МРК Изнутри
1.58K subscribers
9.73K photos
638 videos
11 files
1.09K links
Download Telegram
Сегодня эти советы нужны, как никогда ❄️

За окном минусовая температура, а на улице, особенно там, где почищенные тротуары, не посыпанные, там образуется гололедица.
Советы, которые помогут остаться невредимыми:

1. Никаких каблуков, лучше обувь на единой гибкой подошве.

2. Не держите ничего в руках, выньте руки из карманов. Будьте готовы в любой момент использовать их для сохранения равновесия или смягчения падения.

3. Самые скользкие и опасные места: лестницы, крышки люков, обочины дорог, бордюры. Самые безопасные - газоны. Хоть ходить по ним и нехорошо, но ради сохранения костей один раз можно.

4. Идя по лестнице на улице, ставьте обе ноги на ступеньку, после этого переходите на следующую.

5. Не переходите дорогу, пока водитель перед вами не остановится полностью. Автомобилист в таких условиях сам не знает, каким будет его тормозной путь.

#МЧС
☀️Рекомендации от спасателей при жаре:

⛱️ Избегайте прямых солнечных лучей, особенно с 12:00 до 16:00. Пользуйтесь головными уборами, зонтиками, носите лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте про солнцезащитный крем!

💧 Пейте больше жидкости: воду, зелёный чай, квас. А вот от алкоголя лучше отказаться - в жару он особенно опасен.

🚗 Ограничьте поездки на автомобиле. Если это невозможно - будьте предельно внимательны за рулём и никогда не оставляйте детей в салоне припаркованной машины!

🏊 Отдыхаете у воды? Выбирайте специально оборудованные пляжи, где дежурят спасатели.

🔥 Разводите костры и готовьте шашлыки только в специально отведённых местах. Убедитесь, что мангал стоит на безопасном расстоянии от строений и деревьев. Не оставляйте огонь без присмотра!

🌳 Собираетесь в лес? Проверьте, не действует ли в вашем районе запрет на посещение лесных массивов. Сделать это можно в мобильном приложении МЧС "Помощь рядом" или на интерактивной карте неблагоприятных явлений.

Берегите себя и своих близких!

Подписаться на канал МЧС Беларуси

#жара #безопасность #лето #мчс #советы