Движение Первых | Удмуртия
1.9K subscribers
7.23K photos
574 videos
16 files
2.51K links
Официальная страница Российского движения детей и молодежи в Удмуртской Республике

ВК: https://vk.com/mypervie18

Сайт: будьвдвижении.рф

Будь в Движении!
Download Telegram
🌸 Летние каникулы — это время для незабываемых приключений и новых впечатлений!

Хочешь, чтобы твои каникулы были наполнены яркими и творческими моментами? Тогда знакомься с проектом «СПРОСИ»!

Здесь ты найдёшь всё, чтобы сделать это лето запоминающимся:
🟣 идеи крутых летних занятий;
🟣 cоветы по планированию времени;
🟣 подкаст о летнем обучении;
🟣 видеоинтервью с профессионалами вейкбординга, скейтбординга и хайкинга;
🟣 истории твоих ровесников о том, как они проводят лето.

Портал для творческого вдохновения уже открыт! Переходи на сайт проекта и отправляйся в летнее приключение вместе с Движением Первых ➡️ спроси.будьвдвижении.рф

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3👍2
Учиться крутить кикфлипы, сёрфить на волнах и гулять в своё удовольствие 🌊

О чём это мы? О планах на это лето!

Освоить новое суперкрутое хобби? Огонь идея! У «СПРОСИ» как раз вышло видео о скейтбординге, вейкбординге и хайкинге.

⭐️ Заряжайся энергией классного лета вместе с Движением Первых — смотри интервью с настоящими профи по ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
❤‍🔥3🔥1
😟 Ты знал, что каждый второй подросток в России сталкивается с буллингом в школе?

Таковы официальные данные. А ещё мы покопались в архиве и выяснили, что точно такая же статистика была и 5 лет назад, представляешь? 😱

Проект «СПРОСИ» от Движения Первых расскажет всё о буллинге и поможет разобраться в этой сложной теме:
как отличить буллинг от простого конфликта;
что делать, если тебя или друга обижают;
🟢 как правильно отвечать агрессорам и нужно ли вообще это делать.

Включай видео и давай разбираться в этой важной теме вместе с Движением Первых!

#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
#СпросиПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥1
☺️ Неужели можно так просто взять, и сделать мир лучше? А вот и да!

Эксперты из проекта «СПРОСИ» от Движения Первых расскажут, как быть на позитиве и заряжать им всех вокруг, что можно и нужно делать для укрепления отношений, почему очень важно говорить добрые слова — скорее читай и обязательно пробуй!

Скорее читай и обязательно пробуй, а потом делись с нами крутым результатом!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
👪 Отношения с самыми близкими — чаще всего самые сложные.

Проект «СПРОСИ» от Движения Первых разбирается в этой непростой теме.

Поможем осознать сложные чувства:
▫️ Как понять, что у тебя на душе, и донести это самым близким?
▫️ Как вести с ними разговор, чтобы быть услышанным и понятым?
▫️ Что делать, когда нужно отстоять своё мнение и при этом не обидеть любимых?

Включай видео «Люблю и ненавижу. Но больше — люблю» и пиши в комментариях, что тебе помогает выстраивать конструктивный диалог с родными!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
❤‍🔥62
🙂 Спокойствие, только спокойствие!

Переезд, другая школа и компания — это немного пугает... Проект «СПРОСИ» Движения Первых поможет тебе уверенно шагнуть в новый этап и увидеть, сколько интересных моментов, радостных открытий и приятных встреч ждёт впереди!

Включай подкаст «Опять всё сначала» и пиши в комментариях, как ты справлялся с переменами в своей жизни!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥33🔥1
🎨 «Художник должен быть голодным!» — говорят некоторые

А вот и неправда! — утверждаем мы, а гости Движения Первых объяснят почему.

Вместе с проектом «СПРОСИ» ты узнаешь:

😷 как сделать первые шаги в маркетинге;
😷 в чём суть личностного продвижения;
😷 зачем делиться эмоциями с друзьями.

Скорее слушай новый подкаст!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4😍2
«У друзей всё общее, и дружба есть равенство»

🤝 Но где же найти настоящих друзей? Как завязать и сохранить дружбу, при этом оставаться собой? Какие трудности могут возникнуть в отношении с другом, и что с ними делать?

Обо всём этом ты узнаешь в новом ролике проекта Движения Первых «СПРОСИ» — своим опытом поделятся Первые, а психолог расставит всё по полочкам.

Скорее включай и учись дружить вместе с нами!


#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2👍1
🚑 Помощь рядом!

Что
делать, если ситуация застала тебя врасплох?

Как не растеряться, когда что-то пошло не по сценарию?

Как реагировать на неожиданности?

Проект «СПРОСИ» Движения Первых ответит на эти и многие другие вопросы, а ещё научит искать внутреннюю опору в себе, справляться с тревогой и помогать в этом другим.

Листай карточки с полезными стратегиями ⬆️ и ищи ещё больше советов по борьбе со стрессом на сайте проекта по ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
Всё или ничего? Может быть, разного понемножку?

Согласны, сложный выбор — особенно когда ты молод и вокруг столько крутых возможностей 🔥

Сегодня гости проекта «СПРОСИ» Движения Первых расскажут, как определиться с хобби, нормально ли не завершать начатое и ещё много-много интересного.

🎧 Скорее включай новый выпуск подкаста погромче!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
Буллинг — это очень серьёзно, но справиться с ним возможно!

Эксперты проекта «СПРОСИ» Движения Первых готовы помочь тем, кто столкнулся с травлей.

Куда звонить за поддержкой? Почему уйти от тех, кто тебя обижает, и обратиться за помощью — мудро? Это и многое другое ты узнаешь на наших карточках.

Ещё больше советов на тему буллинга ты найдёшь в статье!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
4💔3👍1
Учимся экологично отстаивать свои границы

🔹 Хорошо ли быть покладистым?
🔹 Что такое «Я-сообщение»?
🔹 Как подбирать аргументы в споре?

Осваивай основы здоровой конфликтологии вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» — читай статью с советами психологов по ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
3❤‍🔥1👍1
Сложно настроиться на учёбу после летних каникул?

🌟 Давай вместе с Движением Первых и проектом «СПРОСИ» научимся правильно управлять временем, планировать цели и достигать их, грамотно расставлять приоритеты — в общем, узнавать из чего состоит высокая продуктивность.

Скоре читай все советы в карточках и
на сайте!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
🤔 Как сделать твой новый учебный год максимально интересным и продуктивным? Как получить крутые знания и навыки, эффективно управлять временем и научиться действовать в непредвиденных обстоятельствах?

Об этом и многом другом не менее увлекательном — новая тема проекта «СПРОСИ» Движения Первых, читай подробнее по ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1
🤔 Как подростку действовать в непредвиденных обстоятельствах?

Первые пообщались с директором школы о том, что такое безопасность и что делать, чтобы уберечь себя.

Включай видео от Движения Первых и проекта «СПРОСИ»смотри и учись важному 🤲

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32👍1
🧑‍💻 Как придумать надёжный пароль?

Защитить личную информацию поможет проект «СПРОСИ» Движения Первых! В новой статье рассказываем, как создать сложную комбинацию символов и причём тут котики 🐱

Читай советы экспертов —
по ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1
Почему важно научиться говорить «нет»? 🙂

О том, как формируется индивидуальность и почему мы стремимся действовать «как все» — читай в новой статье проекта «СПРОСИ» Движения Первыхпо ссылке!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2
Прямо из будущего? Погружаемся в мир виртуальной реальности!

В новом аудиоподкасте проекта «СПРОСИ» вместе с Движением Первых и экспертом по искусственному интеллекту ты узнаешь:

🟪 что такое виртуальная и дополненная реальности;
🟪 как и когда они появились;
🟪 в чём их различия;
🟪 как эти технологии используются в обучении.

Скорее слушай подкаст и погружайся в мир современных технологий!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
#ДвижениеПервых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3💋2👍1
Как связаны мозг, эмоции и виртуальная реальность? Разбираемся вместе с Движением Первых!

💻 Современные технологии обновляются очень быстро. Что такое виртуальная и дополненная реальности? Почему мы физически ощущаем их? И как сохранять аккуратность в цифровом мире?

О нейронах мозга, эмоциях, эмпатии, звуковых эффектом и многом другом поговорим в новом подкасте проекта «СПРОСИ» ⚡️

Включай прямо сейчас!

#СпросиПервых
#ПервыеУдмуртии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1