Хочешь проверить, как работают твои мышцы❓

Тогда принимай парный Вызов координации Движения Первых от призёрки первенства Европы по дзюдо Александры Шестопаловой и кандидата в мастера спорта России по дзюдо Егора Мухина.

Включай видео, повторяй упражнение за спортсменами Федерации дзюдо России, делись роликом в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых и #ВызовКоординации, отметив в посте трёх друзей.

Покажи, что ты самый ловкий — прими Вызов Первых! Подробные условия участия читай на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Футбольный вызов приняли Первые из Ольского округа

Первые со всей страны принимают вызов от Александры Зенковой — тренера и руководителя проекта «Женский футбол Смоленск» 🔥

💪🏻Смотри как справились с упражнением Артем Протасовицкий и Сергей Абаров из школы посёлка Армань!

Хочешь так же? Включай видеоинструкцию и регистрируйся на вызов — на сайте ⬅️

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов