Подача, блок, нижний приём, пас — знаком с этими словами?

Тогда тебя ждёт Волейбольный вызов Движения Первых от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу — Натальи Шелгуновой 🏐

Повторяй упражнение из ролика, укрепляй своё тело, и выкладывай видео в социальных сетях, отметив трёх друзей и добавив теги #СпортЗожПервых и #ВолейбольныйВызов

Принимай Вызов Первых и подавай заявку — на сайте!

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

Первые принимают мяч 🔥

И вызов от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу — Натальи Шелгуновой. В этот раз упражнение повторила Екатерина Каюкова, участница Движения Первых города Нягани.

Смотри видеоинструкцию, отбивай мяч и подавай заявку — на сайте!

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов

Волейбольный вызов принят!

В этот раз упражнение от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу Натальи Шелгуновой повторил Абдаллах Олигов из Республики Ингушетия ⭐️

Лови мяч! Включай видеоинструкцию, делись своим роликом и подавай заявку на вызов Движения Первых — по ссылке!

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов

Первые отрабатывают технику приёма мяча!

Школьники Пензенской области вместе со своим тренером приняли Волейбольный вызов от Натальи Шелгуновой — председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу 🔥

Прокачивай ловкость вместе с Движением Первых! Смотри видеоинструкцию, повторяй упражнение и делись своим роликом в социальных сетях.

Присоединяйся к вызову — на сайте 👈

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов

Первые развивают ловкость!

💪 Полина Овчинникова из Югры приняла вызов Движения Первых от Натальи Шелгуновой — председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу.

А ты так можешь? Скорее покажи — повторяй упражнение из видеоинструкции и делись своим роликом в социальных сетях.

Волейбольный вызов ждёт тебя — на сайте 👈

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов

Знаешь правило трёх касаний?

В волейболе, чтобы следовать ему и хорошо отбивать мяч, нужно отработать технику приёма. В этом поможет вызов Движения Первых от Натальи Шелгуновой 🔥

В этот раз упражнение от председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу выполнил Семён Косарев из Красноярского края.

Теперь твоя очередь! Смотри видеоинструкцию и принимай Волейбольный вызов — на сайте ⬅️

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов

💪 Ребята из Вологодской области приняли Волейбольный вызов Движения Первых!

Школьники вместе с наставником повторили упражнение от Натальи Шелгуновой — председателя местного отделения Сурского района Ульяновской области и тренера по волейболу.

Вдохновляйся Первыми, включай видеоинструкцию и развивай ловкость в вызове — на сайте ⬅️

🏐 Движение Первых. Спорт и ЗОЖ

#СпортЗожПервых
#ВолейбольныйВызов