Это сердечно важно! ❤

Движение Первых и «Волонтёры-медики» запускают Всероссийскую акцию «Оберегая сердца», приуроченную ко Всемирному дню сердца! Ты узнаешь, как помочь человеку при инфаркте и инсульте, и научишься этому на практике.

Присоединиться можно уже сейчас. Проверь, что ты знаешь о сердечно-сосудистых заболеваниях в онлайн-квесте «Сердце на 5+» на сайте.

💫 Тебя ждёт ещё море полезных активностей. Выбирай любой понравившийся формат по ссылке.

#ПервыеПомогают #ОберегаяСердца
#Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

🥰 Мы чуть не забыли вам напомнить, что сегодня Всемирный день сердца!

Он посвящён осведомлённости людей о заболеваниях сосудов и сердца. И сегодня Движение Первых расскажет, как сохранить своё здоровье.

Лови несколько полезных советов:
🧡 занимайся спортом минимум 30 минут в день;
🧡 следи за питанием и ешь полезные продукты;
🧡 избегай стресса;
🧡 обращайся за помощью к докторам.

💡 А подтянуть знания о работе сердца поможет игра «Сердце на 5+» от «Волонтёров-медиков». Участвуй до 4 октября по ссылке.

#ПервыеПомогают #ОберегаяСердца #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11

Береги здоровье с Движением Первых ❤️

Смотри полезный ролик от Фонда борьбы с инсультом ОРБИ. Ты узнаешь, как распознать инсульт и что нужно делать, если случился приступ.

❗️ Включай видео, чтобы твоё здоровье всегда было в норме.

Заботься о себе и участвуй в инициативах Всероссийской акции «Оберегая сердца» по ссылке.

#ПервыеПомогают #ОберегаяСердца #Первые #ПервыеРеспубликаКоми #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых11