Зара над Нёманам
1.3K subscribers
26K photos
2.2K videos
1 file
12K links
Мостовская районная газета
Download Telegram
Градус пива довольно невысок, но…

Пивной алкоголизм - это заболевание, наступление которого очень сложно отследить, но встречается оно гораздо чаще, чем все остальные виды алкогольной зависимости. Из-за невысокого содержания спирта, пива за один вечер можно выпить много. И если Вы часто испытываете непреодолимое желание «пропустить кружечку-другую», если для того, чтобы расслабиться после трудового дня Вам требуется бутылка пива, если в Вашей продовольственной корзине пиво стало постоянным составляющим: Вы незаметно для себя стали пивным алкоголиком

#ЦРБ #здоровье #пиво #вред #Мостовщина
⁉️⚠️ Как связаны питание и сердечно-сосудистые заболевания, расскажет райЦГЭ

🪢 Здоровое питание – неотъемлемая часть снижения общего риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Правильное питание снижает риск многократно, например, путем нормализации веса, снижения кровяного давления (воздействуя на уровень липидов и контроль над уровнем сахара), уменьшения предрасположенности к тромбозу

#здоровье #питание #сердце #райЦГЭ #Мостовщина
😴Сон и здоровье человека

💪Сон – это физиологическая потребность человека, точно такая же, как голод или жажда. Если лишить человека сна, то в конце концов он погибнет.

🤓Около трети всей своей жизни мы проводим в царстве Сновидений, а это в среднем как минимум два десятка лет. В сущности, не так уже и мало. Но, к сожалению, о качестве сна люди практически не заботятся. Качественный сон ночью невероятно важен для вашего здоровья.

#здоровье #сон #райЦГЭ #Мостовщина
🤗Осенью у них не хандра, а активный отдых: как мостовчане «золотого возраста» следят за своим здоровьем и кого благодарят за помощь

#здоровье #общество #Мостовщина
👉Подросткам не стоит сидеть в телефоне больше 4 часов. Это выяснили в ходе исследования

#здоровье #дети #Беларусь