«Велосипед – это символ молодости, здоровья и современного стиля жизни»,

Велосипедным триалом я начал заниматься, когда мне было 11 лет. Увидев в Алтуфьевском районе на улице Стандартной первых велотриалистов, я поразился, как они ловко преодолевали ступеньки и препятствия на велосипеде. Постепенно я разузнал, что это за вид спорта, и стал собирать свой велосипед. Начались первые соревнования. Уделяя много времени физическому развитию и тренировкам на велосипеде, стал прогрессировать и занимать лидирующие места на всероссийских соревнованиях. Так я связал свою жизнь с велосипедным спортом.

В выбранной мной велосипедной дисциплине не так важно делать трюки, как понимать, как работает тело в совокупности с велосипедом для преодоления препятствий. Тренируя выносливость, дисциплину, самоконтроль, постепенно учишься правильно выбирать вектор для приложения сил, который даст нужный результат. Обязательно помните, что это вид спорта, где необходимо использование защиты и понимание к потенциальной опасности.

Велосипедных дисциплин много, и все они хорошо влияют на самодисциплину.
На мой взгляд, велосипедный спорт необходимо изучать детям с двух лет при помощи беговелов. Беговел позволяет улучшать координацию, чувство равновесия и моторику. Далее уже спокойно можно переходить на двухколесный велосипед и изучать другие дисциплины, постепенно совершенствуя мастерство управления.
А вообще очень здорово, когда дети вместе с родителями ведут активный образ жизни и используют велосипед в совместных прогулках. В Москве есть отличные парки, в которых много велосипедных дорожек. Для тех, кто хочет добавить немного экстрима, есть открытые памп-треки.
Не стоит только забывать про то, что любой вид спорта – это повышенная нагрузка на организм, и необходимо, особенно в жаркое время года, пить как можно больше жидкости, следить за исправностью велосипеда и соблюдать правила дорожного движения. И тогда любая поездка принесет много удовольствия и пользы.