Начнём воскресное утро с зарядки? 💪

✅ Первые Республики Коми принимают участие в Всероссийской акции «Семейная зарядка Первых», посвящённая Дню здорового образа жизни!

📅 С 10 по 15 февраля присоединяйся к акции Движения всей семьей: зови родителей, братьев и сестёр, бабушек и дедушек, любимых питомцев!

❓Что делать?
🔹Вариант 1: запиши видеоролик до 1 минуты, в котором ты и твоя семья выполняет утреннюю зарядку, состоящую из разминки, основной части и заминки;
🔹Вариант 2: запиши видеоролик, в котором вместе с родными ты рассказываешь о спортивных традициях, привычках, которые есть в вашей семье. Вместе ответьте на вопрос: «Почему важно быть здоровым и сильным?»

📽Делись видео на своей странице с хэштегами #ЗарядкаПервых и #МиллионДобрыхДел #ДвижениеПервых11
#ДвижениеПервых

Все подробности читай в положении к акции в группе ВК👇

#РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Ищешь способ показать спортивные таланты вместе со своими родными?

Тогда пора отправляться «Всей семьёй на зарядку» 🤸

В рамках проекта «Вызов Первых» и в честь предстоящего Дня здорового образа жизни, Движение Первых запускает грандиозную спортивную Всероссийскую акцию.

Принять участие ты сможешь в двух форматах:
🟡 запиши видео зарядки (длительностью не более 1 минуты), проведённой всей семьёй;
🟢 создай видео-рассказ (также не более 1 минуты) о том, почему для тебя важно заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни.

Опубликуй пост ВКонтакте с получившимся роликом, отметь трёх друзей и добавь хештеги #СпортЗожПервых, #ЗарядкаПервых и #МиллионДобрыхДел.

Покажи всем, как весело и энергично можно заботиться о своём здоровье вместе с близкими или поделись своими мыслями, чтобы вдохновить других! Хотя зачем выбирать? Можно ведь сделать всё сразу 😉

Регистрируйся в акции и читай подробные правила по ссылке ➡️ будьвдвижении.рф/projects/1500

⚽️ Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#ЗарядкаПервых
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11