Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прими Вызов и будь Первым!
Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉
Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!
Подробности и условия участия читай по ссылке 😉
Покажи Движению Первых, насколько ты силён!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Мастер спорта по стритлифтингу Евгений Бушмелев и его команда предлагают тебе выполнить самое мощное и наиболее результативное упражнение на пресс, придуманное самим Брюсом Ли — Флаг Дракона с опорой на партнёра 🐉
Трудно выполнить с первого раза? Ничего страшного. Мы ждём твоё видео, ведь ты попробовал, а это первый шаг к успеху!
Подробности и условия участия читай по ссылке 😉
Покажи Движению Первых, насколько ты силён!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Forwarded from Движение Первых
Первый, принимай наш вызов!
Совместно с мастером спорта по стритлифтингу Евгением Бушмелёвым и его командой мы предлагаем тебе стать Первым в спорте. Попробуй выполнить самое мощное упражнение на пресс — Флаг Дракона с опорой на партнёра💪
Читай подробные условия участия по ссылке.
Становись сильнее вместе с Движением Первых!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Совместно с мастером спорта по стритлифтингу Евгением Бушмелёвым и его командой мы предлагаем тебе стать Первым в спорте. Попробуй выполнить самое мощное упражнение на пресс — Флаг Дракона с опорой на партнёра
Читай подробные условия участия по ссылке.
Становись сильнее вместе с Движением Первых!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#СиловойВызовФлагДракона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь научиться управлять дроном и участвовать в гонках?
Сканировать местность, искать нужную цель с помощью тепловизора и стать одним из первых, кто освоит крутую дисциплину спорта будущего?
Тогда регистрируйся на Всероссийский чемпионат пилотирования дронов «Пилоты Будущего» Движения Первых до 20 января 2024 года!
⬆️ И обязательно посмотри наше новое видео — оно перенесёт тебя на арену для гонок дронов и позволит испытать невероятные эмоции!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Сканировать местность, искать нужную цель с помощью тепловизора и стать одним из первых, кто освоит крутую дисциплину спорта будущего?
Тогда регистрируйся на Всероссийский чемпионат пилотирования дронов «Пилоты Будущего» Движения Первых до 20 января 2024 года!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чего хотят спортсмены? Интересных тренировок 💪
Присоединяйся к Силовому вызову Движения Первых и выполни переворот с подъёмом на одной руке. Расскажет тебе о том, как это делать, Ярослав Бунаков — член Федерации дзюдо России, победитель первенства России по дзюдо до 18 лет и призёр II Игр стран СНГ.
Для участия до 14 января 2024 года:
✅ подписывайся на группу направления «Движение Первых. Спорт и ЗОЖ» ВКонтакте;
✅ регистрируйся на сайте;
✅ снимай видео с выполнением упражнения, выкладывай пост, отмечай в нём трёх друзей и ставь хештеги #СпортЗожПервых и #СиловойВызов;
✅ прикрепляй ссылку на свой пост в форме заявки на сайте.
Покажи всем свою силу!
Присоединяйся к Силовому вызову Движения Первых и выполни переворот с подъёмом на одной руке. Расскажет тебе о том, как это делать, Ярослав Бунаков — член Федерации дзюдо России, победитель первенства России по дзюдо до 18 лет и призёр II Игр стран СНГ.
Для участия до 14 января 2024 года:
Покажи всем свою силу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Пилоты Будущего» — возможность освоить актуальные и востребованные профессии!
Участие во Всероссийском чемпионате пилотирования дронов поможет развить навыки и знания в области беспилотных технологий🛫
Пилоты дронов могут стать:
🌝 операторами беспилотных систем;
🌝 авиационными инженерами;
🌝 специалистами по разработке программного обеспечения для дронов.
Подавай заявку на участие по ссылке до 20 января 2024 года и ты обязательно найдёшь единомышленников и познакомишься с увлечёнными людьми!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Участие во Всероссийском чемпионате пилотирования дронов поможет развить навыки и знания в области беспилотных технологий
Пилоты дронов могут стать:
Подавай заявку на участие по ссылке до 20 января 2024 года и ты обязательно найдёшь единомышленников и познакомишься с увлечёнными людьми!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первые, вы готовы к новому спортивному вызову?
Силу мы проверяли, на выносливость себя испытывали и в умении балансировать преуспели. Пришло время объединить три упражнения в одном. Усложним задачу?
Вице-президент Федерации многоборья ГТО России Владимир Мазей бросает тебе функциональный вызов!
Смотри подробную видеоинструкцию⤴️ подавай заявку на участие до 25 февраля и покажи всем, какие в Движении Первых спортивные ребята!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФункциональныйВызов
Силу мы проверяли, на выносливость себя испытывали и в умении балансировать преуспели. Пришло время объединить три упражнения в одном. Усложним задачу?
Вице-президент Федерации многоборья ГТО России Владимир Мазей бросает тебе функциональный вызов!
Смотри подробную видеоинструкцию
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФункциональныйВызов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀
Стас Гацковский из Ольского округа принял баскетбольный вызов от игрока Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» и призёра дивизиона «Центр» Ассоциации студенческого баскетбола Михаила Панькина. ⛹️♂️⠀
⠀
⠀
#СпортЗожПервых
#БаскетбольныйВызов
#ДвижениеПервых49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Трудно ли управлять скоростным дроном?
