🔥 Осталось всего два дня, чтобы принять Силовой вызов!

Активист #МыПервыеНевель Александр Иванов уже выполнили упражнение «Крокодил» и теперь передают эстафету тебе!

Смотри видеоинструкцию, регистрируйся и докажи всем свою силу! У тебя точно получится 💪

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#СиловойВызов

Прими Вызов и будь Первым!

Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉

Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!

Подробности и условия участия читай по ссылке 😉

Покажи Движению Первых, насколько ты силён!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона

💪 Мы знаем, чем ты займёшься в эти выходные!

Последуй примеру ребят из Островского района и прими Вызов Движения Первых – Флаг дракона!

😉Сделай это мощное упражнение на пресс с опорой на партнёра, сними на видео и отправь заявку на проект.

Покажи свою силу, Первый!

#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона

💪🏻Энергия Первых заряжает

В рамках проекта «Вызов Первых» и в преддверии Дня здорового образа жизни Движение запускает Всероссийскую акцию «Всей семьёй на зарядку!»

#МыПервыеУсвяты делятся своей энергией!

💭Регистрируйся на сайте
💭Проведи зарядку с родными и сними спортивный ролик
💭Публикуй в своих социальных сетях посты с хештегами #ЗарядкаПервых #МиллионДобрыхДел #СпортЗожПервых

💭Первые рассказали о своих семейных традициях

В рамках проекта «Вызов Первых» и в преддверии Дня здорового образа жизни Движение запускает Всероссийскую акцию «Всей семьёй на зарядку!»

💭Регистрируйся на сайте
💭Проведи зарядку с родными и сними спортивный ролик
💭Публикуй в своих социальных сетях посты с хештегами #ЗарядкаПервых #МиллионДобрыхДел #СпортЗожПервых

❤️Давайте создадим новые традиции вместе с Движением

Осталось 4 дня❗

Ты хочешь прокачать свои навыки управления дронами, набраться опыта и, конечно же, попробовать свои силы на Всероссийском чемпионате Движения Первых?

Самый инновационный проект ждет твои заявки до 24 марта 👉vk.cc/csMDvl

💭На сайте спорт.будьвдвижении.рф создай команду (наставник) или присоединись к существующей команде (пилот или инженер-техник), заполни личную анкету
💭Прикрепи ссылку на публикацию ВКонтакте с видео-визиткой от команды и хештегами #СпортЗОЖПервых и #ПилотыБудущего

Смотри как я могу, присоединяйся💪

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, в честь которого мы запускаем «Здоровье в Движении» — акцию, которая поможет тебе сформировать полезную привычку!

Участвуй в марафоне «Полезные привычки Первых» и двигайся к спортивному будущему вместе с нами.
Публикуй на своей страничке фотографии с выполнением заданий из чек-листа и расскажи о своём опыте формирования полезных привычек.

😉Не забудь поставить хештеги #СпортЗожПервых и #ПолезныеПривычкиПервых

Подать заявку на участие и прочитать подробные правила о марафоне ты можешь на сайте

Мы сделали для тебя подборку полезных привычек!
👉Делай скриншот и отправляй его в комментарии, давайте узнаем, какую привычку тебе нужно прокачать.

🚀1 200 команд Первых сразятся за выход в финал чемпионата «Пилоты будущего»

Региональный этап Всероссийского чемпионата пилотирования дронов «Пилоты будущего» пройдет при поддержке Федерация компьютерного спорта Псковской области — победителя конкурса Движения Первых «Гранты Первых» и Детского технопарка «Кванториум Псков».

⚡Ребята получат навыки управления дронами, а также знания об использовании и совершенствовании беспилотных летательных систем.

Региональный этап в регионе пройдет 14 апреля в городе Пскове, а чтобы присоединиться к мероприятию и испытать свои навыки в дисциплине DCL - the game, подавай заявку до 12 апреля

😉Лучшие пилоты пройдут стажировки в крупных промышленных и топливно-энергетических компаниях, где смогут применить полученные навыки!

#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего

Лови пас — принимай вызов от Движения Первых!

#МыПервыыеОстров принял новый Футбольный вызов от Фёдора Чалова, нападающего команды ПФК ЦСКА и сборной России 🏃‍♂️

Футбол - самый популярный спорт на планете. Не знать об этой игре с мячом невозможно, а влюбиться в нее очень легко. Футбол развивает командный дух, укрепляет общую выносливость и тренирует мышцы.

Скорее смотри видео и покажи своё мастерство владения мячом
👉 Регистрируйся на вызов до 12 мая

⚽ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов