Участники шоу «Титаны» посетили Методическо-выставочный центр ГТО

В Методическо‑выставочном центре ВФСК ГТО состоялось мероприятие для студентов Московского государственного университета спорта и туризма (МГУСиТ).

Гости встречи — участники популярного шоу «Титаны» Валерий Юшкевич и Кирилл Бельский — провели познавательный семинар, подарив слушателям вдохновение и ценные знания.

Первая часть встречи была посвящена личным историям гостей. Валерий Юшкевич и Кирилл Бельский рассказали о своём пути в спорте:
➡️ как начинали спортивную карьеру,
➡️ с какими трудностями сталкивались,
➡️ как готовились к участию в шоу «Титаны».
Рассказы спортсменов вызвали живой интерес у студентов. Ребята задавали вопросы о мотивации, режиме тренировок, а также о том, как преодолевать кризисы и сохранять веру в себя.

Во второй части мероприятия акцент сместился на практическую составляющую. Участники семинара познакомились с техникой выполнения испытаний комплекса ГТО. Студенты получили возможность попробовать свои силы в некоторых видах испытаний ГТО под руководством «Титанов». Это позволило не только закрепить полученные знания, но и почувствовать атмосферу настоящих спортивных испытаний.💪

Мероприятие стало ярким примером того, как звёздный опыт может мотивировать молодое поколение к занятиям спортом и стремлению к личным достижениям.🏆

⭐ При поддержке Минспорта России и Федеральной дирекции спортмероприятий

#ГТО #МинспортРоссии #МинистрспортаРоссии #мвцГТО #подтяниськдвижению #комплексГТО

Валерий Юшкевич — российский бодибилдер, обладатель серебряной медали чемпионата мира, двукратный чемпион России, победитель и призёр ряда крупных международных и всероссийских соревнований. Мастер спорта России, участник популярого шоу «Титаны», человек с сильным характером и спортивным духом.

В ходе беседы Валерий Юшкевич поделился с нами своими мыслями о том, как его семья отреагировала на его участие в проекте, как он справляется с трудностями и почему так важно подходить к тренировкам с умом.

💬 — Как ваша семья отреагировала, что вы участвуете в проекте?

Была большая загруженность, но жена (актриса Елена Борщева), сказала: «Записывайся и иди участвуй». Вечером домой приезжаешь после съёмок, рассказываешь семье, как прошёл день. Семья, конечно, очень поддерживает, особенно дочки, что придает уверенности и силы.

🧠 — Как вы психологически справлялись с травмами, особенно если они были в разгар сезона?

Сейчас есть уже опыт, и смотрю на это немного по-другому — стараюсь себя беречь. Все травмы, в большинстве случаев, происходят не из-за спорта, а из-за глупости. Пересмотрел мировоззрение на тренировочный процесс: стал тщательнее разминаться, делаю кардио- и растяжку до и после тренировки. Сейчас подход — с умом, а не как раньше.

🏒 — Какой могли бы выделить спорт, который хотели бы попробовать?

Есть много видов спорта, которые я не пробовал, но хотел бы попробовать. Не могу выделить один, но, возможно, это покажется забавно — я бы хотел попробовать кёрлинг. Смотришь на эти движения со шваброй — кажется легко, но на самом деле это требует высокой концентрации и точности.

💪 — Какое испытание было для вас самое сложное?

В первом сезоне "Титанов" я быстро вылетел. Сложно было лазать на тарзанках — скорее всего, это связано с весом. В молодости всё давалось легко, но со временем я это запустил. Сейчас решил восстановить форму и понял, как важно работать над собой.

Спасибо Валерию за искренний разговор и за то, что поделился своими мыслями и опытом.

История Валерия Юшкевича вдохновляет и показывает, что с правильным настроем и поддержкой близких можно преодолеть любые трудности и достигнуть поставленных целей.

Желаем Валерию новых достижений, крепкого здоровья и, конечно, побед - и на спортивной арене, и в жизни.

⭐ При поддержке Минспорта России и Федеральной дирекции спортмероприятий

#ГТО #МинспортРоссии #МинистрспортаРоссии #мвцГТО #подтяниськдвижению #комплексГТО

Кирилл Бельский - Мастер спорта по спортивной гимнастике и четырёхкратный чемпион России по функциональному многоборью ГТО, участник третьего сезона популярного шоу «Титаны».

