​​Онлайн-платформа психологічної підтримки "Stelo"

#рекомендації

"Stelo" — українська платформа онлайн-психології, де зібрані перевірені психологи/ні та психотерапевти/ки різних напрямів: КПТ, гештальт-терапія, позитивна психотерапія, кризова психологія, арт-терапія, сімейна терапія, психодрама, транзакційний аналіз та інші сучасні методи

▫️Для кого: люди, яких турбують тривога, стрес, вигорання, панічні атаки, депресивний стан, проблеми у стосунках, самооцінка, емоційне виснаження, сімейні конфлікти чи інші психологічні труднощі

▫️Чому обирають "Stelo":
- кожен/на психолог/иня проходить перевірку кваліфікації перед публікацією на платформі;
- у профілі можна переглянути освіту, дипломи, сертифікати, спеціалізації, години практики, рейтинг та відгуки;
- зручний пошук і свайп-каталог психологів/Инь за методом терапії, спеціалізацією, досвідом та вартістю консультації;
- онлайн-консультації, конфіденційне спілкування, безпечне бронювання та оплата — усе в одному застосунку

▫️Знижка: використовуйте промокод SUMMER20, щоб отримати 20% знижки на першу консультацію

Обирайте психолога/иню, який/а підходить саме вам, та отримуйте професійну підтримку онлайн

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Людмилою Струк — стратегічною радницею, менторкою та коучинею

У турбулентному сучасному світі, де кар’єри більше не є лінійними, а професійна ідентичність постійно еволюціонує, все більшої цінності набуває здатність перетворювати досвід на ринково релевантну експертизу. На цій зустрічі ми поговоримо про те, як свідомо будувати свій професійний шлях, незалежно від того, чи ви перебуваєте на початку карʼєрного шляху, на етапі змін або пошуку нових форматів реалізації!

▫️Про Людмилу Струк:
- стратегічна радниця, менторка та коучиня, яка працює з професіоналами/ками у процесі кар’єрних змін, зростання та переосмислення свого шляху
- має понад 5 років досвіду роботи в системі ООН у сферах кризового реагування, міжнародного розвитку та координації
- працює на перетині стратегії, психології та ринкового позиціонування, допомагаючи професіоналам/кам виходити за межі структурованих кар’єр і переходити у консалтинг, радництво або незалежні формати роботи з ясністю та впевненістю

▫️Теми для розмови:
- стратегічне позиціонування кар’єри: визначення, куди ви рухаєтесь, що саме будуєте і як це робити усвідомлено
- побудова чіткої стратегії побудови карʼєри, консалтингу або незалежної діяльності
- перетворення навичок і досвіду у ринкову цінність: допомога сформулювати експертизу так, щоб вона була зрозумілою,цінною та приносила дохід
- подолання внутрішніх і зовнішніх перешкод для реалізації карʼєоних і особистих цілей
- побудова або аналіз наявної стратегії розвитку особистого бренду, зокрема через соціальні мережі

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовний вебінар "Вступ 2027-28: як обрати свій шлях освіти в Європі – від бюджетних університетів до престижних закладів зі стипендіями"

#рекомендації

▫️На вебінарі ви дізнаєтесь:
- Коли варто обирати державний університет, а коли приватний заклад може дати більше можливостей для конкретного/ї студента/ки
- Чи обов’язково знати мову країни на старті, коли варто починати навчання та що обрати: мовні курси, підготовчий рік чи інтенсив
- Які країни варто розглядати у 2027-28 роках залежно від бюджету, спеціальності, мови та цілей вступника/ці
- Реальні кейси та інсайти на основі 15 років досвіду YES Center і понад 5500 успішних студентів/ок

▫️Коли: 20 серпня 2026, 19:00
▫️Формат: Онлайн

▫️Участь безкоштовна

Реєструйтеся за посиланням нижче і починайте підготовку до вступу тоді, коли інші ще тільки планують!

​​Стаття "Соціальні й економічні наслідки декриміналізації порноіндустрії: світовий досвід"

#mustreadпередсном

Верховна Рада підтримала у першому читанні законопроєкт №15294, тож варто ще раз подивитись, як декриміналізація та легалізація секс-індустрії та порноіндустрії впливають на доходи і структуру ринку та економічне і соціальне становище жінок, які в цій індустрії працюють

Наразі стаття 301 ККУ, яка досі криміналізує виготовлення порнографії, задокументовано живить корупцію, а не захищає суспільство. Аналіз видання Texty.org.ua 3500 судових справ за цією статтею показав, що норма радше створює корупційний простір для поліції та відволікає слідчих від розслідування зґвалтувань і дитячої порнографії, аніж запобігає реальній шкоді

У травні 2026 викрили схему прикриття "порноофісів" Нацполіцією в кількох областях; моделі та вебкам-працівниці регулярно повідомляють про вимагання коштів поліцією саме через загрозу кримінального переслідування за чинною статтею

Дослідниця та докторка економічних наук спробувала проаналізувати, що відбувається там, де індустрію легалізували чи декриміналізували, і що відбувається там, де вона лишається кримінально забороненою

▫️Мова: українська
▫️Авторка: Любов Жарова

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Жінка, яка вміє висловити свою думку, за визначенням є сильною жінкою. Але пошук цього голосу може виявитися надзвичайно складним” - Мелінда Френч Гейтс

#мудрістьдняwomensleague

Мелінда Френч Гейтс (нар. 15 серпня 1964) - американська підприємиця, філантропка і меценатка, співзасновниця і співголова Фонду Білла і Мелінди Гейтс, раніше менеджерка низки продуктів Microsoft, зокрема Publisher, Microsoft Bob, Encarta і Expedia

У 2006 Мелінда Гейтс посіла 12-те місце в списку 100 найвпливовіших жінок журналу Forbes, у 2007 - 24-те. З 1996 по 2003 жінка була членкинею ради піклувальників Університету Дьюка, регулярно бере участь у конференціях Більдерберзького клубу, а також членствує в раді директорів компанії Washington Post

З появою дітей Мелінда змістила фокус своєї уваги на родину, але не відмовилась від діяльності в інших сферах. Вона на постійній основі долучається до наукових подій, а також активно займається благодійністю. Мелінда Френч Гейтс переконана, що, попри життєві випробування та складнощі на шляху, жінки ніколи не повинні припиняти висловлювати свою думку та бути активними, адже лише так ми можемо бути сильними

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”

​​Британська депутатка судиться з компанією Маска через сексуалізовані дипфейки

#важливоnews

Депутатка британського парламенту Джес Асато подала позов до суду Лондона проти компанії xAI Ілона Маска. Причиною стали фейкові сексуалізовані зображення та відео з її участю, які користувачі/ки згенерували за допомогою штучного інтелекту Grok. Атака на політикиню почалася після того, як вона публічно розкритикувала Маска та його інструменти ШІ

Асато звинувачує компанію у зловживанні приватною інформацією та порушенні законодавства про захист персональних даних, та вимагає вжити заходів, щоб унеможливити створення та поширення дипфейків

За даними досліджень, на початку січня 2026 система Grok створювала близько 6700 дипфейків щогодини. Об'єктами цифрового насильства масово ставали як публічні жінки, так і пересічні користувачки. Наразі можливість такої генерації для Grok обмежена, тривають розслідування

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Новий набір у Дитячу раду "Dignity Online"

#рекомендації

▫️Для кого: проактивні підлітки 14–17 років, які прагнуть змінювати цифровий простір та створювати безпечне онлайн-середовище для однолітків/ок

▫️Що роблять учасники Ради:
- створюють крутий контент для однолітків/ок; 
- долучаються до українських та міжнародних проєктів; 
- стають "голосом підлітків/ок" там, де дорослі ухвалюють рішення

▫️У Дитячій раді ви зможете: 
- створювати контент, який реально читають і дивляться підлітки; 
- прокачати навички SMM, комунікацій, менеджменту та лідерства; 
- брати участь у масштабних проєктах в Україні та за кордоном; 
- отримати менторську підтримку від експертів/ок та команди ГО; 
- рекомендаційний лист для портфоліо чи вступу до ВНЗ

Якщо вам не байдуже, яким буде інтернет для молоді, — команда "Dignity Online" чекає саме на вас!

Дедлайн: 21 серпня 2026

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Лілією Антонюк — виконавчою директоркою ГО "Жіноча Ліга", дослідницею, підприємницею

Якщо ви відчуваєте, що зараз саме той момент, коли варто зупинитися, подивитися на свою ситуацію ширше і обговорити важливі питання — від цілей і професійного розвитку до проєктів, міжнародних можливостей чи життєвих рішень — ця розмова може стати простором для більшої ясності та визначення наступних кроків

▫️Про Лілію Антонюк:
- виконавча директорка ГО “Жіноча Ліга”, засновниця та лідерка ключових проєктів організації
- здобувачка ступеня PhD у галузі права, дослідниця в Гельсінському університеті
- має понад 10 років досвіду у сфері лідерства, розвитку спільнот і управління проєктами
- має досвід співпраці з європейськими інституціями (Європейська комісія, Європейський парламент) та різноманітними міжнародними програмами
- має підприємницький досвід в туризмі, нерухомості та експертному консультуванні

▫️Теми для розмови:
- професійний розвиток і можливості в Україні та ЄС (волонтерство, стажування, працевлаштування)
- проєктний та командний менеджмент в громадському секторі та бізнесі
- підприємництво vs робота за наймом: до чого варто бути готовими та які навички розвивати
- як підготувати CV, мотиваційний лист та успішно пройти співбесіду на проєкт або для отримання омріяної вакансії
- усвідомлене цілепокладання через призму колеса життєвого балансу

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60–90 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Діалогова сесія "Довіра в громаді"

#рекомендації

Як народжується довіра? Що допомагає людям чути одне одного, співпрацювати та будувати сильні спільноти?

Молодь 14–25 років запрошується на діалогову сесію у форматі "Світового кафе" — простір відкритих розмов, обміну думками та пошуку спільних рішень

▫️На вас чекають:
- нові знайомства;
- цікаві обговорення;
- формат, де кожен/на має можливість висловитися;
- вправи, рефлексія та нові погляди на довіру

▫️Коли: 19 або 21 серпня 2026, 13:00–15:00 (можна обрати лише одну дату)
▫️Де: Волонтерський простір "Відкриті" (вул. Єфремова, 37, Львів)

▫️Участь безкоштовна, але кількість місць обмежена
▫️Участь можуть взяти лише ті, хто не був/ла учасником/цею діалогових сесій, що відбулися 17 липня 2026 у Львові та 30 липня 2026 у Стрию

Дедлайн: 17 серпня 2026

Реєструйтесь вже зараз та долучайтесь до діалогу, де кожен голос має значення!

Подія проводиться в межах Проєкту "Driven by Passions: Young People Leading Change" який реалізує ГО "СТАН" у партнерстві з "Fryshuset" за підтримки Шведського агентства з питань міжнародної співпраці та розвитку (Sida)

​​Книга “Скандальні зізнання міс Лідії Беннет” (2025) - історія наймолодшої сестри Беннет, яка стає ученицею магічного ордену

#booksжіночаліга

Це фентезійне переосмислення класичного роману Джейн Остін “Гордість і упередження”, розказане з перспективи Лідії - наймолодшої та найскандальнішої з сестер Беннет. Лідія повертається з невдалого шлюбу з Вікгемом, зганьблена й відкинута, але не зломлена, і несподівано дізнається, що її родина має зв'язок із древнім магічним орденом, а в її жилах тече чаклунська кров. Так починається її шлях ученицею у світі, де жінки-відьми можуть не лише кидати чари, а й боротися з демонами - як буквальними, так і внутрішніми

Авторка порушує теми жіночої емансипації та самовизначення: Лідія постає не легковажною дівчиною, а розумною й відчайдушною героїнею, яка шукає себе в умовах тиску патріархального суспільства і демонструє справжню силу духу

Книга є важливою, адже показує, як з “дитячої” героїні Лідія перетворюється на ключову фігуру опору в патріархальному й магічному світі. Крізь гострі діалоги, гумор і самопізнання авторка розкриває шлях жінки, яка вчиться приймати себе всупереч тиску родини та суспільства

▫️Авторка: Мелінда Тауб
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Великі зміни починаються з одного сміливого рішення”

#невтрачайmotivation

Іноді достатньо одного кроку, щоб життя змінило напрямок. Не чекайте повної впевненості - вона приходить разом із досвідом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Сексуальне насильство проти українських полонених є системною тактикою військ рф

#важливоnews

російські сили систематично застосовують сексуальне насильство щодо українських військовополонених і цивільних як метод ведення війни та інструмент психологічного ломання. ООН задокументувала близько 310 справ щодо сексуального насильства з боку окупантів. Більшість постраждалих — чоловіки (280 осіб), переважно українські військовополонені. Понад 70% опитаних ООН ексбранців повідомили про знущання сексуального характеру

Фіксують зґвалтування, погрози, каліцтва, змушування перебувати оголеними та застосування електричного струму до чутливих частин тіла. Однакові методи знущань зафіксовано щонайменше у дев'яти місцях утримання на території рф. Насильства зазнають і цивільні мешканці/ки окупованих територій. Повні масштаби залишаються невідомими через відсутність доступу міжнародних спостерігачів/ок до російських в'язниць і окупації, а також через високий рівень стигматизації та страху серед постраждалих

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Оленою Вол — випускницею програми “Erasmus Mundus” та аналітикинею в Європейському банку реконструкції та розвитку

Хотіли б дізнатися про стратегію побудови кар’єри в міжнародних компаніях, життя в бізнес-подорожах і роботу з представниками/цями урядів і топ-менеджерами/ками найбільших корпорацій? Або ж прагнете отримати найбільш бажану стипендію на навчання за кордоном — Erasmus Mundus? Ці та багато інших питань ви можете обговорити з Оленою Вол, яка має вражаючий досвід роботи в різних країнах та напрямах, незважаючи на юний вік

▫️Про Олену Вол:
- працює в Європейському банку реконструкції та розвитку (Лондон, Велика Британія) у напрямку підготовки інвестиційних проектів для відбудови України (зокрема, інфраструктура та енергетика)
- має досвід роботи у провідних фінансових та консалтингових компаніях (з 19 років), зокрема, консультувала найбільші фінансові установи CEE щодо питань стратегії та менеджменту
- після закінченння механіко-математичного факультету ЛНУ імені Івана Франка навчалася на магістатурі в Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne (Париж, Франція), Università Ca' Foscari (Венеція, Італія) та SGH Warsaw School of Economics (Варшава, Польща), де захистила наукову роботу під керівництвом Лешека Бальцеровича – “батька Шокової терапії” у Польщі
- стипендіатка програм “Завтра.UA”, “Leopolis for Future”, “Erasmus Mundus”
- має досвід участі у численних міжнародних проєктах, конференціях та форумах

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання за кордоном (Італія, Франція, Польща), програми лідерства, волонтерство тощо
- Erasmus Mundus: як отримати одну із найбільш бажаних стипендій на навчання на магістратурі в Європі?
- калейдоскоп кар’єрного шляху для молодих людей: академічна кар’єра, приватний vs державний сектор
- реалії сучасного ринку праці: як отримати роботу в компанії, куди запрошують ~1% кандидатів/ток
- вчитися в найкращих: де шукати менторів/ок і як із ними взаємодіяти?
- „The Only” experience: як не боятися бути в кімнаті наймолодшою, єдиною дівчиною, єдиною іноземкою тощо?
- 5 країн за 5 років: як навчитися виживати (і жити) в будь-якому місті?
- Лондон, Париж, Венеція, Варшава, Хельсінки: улюблені місця, які не завжди потрапляють у рекомендації

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼБарбіʼʼ (2023), пригодницька комедійна драма — фільм про пошук власної ідентичності, свободу вибору та переосмислення ролі жінки в сучасному суспільстві

#moviesжіночаліга

Фільм порушує теми гендерних стереотипів, суспільних очікувань і права кожної людини бути собою. Через яскраву історію він спонукає замислитися над тим, як сформовані уявлення про ʼʼідеальнуʼʼ жінку можуть впливати на самооцінку, можливості та життєвий вибір

Особливу увагу стрічка приділяє самоприйняттю, рівності та повазі до індивідуальності. Вона наголошує, що цінність людини визначається не зовнішністю чи відповідністю суспільним стандартам, а її особистістю, здібностями та правом самостійно будувати власне життя

ʼʼБарбіʼʼ є важливим у контексті прав жінок і гендерної рівності, адже привертає увагу до проблем дискримінації, стереотипів і нерівних очікувань щодо жінок і чоловіків. Фільм нагадує про важливість рівних можливостей, взаємної поваги та свободи бути собою незалежно від гендерних ролей

▫️Країна виробництва: США.
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Розмова “Український бізнес у Польщі: Як українки завойовують іноземний ринок та зміцнюють польську економіку”

#mustwatchпередсном

У новому випуску програми «Відбудова» говоритиметься про надзвичайну силу українських жінок, які, опинившись за кордоном, не зупинилися, а почали діяти: відкривати бізнес, будувати нові спільноти, знаходити можливості там, де інші бачать лише труднощі

У розмові підніматимуться важливі та практичні теми:
- з чого починається власна справа в іншій країні - від ідеї до перших клієнтів
- юридичні, мовні та культурні бар’єри, з якими стикаються українки
- як будувати довіру на новому ринку та знаходити свою нішу
- підтримка, яку надають жіночі спільноти, і чому вона критично важлива
- як підприємницький досвід за кордоном може стати фундаментом для відбудови України

▫️Інтерв'юєрка: Вероніка Марчук
▫️Запрошена гостя: Юлія Богуславська
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 33 хв

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​МАТІЛЬДА ДЖОСЛІН ҐЕЙДЖ (24 березня 1826 - 18 березня 1898) - письменниця, суфражистка, аболіціоністка, правозахисниця

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Сісеро, зростала в родині аболіціоністів/ок, здобула домашню освіту та з юних років долучилася до боротьби проти рабства й за громадянські

▫️ була однією з лідерок американського суфражистського руху, разом із Сьюзен Б. Ентоні та Елізабет Кейді Стентон працювала над багатотомною працею "History of Woman Suffrage"

▫️ заснувала "Woman's National Liberal Union", яка відстоювала права людини, свободу совісті та відокремлення церкви від держави

▫️ підтримувала права корінних народів Америки та виступала проти дискримінації, наголошуючи на важливості рівності незалежно від статі чи походження

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки Матільда Джослін Ґейдж зробила вагомий внесок у розвиток руху за права жінок, громадянські свободи та рівноправ'я, а її праці й ідеї вплинули на подальший розвиток демократичних цінностей і правозахисного руху

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"