На этот вопрос ответили участники Движения Первых Омской области. Ребята активно готовятся к Всероссийскому чемпионату «Пилоты будущего» и тренируются в управлении летательными аппаратами.
Собери свою команду спорта будущего и регистрируйся до 24 марта по ссылке!
✈️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
На этот вопрос ответили участники Движения Первых Омской области. Ребята активно готовятся к Всероссийскому чемпионату «Пилоты будущего» и тренируются в управлении летательными аппаратами.
Собери свою команду спорта будущего и регистрируйся до 24 марта по ссылке!
✈️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗОЖПервых
#ПилотыБудущего
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лови новый вызов от Движения Первых!
Футбол — самый популярный спорт на планете. Он развивает командный дух, укрепляет выносливость и тренирует мышцы.
Сегодня самый настоящий Футбольный вызов Первым бросает Фёдор Чалов, нападающий команды ПФК ЦСКА и сборной России. Выполняй упражнение от спортсмена и покажи свои навыки владения мячом 🏃♂️
Скорее снимай своё видео и регистрируйся на вызов до 12 мая на сайте!
Ты увлекаешься футболом, хочешь быть в курсе всех новостей клуба и спорта? Тогда подписывайся на телеграм-канал ПФК ЦСКА
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов
Футбол — самый популярный спорт на планете. Он развивает командный дух, укрепляет выносливость и тренирует мышцы.
Сегодня самый настоящий Футбольный вызов Первым бросает Фёдор Чалов, нападающий команды ПФК ЦСКА и сборной России. Выполняй упражнение от спортсмена и покажи свои навыки владения мячом 🏃♂️
Скорее снимай своё видео и регистрируйся на вызов до 12 мая на сайте!
Ты увлекаешься футболом, хочешь быть в курсе всех новостей клуба и спорта? Тогда подписывайся на телеграм-канал ПФК ЦСКА
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ФутбольныйВызов
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прими новый вызов Движения Первых и Музея Динамо!
🤸 Двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике Эмин Гарибов бросает тебе Вызов гибкости. Повторяй упражнение из видео и покажи Первым подвижность своего тела.
Снимай своё видео, бросай вызов друзьям и подавай заявку до 2 июня на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ВызовГибкости
🤸 Двукратный чемпион Европы и заслуженный мастер спорта по спортивной гимнастике Эмин Гарибов бросает тебе Вызов гибкости. Повторяй упражнение из видео и покажи Первым подвижность своего тела.
Снимай своё видео, бросай вызов друзьям и подавай заявку до 2 июня на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
#СпортЗожПервых
#ВызовГибкости
Forwarded from Движение Первых
Бег — это образ жизни!
🏃♂️ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых предлагает тебе принять участие в Забеге Первых.
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился твой маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Узнать подробности участия и присоединиться к Забегу Первых ты можешь на сайте⬅️
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
🏃♂️ В преддверии Всемирного дня бега, который празднуется 5 июня, Движение Первых предлагает тебе принять участие в Забеге Первых.
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился твой маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте, используя хештеги #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Узнать подробности участия и присоединиться к Забегу Первых ты можешь на сайте
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️ На старт. Внимание. Марш!
Во Всемирный день бега Движение Первых напоминает, что у тебя остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых 😉
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Давай покажем, что Движение — это жизнь! Читай подробности участия на сайте😷
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Во Всемирный день бега Движение Первых напоминает, что у тебя остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых 😉
Пробеги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и поделись скриншотом своего пути в социальной сети ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Давай покажем, что Движение — это жизнь! Читай подробности участия на сайте
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♀️Всегда в Движении!
🏆Всемирный день бега спортивно отметили ребята из профильной смены «Время Первых» в Тенькинском округе.
🤗 Заряд бодрости и отличного настроения передаем через фото.
👇🏻И ещё раз напоминаем, что остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых!
❤️ Беги не менее 1 км, чтобы на экране трекера отобразился маршрут, похожий на логотип Движения, и делись скриншотом своего пути на своей страничке ВКонтакте с хештегами #СпортЗожПервых и #ЗабегПервых
Подробности участия смотри на сайте
#ДвижениеПервых49
🏆Всемирный день бега спортивно отметили ребята из профильной смены «Время Первых» в Тенькинском округе.
🤗 Заряд бодрости и отличного настроения передаем через фото.
👇🏻И ещё раз напоминаем, что остался один день, чтобы присоединиться к Забегу Первых!
Подробности участия смотри на сайте
#ДвижениеПервых49
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃🏻♀️Курс на ЗОЖ!
Первые из Среднеканского округа присоединились к акции «Забег Первых». А ты?💪🏻
#спортЗожПервых
#ЗабегПервых
#ДвижениеПервых49
Первые из Среднеканского округа присоединились к акции «Забег Первых». А ты?💪🏻
#спортЗожПервых
#ЗабегПервых
#ДвижениеПервых49
Forwarded from Движение Первых
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Движение Первых ждёт финты в новом вызове!
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Ведь это Футбольный вызов. И бросает его Даниил Коновалов — футболист сборной Смоленского государственного университета спорта, серебряный призёр национальной студенческой футбольной лиги.
Повторяй упражнения от спортсмена, снимай видео и выкладывай его в социальные сети с хештегами #СпортЗожПервых #ФутбольныйВызов, указав свой регион и отметив в посте трёх друзей 🏃♂️
Скорее регистрируйся на вызов до 14 июля на сайте!
⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