Они сражались за Родину

🔖В годы Великой Отечественной войны спортсменов не хотели брат на фронт - сильные, смелые люди нужны были и в тылу. Но атлеты стремились туда, где можно стать по-настоящему полезным. Многократная чемпионка СССР по лыжным гонкам и горным лыжам Любовь Кулакова - из их числа.

⛷️Кулакова хорошо стреляла, бегала на лыжах, была одарена физически. Кроме лыжных гонок метала гранату, преодолевала полосу препятствий ГТО. Ей прочили большое спортивное будущее.

📖С первых дней войны в военкомате ей отвечали отказом: «Вы лучшая лыжница страны. И мы обязаны вас беречь». В январе 1942 года ушла в партизанский разведывательный отряд, действовавший на территории Смоленской области, в состав которого входили 26 отлично подготовленных бойцов-мужчин и только одна девушка – Люба Кулакова.

📖На Любовь была возложена основная задача получения разведданных. Для этого ей, неоднократной чемпионке СССР по лыжам, приходилось ночами прокладывать лыжню к Смоленску, петляя по лесам и полям, обходя деревни, переполненные гитлеровцами. За ночь она проходила более 100 км.

📖Бесценная информация, добытая Любовью Кулаковой, позволила предотвратить десятки диверсий, спасти сотни человеческих жизней, уберечь от разрушения важные промышленные и военные объекты. Подвиг Любови Кулаковой бессмертен.

🎖Любови посмертно присвоили орден Отечественной войны. А одновременно еще и звание заслуженного мастера спорта СССР. Такое случилось впервые в истории.

🎗Памятник Любови Кулаковой находится возле стадиона «Локомотив» в Москве рядом с другим памятным знаком - спортсменам-железнодорожникам, погибшим в боях за нашу Родину в годы Великой Отечественной войны.

#подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО #победа #помним

Как поддержать ребенка во время соревнований?🤔

Родители юных спортсменов знают, как старательно ребенок готовится к очередным соревнованиям. У него меняется аппетит, нарушается сон, портится настроение. Чтобы ребенок преодолел волнение и показал лучшие результаты, ему необходима поддержка родителей.

Вот 5 практических советов, которые помогут поддержать ребенка:

1⃣ За пару дней до соревнования побеседуйте в спокойной атмосфере — расспросите об эмоциях, чувствах, целях. Дайте выговориться и не отвечайте дежурным «просто не бойся!». Страх побеждают после того, как его признают.

2⃣ Поделитесь опытом из детства и особыми антистресс-ритуалами. Покажите на своем примере, что самые сильные люди (а родители в глазах ребенка именно такие) тоже переживают, и все преодолимо.

3⃣ Не меняйте режим ребенка перед соревнованиями, так как смена графика может создать стрессовую ситуацию для детского организма. За день до соревнований хорошенько отдохните и не обсуждайте грядущее событие.

4⃣ Во время соревнований ведите себя уверенно, спокойно. Лучше воздержаться от последних наставлений — просто поддержите ребенка. Ведите себя естественно, оставайтесь спокойным и уверенным, чтобы спокойствие передалось и ребенку.

5⃣ Если ребенок проиграл, ни в коем случае не показывайте вашего разочарования ни на словах, ни в глазах. Уважительно разговаривайте с ним и не поучайте. Если показать ребенку свою печаль от проигрыша или даже гнев, то его самооценка будет занижена на долгие годы, потому что детям очень важна оценка родителей.

#подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО #мвцГТО