спортом.
Активисты Движения Первых Таганрога развивают направление «Достигай и побеждай!» у себя в городе, проводят спортивные фестивали, командные соревнования для Первых и «Родных-Любимых», организуют тренировки на свежем воздухе и принимают участие в «Вызове Первых» и «Пилотах будущего» 🔥
🏀 Смотри мотивирующий ролик, которые подготовили юные медийщики местного отделения Таганрога и ставь сердечко, если тоже занимаешься спортом.
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Будни Первых не проходят без спорта. Футболисты, гимнасты, волейболисты — ребята ведут здоровый образ жизни и регулярно занимаются спортом.
Активисты Движения Первых Таганрога развивают направление «Достигай и побеждай!» у себя в городе, проводят спортивные фестивали, командные соревнования для Первых и «Родных-Любимых», организуют тренировки на свежем воздухе и принимают участие в «Вызове Первых» и «Пилотах будущего» 🔥
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые освоили новый вид спорта 🏋🏼
❤️ Во Всероссийский день самбо Первые со всей Ростовской области приняли участие в открытых тренировках. Профессиональные спортсмены показали ребятам технику и основные приёмы борьбы и провели для участников Движения разминку и мастер-классы по общей физической подготовке.
Знаете, как называется фирменный прием самбиста? Делитесь ответами в комментариях💬
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Знаете, как называется фирменный прием самбиста? Делитесь ответами в комментариях
Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM