Forwarded from Движение Первых. Спорт и ЗОЖ
Летние каникулы — это время для незабываемых приключений и новых впечатлений!
Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!
Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
🟣 идеи крутых летних занятий;
🟣 cоветы по планированию времени;
🟣 подкаст о летнем обучении;
🟣 видеоинтервью с профессионалами вейкбординга, скейтбординга и хайкинга;
🟣 истории твоих ровесников о том, как они проводят лето.
Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых➡️ спроси.будьвдвижении.рф
#СпросиПервых
Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!
Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых. Путешествия
🚣🏻♀️ Спелеопоход, хайкинг,трекинг — что по душе тебе?
Лето с Движением Первых даёт массу возможностей для активного и интересного отдыха. Походы — один из поводов стать ближе к природе, узнать свою малую родину и приобрести новые знания в кругу друзей.
Хочешь разобраться, какой вид пешеходного туризма подходит именно тебе? Проект СПРОСИ подготовил удобные карточки с пояснениями.
🧳 Составляй чек-лист и отправляй пост тому, с кем хочешь разделить летнее приключение!
#СпросиПервых
Лето с Движением Первых даёт массу возможностей для активного и интересного отдыха. Походы — один из поводов стать ближе к природе, узнать свою малую родину и приобрести новые знания в кругу друзей.
Хочешь разобраться, какой вид пешеходного туризма подходит именно тебе? Проект СПРОСИ подготовил удобные карточки с пояснениями.
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В новом выпуске проекта «СПРОСИ» ты узнаешь:
✔️ как отличить буллинг от простого конфликта;
✔️ что делать, если тебя или друга обижают;
✔️ как правильно отвечать агрессорам и нужно ли вообще это делать.
Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!
#СпросиПервых
#ДвижениеПервых47
✔️ как отличить буллинг от простого конфликта;
✔️ что делать, если тебя или друга обижают;
✔️ как правильно отвечать агрессорам и нужно ли вообще это делать.
Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!
#СпросиПервых
#ДвижениеПервых47
Неужели можно просто взять и сделать мир лучше? Да!
Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
📌 как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг;
📌 что можно и нужно делать для укрепления отношений;
📌 почему очень важно говорить добрые слова.
Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!
#СпросиПервых
Наши эксперты из проекта Движения Первых «СПРОСИ» расскажут:
📌 как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг;
📌 что можно и нужно делать для укрепления отношений;
📌 почему очень важно говорить добрые слова.
Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!
#СпросиПервых
Собрались как-то модельер, фотограф, музыканты и ребята из Движения Первых...
...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ» 🩵
Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт 🩵
#СпросиПервых
...чтобы вдохновить тебя на новые увлечения, которые раскрасят яркими красками летние каникулы и вполне могут стать делом всей твоей жизни. Стоит только начать вместе с проектом «СПРОСИ» 🩵
Смотри новое видео о хобби и увлекательных впечатлениях, а если захочешь узнать больше — переходи за полезными советами на сайт 🩵
#СпросиПервых
🙂 Спокойствие, только спокойствие!
Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» от Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!
Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!
#СпросиПервых
Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» от Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!
Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!
#СпросиПервых
Forwarded from Движение Первых
«У друзей всё общее, и дружба есть равенство»
🤝 Но где же найти настоящих друзей? Как завязать и сохранить дружбу, при этом оставаться собой? Какие трудности могут возникнуть в отношении с другом, и что с ними делать?
Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.
Скорее включай и учись дружить вместе с нами!
#СпросиПервых
Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.
Скорее включай и учись дружить вместе с нами!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если ситуация застала тебя врасплох?
Как не растеряться, когда что-то пошло не по сценарию?
Как реагировать на неожиданности?
Проект «СПРОСИ» Движения Первых ответит на эти и многие другие вопросы, а ещё научит искать внутреннюю опору в себе, справляться с тревогой и помогать в этом другим.
Листай карточки с полезными стратегиями
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всё или ничего? Может быть, разного понемножку?
Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей🔥
Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.
🎧 Скорее включай новый выпуск подкаста погромче!
#СпросиПервых
Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей
Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
Буллинг — это очень серьёзно, но справиться с ним возможно!
Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.
Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.
Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!
#СпросиПервых
Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.
Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.
Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!
#СпросиПервых
Forwarded from Движение Первых
Учимся экологично отстаивать свои границы ❌
*️⃣ Хорошо ли быть покладистым?
*️⃣ Что такое «Я-сообщение»?
*️⃣ Как подбирать аргументы в споре?
Осваивай основы здоровой конфликтологии вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» — читай статью с советами психологов по ссылке!
#СпросиПервых
Осваивай основы здоровой конфликтологии вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» — читай статью с советами психологов по ссылке!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Движение Первых
🛜 Пользуешься общественным Wi-Fi?
А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?
О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!
#СпросиПервых
А знаешь ли ты, что твои личные данные могут украсть?
О том, какие существуют мошеннические схемы и что делать, чтобы не попасться на крючок, как правильно пользоваться беспроводными сетями и многом другом, читай в новом материале проекта «СПРОСИ» Движения Первых — по ссылке!
#СпросиПервых
Forwarded from Движение Первых
Защитить личную информацию поможет проект «СПРОСИ» Движения Первых! В новой статье рассказываем, как создать сложную комбинацию символов и причём тут котики
Читай советы экспертов — по ссылке!
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM