Forwarded from Движение Первых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сотни участников Движения Первых уже приняли Силовой вызов!
Ребята ловко исполнили упражнение «Крокодил». Мы уверены, что у тебя тоже получится:
📌 подай заявку на сайте;
📌 сними упражнение на видео;
📌 выложи ролик ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #СиловойВызов;
📌 прикрепи ссылку на свой пост к заявке на сайте;
📌 отметь трёх друзей и отправь им вызов.
Первые в силе, Первые во всём 💪
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Ребята ловко исполнили упражнение «Крокодил». Мы уверены, что у тебя тоже получится:
Первые в силе, Первые во всём 💪
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прими Вызов и будь Первым!
Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉
Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!
Подробности и условия участия читай по ссылке 😉
Покажи Движению Первых, насколько ты силён!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉
Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!
Подробности и условия участия читай по ссылке 😉
Покажи Движению Первых, насколько ты силён!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Forwarded from Движение Первых
Первый, принимай наш вызов!
Совместно с мастером спорта по стритлифтингу Евгением Бушмелёвым и его командой мы предлагаем тебе стать Первым в спорте. Попробуй выполнить самое мощное упражнение на пресс — Флаг Дракона с опорой на партнёра💪
Читай подробные условия участия по ссылке.
Становись сильнее вместе с Движением Первых!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Совместно с мастером спорта по стритлифтингу Евгением Бушмелёвым и его командой мы предлагаем тебе стать Первым в спорте. Попробуй выполнить самое мощное упражнение на пресс — Флаг Дракона с опорой на партнёра
Читай подробные условия участия по ссылке.
Становись сильнее вместе с Движением Первых!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь научиться управлять дроном и участвовать в гонках?
Сканировать местность, искать нужную цель с помощью тепловизора и стать одним из первых, кто освоит крутую дисциплину спорта будущего?
Тогда регистрируйся на Всероссийский чемпионат пилотирования дронов «Пилоты Будущего» Движения Первых до 20 января 2024 года!
⬆️ И обязательно посмотри наше новое видео — оно перенесёт тебя на арену для гонок дронов и позволит испытать невероятные эмоции!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Сканировать местность, искать нужную цель с помощью тепловизора и стать одним из первых, кто освоит крутую дисциплину спорта будущего?
Тогда регистрируйся на Всероссийский чемпионат пилотирования дронов «Пилоты Будущего» Движения Первых до 20 января 2024 года!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чего хотят спортсмены? Интересных тренировок 💪
Присоединяйся к Силовому вызову Движения Первых и выполни переворот с подъёмом на одной руке. Расскажет тебе о том, как это делать, Ярослав Бунаков — член Федерации дзюдо России, победитель первенства России по дзюдо до 18 лет и призёр II Игр стран СНГ.
Для участия до 14 января 2024 года:
✅ подписывайся на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» ВКонтакте;
✅ регистрируйся на сайте;
✅ снимай видео с выполнением упражнения, выкладывай пост, отмечай в нём трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗожПервых и #СиловойВызов;
✅ прикрепляй ссылку на свой пост в форме заявки на сайте.
Покажи всем свою силу!
Присоединяйся к Силовому вызову Движения Первых и выполни переворот с подъёмом на одной руке. Расскажет тебе о том, как это делать, Ярослав Бунаков — член Федерации дзюдо России, победитель первенства России по дзюдо до 18 лет и призёр II Игр стран СНГ.
Для участия до 14 января 2024 года:
Покажи всем свою силу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Пилоты Будущего» — возможность освоить актуальные и востребованные профессии!
Участие во Всероссийском чемпионате пилотирования дронов поможет развить навыки и знания в области беспилотных технологий🛫
Пилоты дронов могут стать:
🌝 операторами беспилотных систем;
🌝 авиационными инженерами;
🌝 специалистами по разработке программного обеспечения для дронов.
Подавай заявку на участие по ссылке до 20 января 2024 года и ты обязательно найдёшь единомышленников и познакомишься с увлечёнными людьми!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Участие во Всероссийском чемпионате пилотирования дронов поможет развить навыки и знания в области беспилотных технологий
Пилоты дронов могут стать:
Подавай заявку на участие по ссылке до 20 января 2024 года и ты обязательно найдёшь единомышленников и познакомишься с увлечёнными людьми!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые, вы готовы к новому спортивному вызову?
Силу мы проверяли, на выносливость себя испытывали и в умении балансировать преуспели. Пришло время объединить три упражнения в одном. Усложним задачу?
Вице-президент Федерации многоборья ГТО России Владимир Мазей бросает тебе функциональный вызов!
Смотри подробную видеоинструкцию⤴️ подавай заявку на участие до 25 февраля и покажи всем, какие в Движении Первых спортивные ребята!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФункциональныйВызов
Силу мы проверяли, на выносливость себя испытывали и в умении балансировать преуспели. Пришло время объединить три упражнения в одном. Усложним задачу?
Вице-президент Федерации многоборья ГТО России Владимир Мазей бросает тебе функциональный вызов!
Смотри подробную видеоинструкцию
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФункциональныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Стас Гацковский из Ольского округа принял баскетбольный вызов от игрока Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» и призёра дивизиона «Центр» Ассоциации студенческого баскетбола Михаила Панькина. ⛹️♂️⠀
⠀
⠀
#СпортЗожПервых
#БаскетбольныйВызов
#ДвижениеПервых49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Трудно ли управлять скоростным дроном?
На этот вопрос ответили участники Движения Первых Омской области. Ребята активно готовятся к Всероссийскому чемпионату «Пилоты будущего» и тренируются в управлении летательными аппаратами.
Собери свою команду спорта будущего и регистрируйся до 24 марта по ссылке!
✈️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
На этот вопрос ответили участники Движения Первых Омской области. Ребята активно готовятся к Всероссийскому чемпионату «Пилоты будущего» и тренируются в управлении летательными аппаратами.
Собери свою команду спорта будущего и регистрируйся до 24 марта по ссылке!
✈️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лови новый вызов от Движения Первых!
Футбол — самый популярный спорт на планете. Он развивает командный дух, укрепляет выносливость и тренирует мышцы.
Сегодня самый настоящий Футбольный вызов Первым бросает Фёдор Чалов, нападающий команды ПФК ЦСКА и сборной России. Выполняй упражнение от спортсмена и покажи свои навыки владения мячом 🏃♂️
Скорее снимай своё видео и регистрируйся на вызов до 12 мая на сайте!
Ты увлекаешься футболом, хочешь быть в курсе всех новостей клуба и спорта? Тогда подписывайся на телеграм-канал ПФК ЦСКА
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов
Футбол — самый популярный спорт на планете. Он развивает командный дух, укрепляет выносливость и тренирует мышцы.
Сегодня самый настоящий Футбольный вызов Первым бросает Фёдор Чалов, нападающий команды ПФК ЦСКА и сборной России. Выполняй упражнение от спортсмена и покажи свои навыки владения мячом 🏃♂️
Скорее снимай своё видео и регистрируйся на вызов до 12 мая на сайте!
Ты увлекаешься футболом, хочешь быть в курсе всех новостей клуба и спорта? Тогда подписывайся на телеграм-канал ПФК ЦСКА
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прими новый вызов Движения Первых и Музея Динамо!
🤸 Двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике Эмин Гарибов бросает тебе Вызов гибкости. Повторяй упражнение из видео и покажи Первым подвижность своего тела.
Снимай своё видео, бросай вызов друзьям и подавай заявку до 2 июня на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ВызовГибкости
🤸 Двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике Эмин Гарибов бросает тебе Вызов гибкости. Повторяй упражнение из видео и покажи Первым подвижность своего тела.
Снимай своё видео, бросай вызов друзьям и подавай заявку до 2 июня на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ВызовГибкости
Forwarded from Движение Первых
Бег — это образ жизни!
🏃♂️ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых предлагает тебе принять участие в Забеге Первых.
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился твой маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Узнать подробности участия и присоединиться к Забегу Первых ты можешь на сайте⬅️
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
🏃♂️ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых предлагает тебе принять участие в Забеге Первых.
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился твой маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Узнать подробности участия и присоединиться к Забегу Первых ты можешь на сайте
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ На старт. Внимание. Марш!
Во Всемирный день бега Движение Первых напоминает, что у тебя остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых 😉
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Давай покажем, что Движение — это жизнь! Читай подробности участия на сайте😷
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Во Всемирный день бега Движение Первых напоминает, что у тебя остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых 😉
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Давай покажем, что Движение — это жизнь! Читай подробности участия на сайте
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♀️Всегда в Движении!
🏆Всемирный день бега спортивно отметили ребята из профильной смены «Время Первых» в Тенькинском округе.
🤗 Заряд бодрости и отличного настроения передаем через фото.
👇🏻И ещё раз напоминаем, что остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых!
❤️ Беги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и делись скриншотом своего пути на своей страничке ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Подробности участия смотри на сайте
#ДвижениеПервых49
🏆Всемирный день бега спортивно отметили ребята из профильной смены «Время Первых» в Тенькинском округе.
🤗 Заряд бодрости и отличного настроения передаем через фото.
👇🏻И ещё раз напоминаем, что остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых!
