Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ритм музыки живёт внутри Первых!
Движение Первых бросает тебе новый вызов, который разовьёт твою выносливость, гибкость и улучшит координацию😉
💬 Повторяй движения из ролика, снимай это на видео и делись своим танцем в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БрейкВызов, указав регион проживания и отметив трёх друзей.
Вдохновились ребятами?
Наши активисты из Островского и Дедовичского районов учились в Хип-Хоп Центре «Хоть Отбавляй!» у самых лучших 😎
Брейк-вызов — твоя возможность прочувствовать музыку души! Присоединяйся до 4 августа на сайте ⬅
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Движение Первых бросает тебе новый вызов, который разовьёт твою выносливость, гибкость и улучшит координацию😉
💬 Повторяй движения из ролика, снимай это на видео и делись своим танцем в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БрейкВызов, указав регион проживания и отметив трёх друзей.
Вдохновились ребятами?
Наши активисты из Островского и Дедовичского районов учились в Хип-Хоп Центре «Хоть Отбавляй!» у самых лучших 😎
Брейк-вызов — твоя возможность прочувствовать музыку души! Присоединяйся до 4 августа на сайте ⬅
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!
Наш активист, Александр Иванов, принял Воркаут вызов от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова и показал свои способности!
Снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов
Отмечай трех друзей под этим постом, передав им вызов😉
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 👈
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Наш активист, Александр Иванов, принял Воркаут вызов от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова и показал свои способности!
Снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов
Отмечай трех друзей под этим постом, передав им вызов😉
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте 👈
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤2👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 Хочешь проверить, как работают твои мышцы?
✅ Первые Псковской области приняли парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай по ссылке!
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
✅ Первые Псковской области приняли парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.
Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.
Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай по ссылке!
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤🔥2🔥2😎1
#МыПервыеПыталово на этих выходных присоединились к семейному спортивному фестивалю «Семейная команда» 😎
Вместе с родителями, ребята проходили всевозможные спортивные состязания, но не только на выносливость и силу, им предстояло проявить ловкость, смекалку и конечно же показать командный дух!
Только объединившись с членами семьи, они смогли преодолеть этапы, провести время с пользой и весело 🔥
Помните, что только вместе мы можем всё ❤️
#СемейныеКоманды #СпортЗожПервых
Вместе с родителями, ребята проходили всевозможные спортивные состязания, но не только на выносливость и силу, им предстояло проявить ловкость, смекалку и конечно же показать командный дух!
Только объединившись с членами семьи, они смогли преодолеть этапы, провести время с пользой и весело 🔥
Помните, что только вместе мы можем всё ❤️
#СемейныеКоманды #СпортЗожПервых
❤7❤🔥2💘2🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В районах Псковской области проходят муниципальные этапы семейного спортивного фестиваля «Семейная команда» 🙌
В состязаниях приняли участие уже более 100 семей, 26 из которых представят свои команды на региональном фестивале уже в эти выходные!
Первые, вместе с родителями, сестрами и братьями, участвуют в забегах, состязаниях по дисциплинам ГТО, учатся спортивным искусствам на мастер-классах. Не отставай и ты, присоединяйся к мероприятиям Движения.
Проводите время в движении вместе со своими самыми близкими людьми ❤
#СемейныеКоманды #СпортЗожПервых
В состязаниях приняли участие уже более 100 семей, 26 из которых представят свои команды на региональном фестивале уже в эти выходные!
Первые, вместе с родителями, сестрами и братьями, участвуют в забегах, состязаниях по дисциплинам ГТО, учатся спортивным искусствам на мастер-классах. Не отставай и ты, присоединяйся к мероприятиям Движения.
Проводите время в движении вместе со своими самыми близкими людьми ❤
#СемейныеКоманды #СпортЗожПервых
❤3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые Псковской области принимают футбольный вызов💪
Покажи своё мастерство в Футбольном вызове Движения Первых от Александры Зенковой — тренера и руководителя проекта «Женский футбол Смоленск»!
✅ Повторяй упражнение из видео, прокачивай ловкость и делись своим роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, отметив в своём посте трёх друзей.
Присоединяйся к проекту и подавай заявку до 27 октября — по ссылке!
Покажи своё мастерство в Футбольном вызове Движения Первых от Александры Зенковой — тренера и руководителя проекта «Женский футбол Смоленск»!
✅ Повторяй упражнение из видео, прокачивай ловкость и делись своим роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, отметив в своём посте трёх друзей.
Присоединяйся к проекту и подавай заявку до 27 октября — по ссылке!
❤🔥3🔥2❤1👍1
Прокачай тело и дух: присоединяйся к открытым тренировкам Движения Первых!
🔥 16 ноября вся страна отмечает День самбо — и у тебя есть шанс показать свои силы на ковёр вместе Первыми.
Делись своими достижениями с Первыми — выкладывай снимки и видео с занятий, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ПервыеВСамбо
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
🔥 16 ноября вся страна отмечает День самбо — и у тебя есть шанс показать свои силы на ковёр вместе Первыми.
Делись своими достижениями с Первыми — выкладывай снимки и видео с занятий, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ПервыеВСамбо
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤🔥2🔥2👍1
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот такой чек-лист получился у более 1200 Первых из 11 регионов. Ребята приняли участие в открытых тренировках Движения Первых, которые прошли в честь Дня самбо!
Смотри в ролике, как прошли открытые тренировки!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ПервыеВСамбо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😎 Мы еще и не такое можем!
Подача, блок, нижний приём, пас — знаком с этими словами?
Первые Псковской области приняли Волейбольный вызов Движения Первых от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу — Натальи Шелгуновой🏆
Повторяй упражнение из ролика, укрепляй своё тело, и выкладывай видео в социальных сетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
➡ Принимай Вызов Первых и подавай заявку !
🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Подача, блок, нижний приём, пас — знаком с этими словами?
Первые Псковской области приняли Волейбольный вызов Движения Первых от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу — Натальи Шелгуновой🏆
Повторяй упражнение из ролика, укрепляй своё тело, и выкладывай видео в социальных сетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов
➡ Принимай Вызов Первых и подавай заявку !
🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
🔥4❤1👍1🥰1🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😉 Первые знакомятся с новыми видами спорта!
На выходных, активисты Движения посетили первый Чемпионат Псковской области по воздушно-силовой атлетике в дисциплине «воркаут-фристайл». Зрители смогли насладиться уникальными выступлениями, объединяющими элементы акробатики и силовых упражнений.
Воркаут — это молодёжное направление в спорте, любительские тренировки на брусьях, турниках, рукоходах, шведских стенках с собственным весом.
А каким видом спорта занимаешься ты? Делись в комментариях👉
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
На выходных, активисты Движения посетили первый Чемпионат Псковской области по воздушно-силовой атлетике в дисциплине «воркаут-фристайл». Зрители смогли насладиться уникальными выступлениями, объединяющими элементы акробатики и силовых упражнений.
Воркаут — это молодёжное направление в спорте, любительские тренировки на брусьях, турниках, рукоходах, шведских стенках с собственным весом.
«Воркаут-фристайл это не только спорт, но и искусство!» — поделилась с нами Алёна, увидев какие трюки выполняют спортсмены.
А каким видом спорта занимаешься ты? Делись в комментариях👉
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
🔥10 3 2🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сила, ловкость и координация — эти навыки пригодятся тебе для нового Вызова от Движения Первых и Федерации бокса России 💪🏻
Первые Порховского муниципального округа приняли Вызов Бокса от члена сборной страны Марка Петровского!
⚽️ ⚽️ Для участия нужно:
- посмотреть правильное выполнение задания;
- повторить упражнение на видео;
- выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВызовБокса
Покажи, на что способен! Подай заявку до 31 марта по ссылке⬅️
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Первые Порховского муниципального округа приняли Вызов Бокса от члена сборной страны Марка Петровского!
- посмотреть правильное выполнение задания;
- повторить упражнение на видео;
- выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВызовБокса
Покажи, на что способен! Подай заявку до 31 марта по ссылке
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤩3 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Активисты Движения попробовали повторить упражнение чемпиона Марка Петровского. Ставим пятёрки за старание и приглашаем тебя присоединиться!
Смотри, как это делает профессионал, и собирай друзей в зале!
#ВызовБокса ждёт тебя — на сайте
🥊 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы объявляем новый Вызов Движения Первых и Федерации гимнастики России!
❤️ Готов? Лови упражнение от Сейи Евангелины — воспитанницы Международной Академии спорта, победителя и призёра соревнований в Москве.
Координация — важная способность во всех видах спорта. Благодаря ей ты можешь легко выполнить любые движения. Первые Порховского муниципального округа уже приняли этот вызов!
Присоединяйся и ты:
❤️ посмотреть правильное выполнение задания;
❤️ повторить упражнение на видео;
❤️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗОЖПервых и #ВызовКоординации
Регистрация и подробные условия участия ждут тебя на сайте❤️
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Координация — важная способность во всех видах спорта. Благодаря ей ты можешь легко выполнить любые движения. Первые Порховского муниципального округа уже приняли этот вызов!
Присоединяйся и ты:
Регистрация и подробные условия участия ждут тебя на сайте
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4😍2 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Порховский муниципальный округ в деле: Вызов ловкости принят ❤️
Активисты Движения Порховской школы №3 с энтузиазмом выполнили упражнение от Каролины Черных — 12-кратной чемпионки мира по силовым видам спорта и члена сборной команды России.
Теперь — твоя очередь! Проверь свою ловкость:
❤️смотри видеоинструкцию
❤️ повторяй упражнение, записывай его на видео и выкладывай ролик ВКонтакте
❤️ отмечай трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗОЖПервых и #ВызовЛовкости;
❤️ подписывайся на сообщество Движение Первых. Спорт и ЗОЖ.
❤️ Прокачай себя и заряди других своим примером!
Подавай заявку до 31 мая
Активисты Движения Порховской школы №3 с энтузиазмом выполнили упражнение от Каролины Черных — 12-кратной чемпионки мира по силовым видам спорта и члена сборной команды России.
Теперь — твоя очередь! Проверь свою ловкость:
❤️смотри видеоинструкцию
Подавай заявку до 31 мая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2 1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые Порховского муниципального округа рекордсмены по Вызову Первых 🏆
🏃♂ Активисты Движения Первых из Порховской школы №3 побежали принимать Вызов бега от Председателя правления Движения Артура Орлова и заместителя председателя Никиты Нагорного!
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги минимум 700 метров и поделись результатами в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БеговойВызов
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
🏃♂ Активисты Движения Первых из Порховской школы №3 побежали принимать Вызов бега от Председателя правления Движения Артура Орлова и заместителя председателя Никиты Нагорного!
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги минимум 700 метров и поделись результатами в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #БеговойВызов
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤4👍3😁2💯2🔥1🥰1
Forwarded from Артур Орлов 🇷🇺
⚡️Недавно вместе с Никитой Нагорным запустили Вызов бега
С удовольствием смотрю видео ребят, которые присоединились к нашему Вызову. Среди них Первые Хакасии, Карелии, Удмуртии, ХМАО-Югры, Забайкальского края, Сахалинской, Ленинградской, Псковской, Кировской, Ивановской и Челябинской областей.
❗️Присоединяйтесь к спорту и здоровому образу жизни! Присылайте в комментарии свои результаты)
С удовольствием смотрю видео ребят, которые присоединились к нашему Вызову. Среди них Первые Хакасии, Карелии, Удмуртии, ХМАО-Югры, Забайкальского края, Сахалинской, Ленинградской, Псковской, Кировской, Ивановской и Челябинской областей.
❗️Присоединяйтесь к спорту и здоровому образу жизни! Присылайте в комментарии свои результаты)
Telegram
Движение Первых
🏃♂️ Побежали принимать Вызов бега от председателя правления Движения Артура Орлова и заместителя председателя Никиты Нагорного!
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги…
Перед стартом сделай разминку. А после построй маршрут в виде единички Движения Первых с помощью трекера на телефоне. Пробеги…
❤5⚡2🔥1🤩1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тебе тут вызов бросают, принимай👟
Первые Дедовичского района приняли новый Вызов от Председателя Правления Движения Артура Орлова и его заместителя, Олимпийского чемпиона Никиты Нагорного. Дождь для ребят не стал преградой чтобы пробежать маршрут в форме единицы.
Для участия нужно:
🔴 посмотреть видеоинструкцию
🔴 повторить задание на видео вместе со своими друзьями
🔴 выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #БеговойВызов
1️⃣ Готов к забегу от Движения Первых? Тогда принимай Вызов до 30 июня, подробности на сайте.
Поддержи Первых в комментариях, они такие крутышки!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Первые Дедовичского района приняли новый Вызов от Председателя Правления Движения Артура Орлова и его заместителя, Олимпийского чемпиона Никиты Нагорного. Дождь для ребят не стал преградой чтобы пробежать маршрут в форме единицы.
Для участия нужно:
Поддержи Первых в комментариях, они такие крутышки!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3 2🆒1 1 1
Для участия нужно:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1😁1😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ловкость ног и грация!
Это же футбольный вызов!
Первые Порховского муниципального округа приняли футбольный вызов от Динияра Билялетдинова — российского футболиста, полузащитника, тренера и заслуженного мастера спорта!
🏃 Ребята сделали разминку, повторили упражнение из ролика и уже подели видео с выполнением в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов
Узнать подробные условия участия и зарегистрироваться на вызов ты можешь на сайте 👈
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Это же футбольный вызов!
Первые Порховского муниципального округа приняли футбольный вызов от Динияра Билялетдинова — российского футболиста, полузащитника, тренера и заслуженного мастера спорта!
🏃 Ребята сделали разминку, повторили упражнение из ролика и уже подели видео с выполнением в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов
Узнать подробные условия участия и зарегистрироваться на вызов ты можешь на сайте 👈
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
❤3 2🔥1👏1😁1💯1 1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Осторожно, очень крутые ребята 👟
Эстафету футбольного вызова принял Островский муниципальный округ, смотрите видеоролик и поддержите успехи ребят в комментариях!
Присоединяйся и ты! Для участия нужно:
▫️ посмотреть видеоинструкцию;
▫️ повторить задание на видео;
▫️ выложить ролик в соцсетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ФутбольныйВызов
Подавай заявку на сайте до 31 июля
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ФутбольныйВызов
Эстафету футбольного вызова принял Островский муниципальный округ, смотрите видеоролик и поддержите успехи ребят в комментариях!
Присоединяйся и ты! Для участия нужно:
Подавай заявку на сайте до 31 июля
⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ФутбольныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM