Forwarded from Столица
Традиционные крещенские купания в Якутске пройдут 18-20 января на протоке реки Лена на территории Зеленого луга. Якутская и Ленская Епархия откроет и освятит купель 18 января в 13.00 часов.
🚌 Автобусы будут курсировать 18 января с 12:30 часов до 22:00 часов, 19 января 2023 года с 15:00 до 22:00 часов, 20 января 2023 года с 08:00 до 22:00 часов с площади Павших борцов («Вечный огонь») до места проведения «Крещенских купаний» (Зеленый луг). Стоимость проезда составит 40 рублей.
🔻 Прежде всего, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья.
🔻 Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
🔻 Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
🔻 Нельзя употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
🔻 Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
🔻 Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие.
🔻 Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
🔻 Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
🔻 С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
🔻 Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
🔻 При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лед может не выдержать большого количества людей. Не оставляйте детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
🔻 При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
🔻 После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
🔻 Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
🔻 Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.
🔻 Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье, если есть возможность, перейдите в теплое помещение.
🔻 При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
О происшествиях сообщайте по телефону 112.
#Якутск #КрещенскиеКупания
🚌 Автобусы будут курсировать 18 января с 12:30 часов до 22:00 часов, 19 января 2023 года с 15:00 до 22:00 часов, 20 января 2023 года с 08:00 до 22:00 часов с площади Павших борцов («Вечный огонь») до места проведения «Крещенских купаний» (Зеленый луг). Стоимость проезда составит 40 рублей.
🔻 Прежде всего, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья.
🔻 Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
🔻 Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
🔻 Нельзя употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
🔻 Нельзя окунаться в прорубь голодным, прием пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
🔻 Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие.
🔻 Пропускайте вперед женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
🔻 Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
🔻 С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
🔻 Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
🔻 При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лед может не выдержать большого количества людей. Не оставляйте детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
🔻 При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
🔻 После трехкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.
🔻 Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
🔻 Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.
🔻 Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье, если есть возможность, перейдите в теплое помещение.
🔻 При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
О происшествиях сообщайте по телефону 112.
#Якутск #КрещенскиеКупания