💪 А ты сможешь выполнить упражнение, которое прокачает все группы мышц?

#МыПервыеНевель присоединились к новому вызову!

Посмотри, какого «Крокодила» они сделали! Теперь твоя очередь:

6️⃣ подай заявку на силовой вызов;
2️⃣ сними тренировку на видео;
3️⃣ выложи его ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #СиловойВызов;
➕ отметь друзей, чтобы они тоже поучаствовали!

Прими вызов и будь самым сильным вместе с Движением Первых!

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

🔥 Осталось всего два дня, чтобы принять Силовой вызов!

Активист #МыПервыеНевель Александр Иванов уже выполнили упражнение «Крокодил» и теперь передают эстафету тебе!

Смотри видеоинструкцию, регистрируйся и докажи всем свою силу! У тебя точно получится 💪

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#СиловойВызов

👀Помнишь вызов от Федерации дзюдо России и их переворот с подъёмом на одной руке?

Наши активисты Первых Псковской области тоже так могут💪

🔥 Прокачивай и ты свои спортивные навыки вместе с Силовым вызовом Движения Первых.

Продвигай здоровый образ жизни вместе с нами!

#СиловойВызов

Проверь силу мышц и дружбы 💪

Первые из Островского района приняли вызов от профессиональных спортсменов из регионального отделения Движения Первых Республики Мордовия:
⚡Артём Сурков — заслуженный мастер спорта Российской Федерации по греко-римской борьбе, участник летних Олимпийских игр, чемпион мира и трёхкратный чемпион Европы;
⚡Максим Сурков — серебряный призёр кубка России и кубка мира.

Готов принять вызов и показать свою силу?

👉Повторяй упражнение вместе с другом и регистрируйся в проекте до 21 апреля по ссылке

#СиловойВызов

Проверьте свою силу! Примите этот вызов!

💪Вам предстоит выполнить упражнение на проверку вашей силы: встаем в исходную позицию для отжиманий. Ноги и руки на ширине плеч. Один из участников кладёт руку на лопатку другого, затем второй участник повторяет то же самое. В такой позиции попробуйте выполнить 3 отжимания.

Запишите свою попытку на видео, выложите на свою страничку ВКонтакте и получите за участие в Вызове баллы от «Другого Дела»!

👉Повторяй упражнение вместе с другом и регистрируйся в проекте до 21 апреля

#СиловойВызов