Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 4️⃣:
Принимаем участие в распространении социальной рекламы ,,Семейные ценности. Ценность жизни,,
💯 КАК ЭТО БЫЛО ❗.....
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#фонд_покров
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#школьные_будни
#химия_с_нами
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 4️⃣:
Принимаем участие в распространении социальной рекламы ,,Семейные ценности. Ценность жизни,,
💯 КАК ЭТО БЫЛО ❗.....
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#фонд_покров
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#школьные_будни
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️Первый этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
☝️Второй этап - конкурс плакатов и рисунков по ЗОЖ среди 9-11-х классов;
☝️Третий этап - создание альбома с лучшими работами учащихся!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️Первый этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
☝️Второй этап - конкурс плакатов и рисунков по ЗОЖ среди 9-11-х классов;
☝️Третий этап - создание альбома с лучшими работами учащихся!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️Первый этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
📸На фото: учащиеся 9️⃣ ,,Б,, класса.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️Первый этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
📸На фото: учащиеся 9️⃣ ,,Б,, класса.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️ ПЕРВЫЙ этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
📸На фото: учащиеся 1️⃣1️⃣-х
,,А,, и ,,Б,, классов.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради жизни,,
🙍,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 5️⃣
Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
👫Запускаем серию публикаций защиты тематических плакатов по ЗОЖ среди 9️⃣-1️⃣1️⃣-х классов!
☝️ ПЕРВЫЙ этап - защита проектных плакатов в классах с последующим обсуждением;
📸На фото: учащиеся 1️⃣1️⃣-х
,,А,, и ,,Б,, классов.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 7️⃣:
Экскурсия в Национальное собрание Республики Беларусь
🗯️Побывали в Президентской библиотеке;
🗯️Узнали о том, как строился Дом правительства;
🗯️Посетили Овальный зал и Пресс-центр
💯Но главной нашей целью была встреча с Белоконевым Олегом Алексеевичем , председателем Постоянной комиссии по Национальной безопасности Республики Беларусь
📕В ходе беседы Олегом Алексеевичем были расставлены акценты на правилах по сохранению здорового образа жизни! Мы узнали много историй от Олега Алексеевича из личного опыта по сохранению здоровья и хорошей физической формы.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▫️Папилина И.Ю., классный руководитель 10 "Б" класса;
▫️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 7️⃣:
Экскурсия в Национальное собрание Республики Беларусь
🗯️Побывали в Президентской библиотеке;
🗯️Узнали о том, как строился Дом правительства;
🗯️Посетили Овальный зал и Пресс-центр
💯Но главной нашей целью была встреча с Белоконевым Олегом Алексеевичем , председателем Постоянной комиссии по Национальной безопасности Республики Беларусь
📕В ходе беседы Олегом Алексеевичем были расставлены акценты на правилах по сохранению здорового образа жизни! Мы узнали много историй от Олега Алексеевича из личного опыта по сохранению здоровья и хорошей физической формы.
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▫️Папилина И.Ю., классный руководитель 10 "Б" класса;
▫️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
💁А мы продолжаем реализацию нашего МОЛОДЕЖНОГО ПРОЕКТА
⭐,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,⭐
🔝Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
☝️ ВТОРОЙ ЭТАП - конкурс плакатов по ЗОЖ среди учащихся 9-11-х классов‼️
🧑🎨 ВЫБРАТЬ можно ТОЛЬКО ОДИН вариант‼️
🧨👏НАЧАЛИ...💯УДАЧИ‼️
👇👇👇Перейдите по ссылке ниже для голосования:
https://bit.ly/3Y9x8r9
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#школьные_будни
#химия_с_нами
⭐,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,⭐
🔝Декада по популяризации ЗОЖ среди учащихся ГУО ,,Гимназия 22 г Минска,,
☝️ ВТОРОЙ ЭТАП - конкурс плакатов по ЗОЖ среди учащихся 9-11-х классов‼️
🧑🎨 ВЫБРАТЬ можно ТОЛЬКО ОДИН вариант‼️
🧨👏НАЧАЛИ...💯УДАЧИ‼️
👇👇👇Перейдите по ссылке ниже для голосования:
https://bit.ly/3Y9x8r9
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
#гимназия_22
#школьные_будни
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 8️⃣:
Встреча с методистом фонда ,,Покров,, Плютовой Оксаной Михайловной
🙌Состоялся диалог на тему
,,СМЫСЛ ЖИЗНИ. ИСТИННЫЙ и ЛОЖНЫЙ!,,
📕В ходе встречи ребята рассуждали о таких значимых вещах, как :
▪️смысл жизни;
▪️что такое добро и зло;
▪️что есть любовь;
▪️от чего зависит смысл жизни;
▪️что есть совесть и др.
