MDK
521K subscribers
52.8K photos
35.3K videos
66 files
6.64K links
Добро пожаловать в интернет!

Реклама: @senyatret

Биржа: https://telega.in/c/mudak

MDK PREMIUM: https://t.iss.one/+b4Dfbby1TMA0YmIy

РКН: https://vk.cc/cIdF57
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Убрать выпирающий живот и боль в пояснице можно всего несколькими простыми упражнениями.

Фитнес-тренер показал эффективные упражнения, которые:
▪️Сделают талию уже
▪️Уменьшат поясничный лордоз
▪️Избавят от выпирающего
живота
▪️Снимет напряжение и боль

Деды, сохраняете
167👍75🗿22😁11🔥2
Международный день гамбургера отмечается сегодня. Ровно 125 лет назад была изобретена пища богов, в этот день принято объедаться гамбургерами до отвала.

Вы знаете, как завершить выходные.
10145👍30🤔10🔥8🗿5🤬1
Лайфхак для буста продуктивности: думскроллинг можно победить черно-белым режимом на смартфоне.

Все дело в том, что в таком режиме мозг не получает дофамин от разнообразия картинок, красок и огоньков и быстро теряет интерес. «Дешевый» дофамин не вырабатывается человек начинает искать его в работе, учебе и спорте.

На айфоне режим включается так:
1. Настройки → «Универсальный
доступ».
2. «Дисплей» → «Фильтры цвета» → черно-белая палитра.


Блогерша утверждает, что ее концентрация выросла за пару дней, глаза стали уставать меньше, а селфи выглядят лучше.

Сохраняем
120👍44🗿21😁7🤔6🌚2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С космодрома Восточный ракета «Союз-2.1б» успешно вывела на орбиту два спутника «Ионосфера-М»
3🔥128😁35🗿17114
Топ-25 лучших супергеройских фильмов всех времен составил журнал Esquire.

Несмотря на обилие подобных картин, эксперты выделили самые лучшие, вот 10 достойнейших вашего внимания:

1. «Супермен» (1978);
2. «Человек-паук-2» (2004);
3. «Темный рыцарь» (2008);
4. «Мстители» (2012);
5. «Суперсемейка» (2004);
6. «Черная пантера» (2018);
7. «Чудо-женщина» (2017);
8. «Неуязвимый» (2000);
9. «Люди Икс - 2» (2003);
10. «Бэтмен» (1989).


Устраиваем киномарафон
🗿1365332🤬7😁6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рилсах поделились лайфхаком для всех тех, кто устал работать на дядю.

Нужно всего лишь… продавать фото ступней извращенцам.

Самый надежный бизнес-план
😁187🗿3210👍6🔥3😍2
Японец создал железнодорожную сеть у себя в саду.

Мужик построил миниатюрные рельсы на заднем дворе и каждый день пускает по ним составы.

Развлечение взрослых и состоявшихся выглядят так
276🔥81👍23🤔3🗿2
Forwarded from MDK PREMIUM
В соцсетях опубликовали 26 признаков того, что делает вас геем*.

Мужики, запоминайте!

* — принадлежит к ЛГБТ, признанным экстремистским в РФ
219🗿83😁7514👍11🤬4
Мессенджер WhatsApp и VPN планируют заблокировать в России 1 августа, сообщила российская журналистка.

Ранее на это намекали депутаты. По мнению общественников, именно через WhatsApp мошенники разводят россиян.
🤬295😁107👍84😱129🤔8
Вы а*уели?

— в сети начали появляться поздравительные открытки к.. наступающему 2026 году.

В комментариях, как обычно, медятина.

Передавай поздравления
😁15422🗿1131🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Оно» вернулось! Вышел новый тизер сериала «Добро пожаловать в Дерри». Приквел рассказывает про историю клоуна Пеннивайза и развернется в 60-х.

Бесплатные онлайн-кино-театры, не подведите..
96🔥2717🤬4👍2😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😁237😭1913🤬54🔥3
Добавки, которые убирают агрессию нашли в сети.

Исследователи выяснили, что вспышки агрессии, гнев и стресс легче переносить под воздействием жирных кислот.

Как оказалось, что жиры благотворно сказываются на настроении и в них содержатся омега-3.

Грызем орешки
81🔥20👍15😁2🗿2
Осёл из «Шрека» получит собственный мультфильм — об этом рассказал Эдди Мёрфи, озвучивающий персонажа.

Спин-офф выйдет в прокат не раньше «Шрека 5» и расскажет небольшую историю об Осле, его жене-драконихе и их детях, которые наполовину драконы, наполовину ослы.

Ждём?
21160👍28🔥13🌚2🗿2