Подробности участия смотри на сайте
#ДвижениеПервых49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♀️Курс на ЗОЖ!
Первые из Среднеканского округа присоединились к акции «Забег Первых». А ты?💪🏻
#спортЗожПервых
#ЗабегПервых
#ДвижениеПервых49
Первые из Среднеканского округа присоединились к акции «Забег Первых». А ты?💪🏻
#спортЗожПервых
#ЗабегПервых
#ДвижениеПервых49
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Движение Первых ждёт финты в новом вызове!
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Forwarded from Движение Первых
Стойки, вращения и силовые трюки 🕺
Если ты примешь новый вызов от Движения Первых, то эти трюки станут тебе хорошо известны. Ведь на этот раз мы познаём элементы брейкинга — развиваем выносливость, гибкость и улучшаем координацию.
Чтобы присоединиться, смотри видеоинструкцию от нашего танцора, повторяй и регистрируйся до 4 августа по ссылке🔗
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#БрейкВызов
Если ты примешь новый вызов от Движения Первых, то эти трюки станут тебе хорошо известны. Ведь на этот раз мы познаём элементы брейкинга — развиваем выносливость, гибкость и улучшаем координацию.
Чтобы присоединиться, смотри видеоинструкцию от нашего танцора, повторяй и регистрируйся до 4 августа по ссылке
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#БрейкВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪🏻Вызов Первых приняли в «Снежном»
Фестиваль здоровья прошёл в спортивно-оздоровительном комплексе «Снежный». Его организовал для детей «Молодежный меридиан», представив несколько площадок.
🥇А мы на нём предложили ребятам поучаствовать в наших активностях в рамках «Вызова Первых» — посостязаться в прыжках на скакалке,спортивных классиках и выполнить стойку в планке.
Реготделение было отмечено благодарностью, а участники фестиваля получили мощный спортивный заряд и весело провели день 👍🏻
Ждём в числе участников нашего флагманского проекта «Вызов Первых».🤗
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ВызовПервых
#ДвижениеПервых49
Фестиваль здоровья прошёл в спортивно-оздоровительном комплексе «Снежный». Его организовал для детей «Молодежный меридиан», представив несколько площадок.
🥇А мы на нём предложили ребятам поучаствовать в наших активностях в рамках «Вызова Первых» — посостязаться в прыжках на скакалке,спортивных классиках и выполнить стойку в планке.
Реготделение было отмечено благодарностью, а участники фестиваля получили мощный спортивный заряд и весело провели день 👍🏻
Ждём в числе участников нашего флагманского проекта «Вызов Первых».🤗
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#ВызовПервых
#ДвижениеПервых49
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спорт — это только зал, штанги и тренажёры? Мы думаем иначе!
Чтобы прокачать свою физическую подготовку хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте🍐
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Чтобы прокачать свою физическую подготовку хватит площадки возле дома. Поэтому Движение Первых бросает тебе Воркаут вызов, который укрепит твои мышцы 💪
Выбирай упражнение от участника регионального отделения Движения Луганской Народной Республики Романа Ефремова, снимай ролик с выполнением тренировки и делись им в социальных сетях с хештегами #СпортЗожПервых #ВоркаутВызов, указав регион проживания и передав вызов трём друзьям.
Утром — занимайся на турниках, а вечером — регистрируйся до 25 августа на сайте
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪🏻 Команда Первых — призёр Парламентского пятиборья
🥇Традиционный спортивный турнир, посвященный в этом году 30-летию Магаданской областной Думы, прошёл в спорткомплексе «Президентском». В нём участвовали команды молодёжных общественных объединений, и, конечно, Первые не упустили шанс посоревноваться!
❤️ Движение в турнире представили ребята из первичного отделения гимназии №30.
♟Соревновались в шахматах, бадминтоне, плавании, комплексе нормативов ГТО, эстафете.
🏊♀️Стали лучшими в плавании, а в общем зачете заняли третье место.🏆
Отличные результаты, а теперь — на Семейную команду!⭐️
#СпортЗОЖПервых
#ДвижениеПервых49
🥇Традиционный спортивный турнир, посвященный в этом году 30-летию Магаданской областной Думы, прошёл в спорткомплексе «Президентском». В нём участвовали команды молодёжных общественных объединений, и, конечно, Первые не упустили шанс посоревноваться!
♟Соревновались в шахматах, бадминтоне, плавании, комплексе нормативов ГТО, эстафете.
🏊♀️Стали лучшими в плавании, а в общем зачете заняли третье место.🏆
Отличные результаты, а теперь — на Семейную команду!
#СпортЗОЖПервых
#ДвижениеПервых49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM