ТУ Косино-Ухтомский ГБУ «ООЦ им. Моссовета»
569 subscribers
5.03K photos
239 videos
15 files
322 links
Для всей семьи спорт и досуг. Мероприятия и праздники🤸‍♀️🎲💐
Единая справочная служба Окружного общественного центра имени Моссовета
8-495-129-00-01

Сайт: mossovet.mos.ru
Download Telegram
Занятия по фитнесу для взрослых проходят в нашем Центре по нескольким адресам.
Полезные упражнения укрепляют здоровье и улучшают настроение ☀️
Педагог: Озерова И.Е.

Присоединяйтесь к нашим занятиям 🤗

Запись на сайте: анкета.центртриумф.рф

☎️ Подробная информация по тел.: 8(499)721-13-81

#СДЦТриумф #спорт #фитнес
Занятия в «Триумфе» продолжаются и летом ☀️

Помимо летней Игротеки и открытых мастер-классов, полным ходом идут занятия в наших студиях и секциях.

Так, в студии «Фитнес» под руководством Озеровой И.Е. женщины работают над пластикой и осанкой, оттачивают хореографические навыки и разучивают танцы 💃🏻

Лето с «Триумфом» не только активное, но и полезное 😉

#СДЦТриумф #лето #фитнес
Приглашаем детей и взрослых на наши активности в это воскресенье 🤗

💪🏼 Утром ждём всех желающих на фитнес-тренировке. Проработаем группы мышц и активно проведём время на свежем воздухе 🏃🏻‍♀️
Сбор участников в 11:00 на детской площадке в парке у Святого озера. Рекомендуем участникам не опаздывать, так как место встречи и локация проведения тренировки могут отличаться.
Желающим посетить тренировку необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://vk.cc/ceDHuf и прийти в спортивной форме. 👟

☀️ А в 12:00 ждём наших юных жителей с их родителями на наших творческих мастер-классах. Активности пройдут также в парке у Святого озера.

До встречи! 🤗

#СДЦТриумф #фитнес #творчество
Приглашаем детей и взрослых на наши занятия:

⭐️ «Азбука танца» - бесплатно;
⭐️ Фитнес - бесплатно;
⭐️ «Ритмы танца» - 3480 руб./мес.;
⭐️ Рукопашный бой - 3760 руб./мес.

Занятия проходят под руководством опытных и профессиональных педагогов по адресу: ул. Лухмановская, д. 26.

☎️ Подробная информация по телефону: 8(991)983-54-86.

Запись: анкета.центртриумф.рф


#СДЦТриумф #КосиноУхтомский #спорт #танцы #фитнес
Активное начало дня - залог бодрости и хорошего настроения ☀️

Держать тело в тонусе, развивать равновесие и координацию, заряжаться позитивом на весь день помогают наши занятия по фитнесу 👯‍♂️
А самое приятное, что занятия не требуют вложений - все проходит на безвозмездной основе в нашем Центре по адресу: ул. Лухмановская, д. 26.
📅 Расписание: Пн, Чт 11:10-12:10
Возраст: 40-60 лет.

Присоединяйтесь! 🤗

Заявку на занятия можно оставить на сайте: анкета.центртриумф.рф
и по тел.: 8(991)983-54-86

#СДЦТриумф #КосиноУхтомский #фитнес #спорт #бесплатно
Набрали пару лишних килограмм за праздники? 😉
Не беда! Приходите на наши бесплатные занятия по фитнесу и мы поможем вам вернуть форму 🤗 А ещё зарядим отличным настроением, ведь наш педагог зажигает все и всех вокруг 🔥

Записывайтесь на сайте: анкета.центртриумф.рф

☎️ Подробную информацию можно уточнить по телефону: 8(991)983-54-86.

Адрес: ул. Лухмановская, д. 26.

Ждём вас 🤗


#СДЦТриумф #КосиноУхтомский #фитнес #бесплатно
🤸‍♂️Дорогие друзья, приглашаем всех желающих активно провести время на нашу пятничную фитнес-зарядку!
🏓И напоминаем, что уже меньше, чем через 2 часа, ждём вас в Лухмановском сквере на нашем большом празднике спорта!!!🏆
🎈До встречи!

#праздник #спорт #фитнес #зарядка #КосиноУхтомский #ООЦМоссоветаКУ
🍁Дорогие друзья, осень в этом году дарит нам прекрасную возможность заниматься спортом на улице! Непременно используйте ее, тем более что в нашем районе так много различных спортивных площадок!
🏃Вот, например, наша группа «Фитнес» под руководством опытнейшего тренера Светланы Куклевой, провела тренировку на открытом воздухе. Обновленная в этом году по программе благоустройства площадка возле Черного озера отлично подошла для этого.
⏱️Желаем всем здорового духа в здоровом теле и ждем на наших спортивных занятиях!
📍Группа «Фитнес» - ул. Лухмановская, д. 26, запись через портал mos.ru (код 1821954). Подробности по телефону +7(977)964-67-80
#спорт #фитнес #запись #ООЦМоссоветаКУ
🔥Не упустите свой шанс привести себя в форму и улучшить свое здоровье совершенно бесплатно!
Приглашаем сделать это легко и интересно вместе с нами! 👯‍♀️

🔥 С 8 апреля мы запускаем серию бесплатных занятий по фитнесу по адресу: Лухмановская ул., д.26!🔥
Наши занятия проходят в удобное для Вас время:
📅 Понедельник и среда с 11:00 до 12:00;
📅 Вторник и среда с 20:00 до 21:00.
Возраст: от 30 до 60 лет!
🔥Количество мест ограничено, так что не медлите с регистрацией!
ФИТНЕС - ваш шаг к идеальному телу! Ждем Вас на наших занятиях! 💪

📞Для записи позвоните по телефону: +7 (495) 129-00-01
💻Или заполните электронную анкету по адресу: анкета.центртриумф.рф.

#фитнес #спорт #занятия #Москва #ВАО #Кожухово #КосиноУхтомский #ЦООМоссоветаКУ
💪 Фитнес

Тренер: Шитова Л.Е.

В нашем центре на Лухмановской проходят занятия по фитнесу. На тренировках девушки выполняют упражнения не только на укрепление мышц, развитие координации и гибкости, но и зарядку для мозга.

Присоединяйтесь, в вечерней группе еще есть места!

Время проведения: вторник с 19:00 до 20:00

Адрес: Лухмановская ул., д.26

Единый контактный номер: +7(495)129-00-01

#спорт #фитнес #зарядка #здоровье #тренировка #досуг #Москва #ВАО #КосиноУхтомский #Моссовет
💪 Фитнес

Тренер: Шитова Л.Е.

💫 Хотите привести себя в форму, зарядиться энергией и улучшить настроение? Присоединяйтесь к нашим вечерним занятиям по фитнесу! У нас еще есть свободные места, так что у вас есть отличная возможность стать частью дружной команды.
Наши тренировки помогут вам не только обрести подтянутую фигуру, но и повысить общий тонус организма. Регулярные занятия укрепят мышцы, улучшат выносливость и подарят ощущение легкости и бодрости. А главное — вы всегда будете в хорошем настроении, ведь физическая активность способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья!
Не упустите шанс начать заботиться о своем здоровье и красоте уже сегодня. Записывайтесь на наши вечерние занятия и наслаждайтесь результатами!

Время проведения: вторник с 19:00 до 20:00

БЕСПЛАТНО

Адрес: Лухмановская ул., д.26

анкета.центртриумф.рф
Номер для записи на mos.ru: 2118893

Единый контактный номер: +7(495)129-00-01

#спорт #фитнес #зарядка #здоровье #тренировка #досуг #Москва #ВАО #КосиноУхтомский #Моссовет