👥Основные тезисы встречи:
🔖Смысл жизни должен быть, иначе человек теряет точку опоры, становится слабым, им легко управлять!
🔖Смысл жизни - любовь!
🔖 Христианство - наша культурообразующая религия!
🔖Твори добро! Живи ради других!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▫️Папилина И.Ю., классный руководитель 10 "Б" класса;
▫️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 8️⃣:
Встреча с методистом фонда ,,Покров,, Плютовой Оксаной Михайловной
🙌Состоялся диалог на тему
,,СМЫСЛ ЖИЗНИ. ИСТИННЫЙ и ЛОЖНЫЙ!,,
📕В ходе встречи ребята рассуждали о таких значимых вещах, как :
▪️смысл жизни;
▪️что такое добро и зло;
▪️что есть любовь;
▪️от чего зависит смысл жизни;
▪️что есть совесть и др.
👥Основные тезисы встречи:
🔖Смысл жизни должен быть, иначе человек теряет точку опоры, становится слабым, им легко управлять!
🔖Смысл жизни - любовь!
🔖 Христианство - наша культурообразующая религия!
🔖Твори добро! Живи ради других!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▫️Папилина И.Ю., классный руководитель 10 "Б" класса;
▫️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ,,
Мероприятие 9️⃣:
Стартует конкурс рисунков среди учащихся 1-4 классов ,,СПОРТ В МОЕЙ СЕМЬЕ,,
👫Участники команды ,,Быть молодым - быть здоровым!,, посетили школьников младших классов, рассказали о проекте и условиях конкурса, а также об основных составляющих ЗОЖ.
🖊️Основные тезисы беседы:
🔖проблема сохранения здоровья подрастающего поколения весьма актуальна;
🔖здоровье детей - это будущее страны;
🔖необходимость вести здоровый образ жизни - средство достижения целей: быть красивым, успешным, дольше прожить.
💝БОЛЬШЕ ДОБРЫХ ДЕЛ ВМЕСТЕ!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#химия_с_нами
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ,,
Мероприятие 9️⃣:
Стартует конкурс рисунков среди учащихся 1-4 классов ,,СПОРТ В МОЕЙ СЕМЬЕ,,
👫Участники команды ,,Быть молодым - быть здоровым!,, посетили школьников младших классов, рассказали о проекте и условиях конкурса, а также об основных составляющих ЗОЖ.
🖊️Основные тезисы беседы:
🔖проблема сохранения здоровья подрастающего поколения весьма актуальна;
🔖здоровье детей - это будущее страны;
🔖необходимость вести здоровый образ жизни - средство достижения целей: быть красивым, успешным, дольше прожить.
💝БОЛЬШЕ ДОБРЫХ ДЕЛ ВМЕСТЕ!
📸 АВТОРЫ ПРОЕКТА:
▪️Папилина И Ю., классный руководитель 10 "б" класса;
▪️Чернушевич О.В., заместитель директора по воспитательной работе.
🎬 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#химия_с_нами
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
🇧🇾В рамках Республиканского конкурса социальных и молодежных проектов
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 1️⃣2️⃣:
🏆Открытый урок с ЧЕМПИОНОМ: диалоговая площадка с белорусской ЛЕГКОАТЛЕТКОЙ МИРОНЧИК-ИВАНОВОЙ АНАСТАСИЕЙ
📕Справочная информация о спортсменке:
🤸вид спорта - прыжки в длину и тройной прыжок;
🥉бронзовая призерка Чемпионата Мира 2011;
🥈серебряная призёрка Чемпионата Европы в помещении 2019;
🇧🇾11-кратная чемпионака Республики Беларусь;
👍личный рекорд прыжка в длину - 7.22 м;
💯входит в 10-ку лучших легкоатлеток Европы и Мира.
💝Во время душевного разговора ребята интересовались:
✔️режимом дня
✔️как совмещать спорт и семью
✔️как питаться правильно, чтобы иметь идеальную фигуру и др. !
👏Благодарим Анастасию за открытость, искренность, популяризацию ЗОЖ среди молодежи, правильную гражданскую позицию!🇧🇾
#гимназия_22
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
,, Молодежь Беларуси за жизнь, нравственность и семейные ценности,,
🏆В номинации ,,Молодежь за ЗДОРОВЬЕ ради ЖИЗНИ!,,
🙍ПРОЕКТ ,, БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
Мероприятие 1️⃣2️⃣:
🏆Открытый урок с ЧЕМПИОНОМ: диалоговая площадка с белорусской ЛЕГКОАТЛЕТКОЙ МИРОНЧИК-ИВАНОВОЙ АНАСТАСИЕЙ
📕Справочная информация о спортсменке:
🤸вид спорта - прыжки в длину и тройной прыжок;
🥉бронзовая призерка Чемпионата Мира 2011;
🥈серебряная призёрка Чемпионата Европы в помещении 2019;
🇧🇾11-кратная чемпионака Республики Беларусь;
👍личный рекорд прыжка в длину - 7.22 м;
💯входит в 10-ку лучших легкоатлеток Европы и Мира.
💝Во время душевного разговора ребята интересовались:
✔️режимом дня
✔️как совмещать спорт и семью
✔️как питаться правильно, чтобы иметь идеальную фигуру и др. !
👏Благодарим Анастасию за открытость, искренность, популяризацию ЗОЖ среди молодежи, правильную гражданскую позицию!🇧🇾
#гимназия_22
#конкурсмолодежьбеларуси
#бытьмолодымбытьздоровым
Forwarded from 🧪 ХИМИЯ С НАМИ)⚗️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔖ВОСПОМИНАНИЯ
🙍ПРОЕКТ ,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
📹АВТОРСКИЙ ВИДЕОРОЛИК
💯Добровольческая акция по распространению социальной рекламы фонда ,,Покров,, среди жителей микрорайона Зелёный Луг г Минска и поселка Боровляны!
🔥Ребята проделали колоссальную работу! Они не только распространяли буклеты, но и произносили на камеру очень важные и правильные слова о том, какая должна быть семья на их взгляд.
➡️Кстати, ролик продуман настолько грамотно, что может использоваться в качестве социальной рекламы по сохранению традиционных семейных ценностей!
📹Автор идеи: Папилина Ирина
👉О том, КАК ЭТО БЫЛО!👈
#проект
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#фонд_покров
#мин_обр
#химия_с_нами
🙍ПРОЕКТ ,,БЫТЬ МОЛОДЫМ - БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!,,
📹АВТОРСКИЙ ВИДЕОРОЛИК
💯Добровольческая акция по распространению социальной рекламы фонда ,,Покров,, среди жителей микрорайона Зелёный Луг г Минска и поселка Боровляны!
🔥Ребята проделали колоссальную работу! Они не только распространяли буклеты, но и произносили на камеру очень важные и правильные слова о том, какая должна быть семья на их взгляд.
➡️Кстати, ролик продуман настолько грамотно, что может использоваться в качестве социальной рекламы по сохранению традиционных семейных ценностей!
📹Автор идеи: Папилина Ирина
👉О том, КАК ЭТО БЫЛО!👈
#проект
#бытьмолодымбытьздоровым
#конкурсмолодежьбеларуси
#гимназия_22
#фонд_покров
#мин_обр
#химия_с_нами