My Handbook
2.23K subscribers
3.89K photos
70 videos
780 links
My Handbook — это независимый онлайн-журнал о красоте, здоровье, стиле, саморазвитии, культуре, интересных людях. Здоровый ум находится в здоровом теле — и наоборот.

https://myhandbook.com/
Download Telegram
Любимая #бьютипривычка Марго Робби:

«Когда я наношу тональный крем, я беру кисточку для бровей или даже обычную зубную щетку и тщательно растушёвываю его по линии роста волос — так макияж выглядит естественнее. Этот бьюти-трюк спасает меня каждый раз, ведь у меня светлые волосы и загорелая кожа: если не растушевать, основа предательски заметна и выглядит, мягко говоря, не лучшим образом».
17👍6👏3🔥2
Любимая #бьютипривычка Эммы Стоун:

«Я использую натуральное масло виноградных косточек из обычного магазина в качестве увлажняющего средства для лица. После душа наношу его на кожу похлопывающими движениями, а затем применяю в течение дня и на ночь. В итоге я почти всегда пахну виноградом».
16👍4🔥3🥴1
Любимая #бьютипривычка Хелены Кристенсен:

«Я не использую кисти для нанесения макияжа — только кончики пальцев. Кроме того, я предпочитаю кремовые текстуры вместо пудровых. Кажется, первым, кто начал работать с моделями таким образом, был Стефан Марэ, создававший потрясающие съёмки для Vogue вместе с Питером Линдбергом. Он наносил макияж пальцами, и всё, что появлялось на лице, выглядело свежим, сияющим и живым!»
23🔥6👍4
Любимая #бьютипривычка Летиции Касты:

«Хитрость, которую я люблю использовать при нанесении красной помады, заключается в следующем: сначала я рисую контур карандашом для губ, затем наношу помаду, а после беру салфетку. Я накладываю её на губы и наношу через неё рассыпчатую пудру на помаду. Это обеспечивает красивый матовый финиш».
17🔥4👏1
Хорошая #бьютипривычка Джулии Робертс:

«Лучший совет по красоте, который я когда-либо получала, это, наверное, „держи спину прямо“. Разве не этому нас всегда учат мамы?»
🔥3111💯8
Любимая #бьютипривычка Дженнифер Энистон:

«Просто наполните миску ледяной водой и плесните себе в лицо 25 раз. Это старый трюк, которым пользовалась ещё Джоан Кроуфорд. Он моментально пробуждает кожу».
17🔥5👏4
Полезная #бьютипривычка Хайди Клум:

«Я верю в пользу массажа и стараюсь делать его раз в неделю или хотя бы раз в две недели. Для меня это не столько вопрос удовольствия или увлажнения с головы до ног, сколько глубокое воздействие на ткани. Массаж помогает активизировать клетки, улучшает кровообращение и насыщает кожу кислородом. Она слегка краснеет, и я ощущаю, как всё приходит в движение».
29💯8👏6
Любимая #бьютипривычка Сандры Буллок:

«В конце каждой недели я надеваю джинсы, распускаю волосы и нахожу место, где можно просто потанцевать, даже если одна. Это моя терапия».
20🔥10😍5
Хорошая #бьютипривычка Аны де Армас:

«Я использую скребок гуаша из розового кварца каждый день. Один хранится в бьюти-холодильнике у меня дома, другой — у визажиста на съёмочной площадке. Пока мне делают прическу, я делаю массаж — кожа тут же розовеет, и видно, как активизируется кровообращение. Это потрясающе».
17🔥11👍5
Любимая #бьютипривычка Виктории Бекхэм:

«Чтобы визуально увеличить глаза и сделать их ярче, я использую подводку нюдового оттенка. Наношу её на нижнее веко, вдоль линии роста ресниц. Это мгновенно делает взгляд более открытым и выразительным».
16🔥5👍3
Хорошая #бьютипривычка Шейлин Вудли:

«Я практикую то, что называется oil pulling — это когда сразу после пробуждения полощешь рот кокосовым или кунжутным маслом, а затем выплёвываешь. Это потрясающе! Зубы действительно становятся белее, потому что налёт растворяется не в воде, а в жирах».
👍149🔥3
Хорошая #бьютипривычка Мишель Пфайффер:

«Я серьёзно отношусь к ингредиентам в косметике. Всё началось, когда у меня появились дети. Я начала смотреть на мир их глазами — как и любая мама, которая хочет защитить своих малышей. Постепенно я всё больше задумывалась о том, что мы едим и что наносим на кожу. Так я и открыла для себя „чистую косметику“ — и с тех пор выбираю только её».
🥰137👏7🔥1
Любимая #бьютипривычка Эмилии Кларк:

«Мне нравится использовать сразу две туши. Одну — с удлиняющим эффектом, хорошо разделяющую ресницы, так что не образуются комочки. А вторую — придающую объем, я наношу её поверх. Вместе они обеспечивают и разделение, и драматический эффект. Это мой любимый трюк, переходящий из дневного макияжа в вечерний».
👍178🥰2
Любимая #бьютипривычка Джиллиан Андерсон:

«Мой нестандартный бьюти-совет — использовать помаду не по назначению. Я наношу её как тени для век. Люди думают, что это странно, но на самом деле это очень эффективно: помада не размывается, даёт насыщенный цвет и добавляет взгляду глубины. Разумеется, речь идёт только о нейтральных оттенках».
12🔥5😍2
Отличная #бьютипривычка Шарлиз Терон:

«Я обожаю начинать утро с тренировки — именно в это время у меня больше всего энергии. Для меня это очень мотивирующий ритуал, лучший в мире заменитель кофеина. С 7 до 8 утра я всегда чем-то занята: либо в спортзале, либо на пилатесе, либо на пешей прогулке — это час, который я посвящаю только себе».
🔥1711👍10
Любимая #бьютипривычка Фиби Тонкин:

«Я использую мёд манука — просто наношу его на лицо. Он стоит недёшево, но вполне оправдывает свою цену: это и уход за кожей, и натуральное средство с лечебными свойствами. Часть оставляю на лице, а немного съедаю — он невероятно вкусный. После умывания кожа становится чистой и чуть более подтянутой, но при этом не пересушенной».
17👍5🥰4
Любимая #бьютипривычка Рейчел Макадамс:

«Моя мама всегда считала, что у меня и у моей сестры слишком чёрная тушь. Я наконец прислушалась к её совету и теперь использую коричневую. Она лучше смотрится со светлыми, голубыми глазами».
18💯11😍5
Хорошая #бьютипривычка Кейт Уинслет:

«Я не критикую себя — это в прошлом. Сегодня я стараюсь заботиться о себе изнутри, а не зацикливаться только на внешнем. И я не слишком строга к себе, потому что искренне верю, что негатив уродует сердца и умы. Самые красивые люди, которых я знаю, — добрые, чуткие и любознательные».
👍2317🙏3
Любимая #бьютипривычка Николь Кидман:

«Я свято верю в силу дневного сна. Я могу уснуть где угодно. Положите меня на пол со свитером — и я тут же усну».
👍12🥰7😁3
Хорошая #бьютипривычка Эльзы Хоск:

«Если с утра волосы совсем не слушаются, я просто собираю их в аккуратный, гладкий пучок — быстро, удобно и никаких лишних нервов».
14💯11👍8