На прошедшем во вторник семинаре Кирилл Бельский рассказал нам о том, как спорт становится не просто работой, но и образом жизни, поделился своими увлечениями и рассказал о преодолении трудностей.

🏋️ — Как вы проводите своё свободное время? Какие хобби у вас есть?

Так получилось, что моё хобби — это спорт. Но и работа тоже связана со спортом: я работаю тренером в зале. Утром и вечером я тренирую людей, в середине дня тренируюсь сам. Если обобщать, то я обожаю всё спортивное: теннис, футбол, баскетбол. Недавно открыл для себя катание на сноуборде.

🧠 — Как Вы психологически справлялись с травмами?

Психологически это очень трудно: когда долго готовишься и тренируешься, а потом случается травма и всё обрывается, хочется всё бросить. Со временем стал проще к этому относиться: если травма случилась, значит ты сделал что-то не так. Она уже случилась — нужно работать дальше и восстанавливаться. У меня была травма спины, было тяжело даже ходить. В то время я открыл для себя лечебную физкультуру, благодаря этому смог помочь своим подопечным.

🏄 — Какой бы вид спорт Вы хотели бы попробовать?

Я бы хотел попробовать необычные виды спорта: сёрфинг или парапланеризм. Мне нравятся абсолютно все виды спорта — как футбол, так и дартс. Если бы было больше свободного времени, хотел бы попробовать всё.

💪 — Какое испытание было самым трудным для Вас на проекте?

Скорее не испытание, а ожидание. Сами испытания проходить не тяжело: ты сделал на испытании максимум — и всё. А вот эмоционально сложнее, потому что ты не знаешь, что тебя ждёт дальше — вылетишь ты или нет. Ты не можешь спать, потому что постоянно думаешь, визуализируешь, что там вообще будет. Вспоминаешь прошлые сезоны и пытаешься предугадать, какое испытание будет завтра. Эмоционально тяжело ждать испытаний.

Жизненный путь Кирилла показывает, что настоящий спортсмен — это не только физическая сила, но и умение адаптироваться и находить новые возможности даже в сложных ситуациях. Его опыт доказывает: нет предела развитию, если есть любовь к своему делу.

👏 Благодарим Кирилла за интересный разговор и желаем ему новых спортивных побед, ярких проектов и вдохновения для его подопечных!

⭐ При поддержке Минспорта России и Федеральной дирекции спортмероприятий

#ГТО #МинспортРоссии #МинистрспортаРоссии #мвцГТО #подтяниськдвижению #комплексГТО

В Методическо-выставочном центре ГТО можно встретить талисманов, которые сопровождают юных участников в их стремлении выполнить испытания

У комплекса ГТО есть пять талисманов, каждый из которых символизирует одно из физических качеств, тестируемых при выполнении испытаний:

🐻 Медведь Потап
Олицетворяет: силу
Медведь — символ мощи, стабильности и уверенности. Потап напоминает, что крепкая сила — основа многих спортивных достижений.

🐆 Леопард Вика
Олицетворяет: быстроту
Лёгкая, стремительная и грациозная — Вика вдохновляет на развитие быстроты.

🦊 Лиса Василиса
Олицетворяет: гибкость
Василиса — пример пластичности и умения управлять своим телом.

🐰 Зайка Лиза
Олицетворяет: ловкость
Лиза символизирует ловкость, смекалку и умение точно выполнять движения.

🐺 Волчонок Макар
Олицетворяет: выносливость
У Макара сильный характер и терпение. Он напоминает, что важно преодолевать дистанции, сохранять ритм и идти до конца.

Мы приглашаем вас посетить Методическо-выставочный центр комплекса ГТО, где у вас будет возможность не только узнать больше о каждом из этих талисманов, но и сделать фотографии на фоне их изображений в специальной фотозоне.

⭐ При поддержке Минспорта России и Федеральной дирекции спортмероприятий

#ГТО #МинспортРоссии #МинистрспортаРоссии #мвцГТО #подтяниськдвижению #комплексГТО #талисманыГТО