⚡️Профилактика суицидального поведения - это важная тема, которая требует серьезного обсуждения и внимания

✔️Будьте внимательными к окружающим

✔️Поддерживайте своих близких. Покажите им, что вы заботитесь и готовы помочь в любой ситуации

✔️Обратитесь за помощью. Если вы знаете кого-то, кто высказывает суицидальные мысли, не игнорируйте и сообщите профессионалу либо позвоните по телефону доверия☎️ +375 17 263 03 03 (круглосуточно/анонимно/бесплатно)

🛎Помните, что каждая жизнь ценна, и любая поддержка может спасти чью-то жизнь!

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Интрапунитивность

Это склонность к переживанию вины.

Чувство вины — одна из эмоций, возникающих в детстве.
Следует различать чувство вины и реальную вину человека.

Чувство вины относится к эмоциям, а не к поступкам, поскольку никакого действия не было совершено, а человек уже чувствует себя виноватым.
Во многих случаях оно тесно связано с тревожностью, являющейся личностной особенностью человека.

Например, ребёнку можно легко внушить чувство вины за несоответствие ожиданиям родителей. Страх несоответствия разрушает с самого раннего возраста.

✔️Желая помочь ребенку, важно задуматься о собственном поведении и пересмотреть подход к взаимодействию с ним
✔️Ребенку важно найти опору, а уже потом дать выход накопившемуся напряжению на пути преодоления вины
✔️Родителям важно увидеть в ребенке человека со своими желаниями, стремлениями, потенциалом
✔️ Родителям важно проявлять участие в развитии личности ребенка и заглядывать во внутренний мир.

#Эффективный_специалист
#МГСПЦ

⚡️Квадробика

Это неофициальный «вид спорта», который набирает популярность у несовершеннолетних (от 7 до 14 лет). От лат. quattuor - «четыре» и англ. aerobics - «аэробика». Дети не просто прыгают и бегают на четвереньках, а надевают маски/костюмы животных, имитируют их повадки.

В сети начали распространяться видео, на которых дети передвигаются по паркам и улицам на четвереньках, "охотятся", прыгают и всячески повторяют движения за братьями меньшими. На многих при этом надеты "звериные" маски, уши, хвосты.

❗С одной стороны, квадробика напоминает тренировки по акробатике.
❗С другой стороны, может быть опасна тем, что дети сильно погружаются в вымышленную реальность, могут получить травмы, нарушить общественный порядок.

Опасно это увлечение и тем, что ради увеличения количества лайков и подписчиков, дети идут на риск.
А это требует внимания и принятия соответствующих действий со стороны взрослых. Поговорите с детьми! Ведь их безопасность и здоровье на первом месте.

#Эффективный_специалист
#МГСПЦ

💖Если вы мечтаете о семье, если  готовы подарить свою любовь детям, сделайте первый шаг навстречу через профессию приемного родителя или родителя-воспитателя.

Информацию о трудоустройстве приемным родителем, родителем-воспитателем можно получить в комитете по образованию Мингорисполкома,  управлении по образованию своего района, Минском городском социально-педагогическом центре.

Дадим возможность каждому ребенку расти в заботливой семье🏡!

#МГСПЦ
#ШанснаСемью

✨В помощь родителю
Правило трёх минут⏰

Всегда встречайте ребёнка с 😊 радостью, словно вы не виделись очень давно!

✨При этом важно опуститься на уровень глаз 👶 ребёнка.

Всё, чем с вами хочет 🎈поделиться ребёнок, он выдаёт в первые минуты встречи. Именно поэтому так важно не упустить это🕰 время для общения. У вас есть несколько минут, чтобы расспросить его про прошедший день и 💡выслушать все 👩‍👧‍👦интересные истории.

Многие родители👫 интуитивно выполняют правило трёх минут. Забирая ребёнка из 🎒школы или 🧸детского сада, они всегда приседают на уровень его глаз, обнимают при встрече и говорят, что ☺️соскучились. Тогда как другие родители просто говорят «идём» и продолжают говорить по 📱телефону.

Последствия игнорирования этого правила  могут разниться в зависимости от характера ребёнка. Кто-то, не 🤫имея возможности рассказать родителям все при встрече, будет умалчивать о важных деталях в будущем. В этом случае родители 🔕рискуют многое упустить из виду и потерять доверие с ребёнком.

#МГСПЦ_уютный_дом

⚡️В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЮ

Задайте эти 1️⃣0️⃣ вопросов своему ребенку, чтобы лучше почувствовать и понять его внутренний мир🌍.

✅Что заставило тебя улыбнуться сегодня?

✅Что бы ты сделал по-другому, если бы мог прожить сегодняшний день еще раз?

✅Если бы ты стал невидимкой на один день, что бы ты сделал?

✅Что из сегодняшнего дня тебе хотелось бы повторить?

✅Какой суперспособностью ты хотел бы обладать и почему?

✅Если бы ты поймал золотую рыбку, какие три желания ты бы ей загадал?

✅Что сегодня было самым сложным для тебя?

✅Представь, что ты можешь встретиться с абсолютно любым человеком. Кто бы это был?

✅Если бы ты написал книгу, о чем бы она была?

✅Если бы ты мог вернуться в прошлое, в каком моменте ты бы хотел остаться?

‼️И помните: 10 минут индивидуального времени с каждым ребёнком каждый день дают великолепные результаты в отношениях с ними!💕

#МГСПЦ
#Уютный_дом

📱Почему ребенку важно знать, с кем он общается?🌐

Общение в Интернете стало частью жизни многих людей, включая детей. Однако за приятным общением может скрываться реальная угроза. Дети часто не осознают, что многие из онлайн-друзей могут быть не теми, за кого себя выдают.

🚨 Детям необходимо помнить, что:

🔸50% «друзей» могут оказаться ботами, 30% — фейками, а 10% — людьми, которые пытаются использовать ваши данные в своих целях. Лишь 10% из этих «друзей» могут быть настоящими живыми людьми👤
🔸В Интернете легко стать жертвой мошенников или манипуляторов. Дети могут не осознавать, что люди пытаются их обмануть или использовать в своих интересах💔
🔸Способы как распознать мошенников и манипуляторов просты и легко применяются, если кто-то ведет себя подозрительно или пытается нарушить личные границы⛔️

💡Совет: Регулярно обсуждайте с детьми их времяпровождение в Интернете и напоминайте о важности соблюдения правил поведения при общении в социальных сетях🛡✨

#МГСПЦ
#Виртуальная_безопасность

☑️ В помощь родителю / родителю-воспитателю🧏‍♀

✒️Если ваши 👫дети относятся к одному из типов, вот несколько советов, которые помогут вам в воспитании:

❇️«Мечтатели» - уходят от недружелюбного мира в мир фантазий.  Ребенок может отвлекаться на уроках, не выполнять заданий, не общаться со сверстниками, а погружаться вместо этого в свои мечты.
💡Совет: вернуть ребенка в реальный мир: например записать в кружок рисования или на актёрское мастерство.  Оказывать поддержку и уделять ему время.

❇️«Умники» - очень развитые интеллектуально, но недостаточно – эмоционально и физически. Предпочитают общаться со взрослыми, не самостоятельны.
💡Совет:  включить в жизнь ребенка занятия, которые развивают образную сферу: например лепку, игру, рисование. Способствовать его общению со сверстниками.

❇️«Говоруны» - речевое развитие преобладает над другими процессами. Эти дети имеют плохую успеваемость, им сложно управлять своими действиями, они не слушаются учителей и испытывают трудности в общении с другими детьми.
💡Совет: ограничивать речевой поток ребенка, перенаправлять его на другую деятельности и заниматься с ним на доступном ему уровне всем участникам воспитательного процесса.

❇️«Неудачники» - всегда уровень тревоги ⬆️, они не уверены в себе.
💡Совет: хвалить не за результат, а за то, как ребенок старается его достичь. Помочь ему найти сферу, в которой он сможет полностью реализовать себя.

❇️«Актеры» - отличаются демонстративным поведением (не обязательно негативным), стремлением привлечь себе внимание, что может привести к истерикам.
💡Совет: игнорировать такое поведение, постараться переключить ребенка, задавая ему вопросы и поручив ему какое-то особое задание.

❇️«Путаники» - Социально дезориентированные дети. Они могут ломать вещи, воровать, не понимать запретов, причем ребенок хочет быть хорошим.
💡Совет: свести запреты к минимуму, не ругать за мелкие проступки, наказывать по серьезности совершенного. Со временем расширять список правил.

❇️«Негативисты» - привлекают к себе внимание нарушением правил, импульсивны.
💡Совет: давать внимание тогда, когда ребенок совершил что-то хорошее, а не плохое. Свести к минимуму яркие эмоциональные реакции на шалости, но вообще без внимания НЕ оставлять.

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

☀️С 10 сентября по 10 октября в учреждениях образования г.Минска проводится месячник "Позитивный Минск", направленный на формирование позитивного мышления и здорового образа жизни

📢 Обратите внимание на эти признаки, которые "просят" помощи и внимания:
✔️ неряшливый внешний вид
✔️ нарушающее нормы поведение, неблаговидные поступки
✔️расстройство пищевого поведения
✔️приведение дел в порядок
✔️раздача личных вещей
✔️болезненность или наличие серьезного заболевания
✔️снижение самооценки, потеря уверенности в себе, чувство вины
✔️нарушение сна
✔️повышенный интерес к теме смерти
✔️намеки или высказывания суицидального характера
✔️наличии самоповреждений.

❗️В этом случае не оставлять одного, выслушать и обратиться за помощью к специалистам.

☎️ Телефон экстренной психологической помощи (звонок анонимный, бесплатный):
8 017 263 03 03.
☎️ Телефон общенациональной Детской телефонной линии:
8 801 100 16 11.
☎️ Республиканский центр психологической помощи:
8 017 300 10 06

#МГСПЦ
#Позитивный_Минск

⚡️Развиваем самостоятельность у детей

Самостоятельность — основа успеха ребенка в будущем. Это умение брать на себя ответственность, оценивать свои действия и управлять собственной жизнью. Чем раньше ребенок начнет проявлять самостоятельность, тем увереннее он будет вести себя в любой ситуации.

Чтобы помочь ребёнку стать самостоятельным, взрослые должны:

✔️поощрять инициативу и давать ребенку возможность проявить свою самостоятельность
✔️постепенно передавать ребенку ответственность за выполнение задач - от наиболее простых к более трудным
✔️обучать навыкам самообслуживания, планированию своих дел
✔️создавать ситуации, в которых ребенок должен самостоятельно принимать решения и отвечать за них
✔️быть примером для ребенка, демонстрируя свою самостоятельность и независимость.

💡Помните, что самостоятельность у детей развивается только с поддержкой взрослых, с соблюдением баланса между помощью и свободой действий детей.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Что делать, если заметили стрессовое состояние ученика?

Стресс — состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие.

Если заметили такое состояние у ученика:
✔️помогите ребенку найти свое увлечение, предлагайте различные формы занятости
✔️акцентируйте внимание на его положительных сторонах и достижениях. Создавайте ситуации успеха
✔️будьте внимательны к нему, относитесь с пониманием. Выстраивайте доверительные отношения, чтобы он мог рассказать  вам о своих проблемах
✔️если вы замечаете, что ребенок перегружен и истощен внеурочными занятиями, то поговорите с его родителями
✔️будьте аккуратны в высказываниях, каждое неосторожное слово может запомниться ребенку и отозваться в нем переживаниями
✔️ избегайте сравнение ребенка с другими учащимися.

❗️Своевременно информируйте педагога-психолога/педагога социального о детях с измененным психоэмоциональным состоянием.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Пассивная агрессия - одна из форм проявления насилия

Пассивная агрессия - это попытка выразить негативные эмоции. При этой модели поведения человек показывает агрессию косвенно.

Подавленный гнев может маскироваться под сарказм и напускное равнодушие, а может выражаться только в интонации и тоне голоса агрессора. Зачастую агрессор хочет уязвить свою жертву, оставшись «ни при чём».

Пассивная агрессия позволяет снять с себя ответственность за конфликтную ситуацию и переложить всю вину на "жертву".

Причины пассивной агрессии:
✔️страх быть отвергнутым или подвергнуться критике не позволяет людям открыто разговаривать со своими оппонентами;
✔️самоутверждение за счет оппонента и ощущение контроля над ситуацией;
✔️неспособность понять, идентифицировать свои эмоции.

❗️Помните! В основе пассивной агрессии лежат тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка и неумение выражать свои эмоции.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Как развивать эмоциональный интеллект у ребенка

Эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к будущему успеху ребенка. Он помогает адаптироваться к новым условиям, решать трудные задачи и налаживать взаимоотношения с другими людьми🤝.

Как помочь развить EQ у ребенка

✔️говорите с ребенком о его чувствах и эмоциях
✔️учите ставить себя на место другого человека и сопереживать
✔️обсуждайте с ребенком его успехи и неудачи, подскажите путь для решения проблем
✔️покажите ребенку, как правильно адаптироваться к неожиданным для него ситуациям
✔️создайте благоприятную атмосферу в семье: поддерживайте доверительные отношения, защищайте и любите ребенка.

💡Развивая EQ ребенка, вы делаете его успешным и счастливым, так как низкий EQ ведет к трудностям в общении, непониманию эмоций, тревожности, проблемам в жизни, снижению самооценки.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист