📌Полезный пост от VK! VK Безопасность составили памятку с семью советами по информационной безопасности. Вот они:

🚫Не предоставляйте посторонним доступ к личной информации посторонним.
💯Создавайте надежные пароли и обеспечивайте их безопасность.
‼️Используйте двухфакторную аутентификацию.
🆕Регулярно обновляйте антивирус и проверяйте компьютер на наличие вредоносных программ.
📲Скачивайте программы и приложения только с официальных ресурсов.
💻Контролируйте доступ приложений к вашим данным.
🌐Пользуйтесь с осторожностью открытыми сетями Wi-Fi.

Подробнее о том, как обезопасить себя, при работе в сети, вы прочитаете в прикрепленном файле. Сохраняйте его себе!


#РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Начнём воскресное утро с зарядки? 💪

✅ Первые Республики Коми принимают участие в Всероссийской акции «Семейная зарядка Первых», посвящённая Дню здорового образа жизни!

📅 С 10 по 15 февраля присоединяйся к акции Движения всей семьей: зови родителей, братьев и сестёр, бабушек и дедушек, любимых питомцев!

❓Что делать?
🔹Вариант 1: запиши видеоролик до 1 минуты, в котором ты и твоя семья выполняет утреннюю зарядку, состоящую из разминки, основной части и заминки;
🔹Вариант 2: запиши видеоролик, в котором вместе с родными ты рассказываешь о спортивных традициях, привычках, которые есть в вашей семье. Вместе ответьте на вопрос: «Почему важно быть здоровым и сильным?»

📽Делись видео на своей странице с хэштегами #ЗарядкаПервых и #МиллионДобрыхДел #ДвижениеПервых11
#ДвижениеПервых

Все подробности читай в положении к акции в группе ВК👇

#РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Как прошёл первый окружной полуфинал конкурса «Это у нас семейное» в Санкт-Петербурге?

Отлично! Как и конкурсный трек от Движения Первых, на котором встретились семейные команды Родных-Любимых из Северо-Западного федерального округа 👨‍👩‍👧‍👦

За три дня они успели защитить свои проекты, пообщаться с Егором Дружининым, Натальей Агре, Дмитрием Маликовым и Ниной Змиевец, принять участие в мастер-классах, здорово провести время вместе и подружиться.

По его итогам в финал вышли 29 семей, в том числе семья Коканиных из Республики Коми.

Скоро встретятся Родные-Любимые из других округов, чтобы побороться за выход в финал, который стартует этим летом в Москве. Обо всём расскажем — не переключайся!

#ТрекРодныеЛюбимые #РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11

Присоединяйтесь к сообществу «Родные-Любимые в Республике Коми»!

Жителям республики подробно расскажут об основных событиях Года семьи в Коми.

Презентация регионального плана мероприятий Года семьи состоится 22 марта в формате видеоконференции с 13:30 до 15:00.

В мероприятии примут участие семьи из всех муниципальных образований Республики Коми. Презентацию Года семьи проведет известный ведущий Константин Басков.

Узнать подробности об основных событиях года семьи смогут все жители нашего региона – презентация мероприятий Года семьи в Республике Коми будет транслироваться в паблике «Республика Коми» и тематической группе «ГОД СЕМЬИ 2024 | КОМИ» в соцсети ВКонтакте.

#РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

⬆️ Еще один атмосферный клип с Дня России, Дня города Сыктывкар и Дня Эколога с ЭкоФестиваля от Движения Первых Сыктывкар ⬆️

Напомним, сегодня состоялся семейный экофестиваль «ЭкоДом - Республика Коми» в столичном парке имени И.В. Мичурина.

На экофестивале было множество площадок и мастер-классов.

Движение Первых представило 6 площадок:

🪴«ЭкоГТО»;
🪴«Первые в стиле ЭКО»;
🪴«Эко керка»;
🪴«Эко цвет»;
🪴«Новая жизнь старых вещей»;
🪴«Экопривычки».

Мастер-классы проводило семейное сообщество «Родные-Любимые Республики Коми».

Поздравляем всех с праздником. Россия - великая страна 🇷🇺

#РодныеЛюбимыеСыктывкар #ПервыеСыктывкар #РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11 #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Добро нас сближает!

Присоединяйся вместе со своими родными и близкими к добровольческим акциям марафона семейного сообщества Движения Первых «Родные-Любимые» и Добро.рф «Мама, папа, я — добрая семья».

Вы сможете:
🔹 взять интервью у представителя народной культуры;
🔹 посетить приют для животных;
🔹 сдать кровь в рамках донорской акции;
🔹 принять участие в научном проекте.

Подавай заявку всей семьёй прямо сейчас по ссылке ⬅️

#РодныеЛюбимые #РодныеЛюбимыеРеспубликаКоми #РодныеЛюбимые11
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11