Moneyhack
25.1K subscribers
1.48K photos
21 videos
7 files
3.16K links
Как жить счастливо с любым количеством денег 🤍
Реклама - @MoneyhackAd
Download Telegram
«Тинькофф» запретил сотрудникам работать из-за границы

Исключение сделали для находящихся в Армении, Беларуси и Казахстане. В этих странах находятся центры разработки банка. Запрет вступит в силу с 2024 года. 

Банк объясняет ужесточение безопасностью: таким образом он надеяться предотвратить утечки данных. 

(Замечу, что ни одна из громких утечек данных за этот год не была официально связана с сотрудниками, работающими на удалёнке) 

@Moneyhack

#карьера
Российским компаниям запретили заключать трудовой договор с релокантами (но всё не так страшно)

Министерство труда высказалось про правовые отношения компаний с релокантами. 
И оно считает, что заключения трудового договора с работающими из-за рубежа гражданами недопустимо
Минтруд обьясняет запрет различиями в трудовом и налоговом законодательстве разных стран, его соблюдение может быть обеспечено только в рамках одной страны. Также, могут возникнуть сложности с уплатой налогов и страховых взносов. 

Юридической силы это мнение чиновников не имеет. В Трудовом кодексе запрета на заключение трудовых договоров с релокантами нет. 
У самих уехавших нет обязанности уведомлять работодателя о выезде за границу. 

Но позиция Минтруда осложнит жизнь релокантам: компании будут менее охотно с ними работать. И при возникновении конфликтов, у удаленных сотрудников будет меньше прав.

Вместо трудового договора Минтруд рекомендует заключать гражданско-правовые договора (ГПХ). 
Минус этого договора состоит в том, что его могут разорвать в любой момент без положенных выплат в несколько окладов.

@Moneyhack

#релокация #карьера
Исследование: долгие поездки на работу увеличивают риск депрессии

Покажите этот пост своему начальнику-любителю работы в офисе. 

Исследование с участием более 23 тысяч жителей Южной Кореи показало, что длительные поездки на работу могут влиять на состояние организма и привести к ухудшению психического здоровья.
Участники, которые добирались до работы дольше часа, на 16% чаще испытывали симптомы депрессии, чем те, у кого поездки на работу были более короткими и занимали менее 30 минут.

«Из-за меньшего количества свободного времени у людей может не хватить времени на то, чтобы снять стресс и бороться с физической усталостью с помощью сна, хобби и других занятий», — сообщили ученые.

Исследователи добавили, что связь между длительными поездками на работу и ухудшением депрессивных симптомов оказалась сильнее среди работников с низкими доходами».

@Moneyhack

#карьера
Просто напоминаю, что …

@Moneyhack 

#карьера #счастье
12 самых раздражающих вещей на Zoom-созвонах

Наткнулась на интересное исследование Zoom-этикета. Оказывается, теперь мы в среднем проводим 7,5 часов в неделю на онлайн-созвонах. При этом у людей очень разные представления о том, что на таких звонках нормально, а что — нет. 

Список самых непозволительных вещей по мнению участников исследования, выглядит так. 
Включать телек на заднем плане - 77%
Вейпить - 76%
Курить - 75%
Пить алкоголь - 74%
Включать фоновую музыку - 70%
Делать не связанную с основным занятием работу - 67%
Носить солнечные очки - 64%
Есть - 61%
Сидеть в пижаме - 61%
Держать на коленях ребёнка - 54%
Сидеть с другими людьми в комнате - 54%
Сидеть в одной комнате с ребёнком - 50%

Интересно, что больше всего «неприемлемых» пунктов у опрашиваемых старше 65 лет. 

Возможно, я анархист, но я не вижу проблем почти ни в чём из перечисленного кроме алгоголя, телека и музыки на заднем плане. Если человек хорошо выполняет свою работу, то пусть звонит с кем хочет и откуда хочет. Но что меня просто бесит — так это опоздания на звонки без предупреждения.

А вы что думаете?

@Moneyhack

#карьера
Лайфхак, для тех, кому сложно работается на удалёнке 

Если бы я им воспользовалась, то этот пост появился бы сегодня намного раньше 

Работать на удалёнке может быть сложно по разным причинам. Дома сложно собраться или, наоборот, остановиться, когда впадаешь в рабочий раж. 

Специально для таких случаев есть техника body doubling. Это выполнение задания в присутствии другого человека. Впервые эту стратегию придумали несколько лет назад, чтобы помочь людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Как пользоваться 

Физически 
Можно пойти в гости к другу, который тоже работает из дома. Или же вместе поработать из кафе. 

Виртуально 
В TikTok ещё прошлым летом появился такой тренд: прямые трансляции, которые снимают на телефон, работая из дома на ноутбуке. Обычно авторы трансляций не общаются со зрителями, а занимаются делами как ни в чем не бывало.
Ещё один вариант — виртуальная коворкинговая платформа для концентрации Flowned. 

Не нашла точно, почему это работает, но это работает. По себе замечала, что в компании работается эффективнее.

@Moneyhack

#карьера
Ни недели без страшилок про AI

В отчёте для Мирового экономического форума исследователи изучили, на какие профессии искусственный интеллект окажет больше всего влияния. В самой большой зоне риска наши любимые айтишники: больше 70% их задач может быть автоматизированно. Почти такой же процент у финансистов. У маркетологов и HR ситуация чуть получше — «всего» около 60% их задач может выполнить ИИ. 

Но не паникуем, я скоро напишу про профессии, которые точно выживут.

@Moneyhack

#карьера #будушее
Исследование длительностью 30 лет определило график работы с наименьшим риском для здоровья. И вы очень удивитесь  

Пятидневная рабочая неделя с фиксированным графиком стала символом монотонной рутины. Но бессердечная наука утверждает, что как бы мы ни страдали в офисах, это, пожалуй, наилучший вариант с точки зрения нашего здоровья. По крайней мере, такой вывод можно сделать из опубликованной работы Нью-Йоркского университета. 

Периодические переработки и нерегулярные смены негативно сказывались на прогнозе здоровья. Хуже всего ситуация оказалась для тех, кто в молодости начал работать «нормально», а позднее по каким-либо причинам полностью или по большей части перешел на ненормированный график — эти люди почти наверняка к шестому десятку лет имели хронические проблемы со здоровьем и депрессию.

Точные причины этой взаимосвязи неизвестны. Предполагается, что дело в том, что во время исследования (оно началось в 1979 году) рабочие места с ненормированным графиком были, как правило, в сфере услуг. То есть относились к довольно низкооплачиваемым профессиям вроде официантов.

@Moneyhack

#карьера
Вы замечали, что эффективно работаете только 30% от рабочего времени?

Остальное время уходит, чтобы настроиться на задачу, попить чай и снова настроиться.

👉🏻 Тем, кто хочет эффективно использовать 100% рабочего времени и найти work-life balance поможет Трекер-бот.
 
Что вам даст Трекер?

Избавит от расфокуса и выгорания
Сократит время на работу и повысит эффективность
Внедрит полезные привычки и будет напоминать о них
Поможет завести знакомства, найти клиентов и партнёров внутри закрытого комьюнити

Как работает Трекер?

1. Выделяете 10 минут в день, чтобы спланировать задачи и сделать отчёт.
2. Рефлексируете над тем, что можно поменять и сделать лучше.
3. Получаете статистику по своим действиям за неделю, месяц, год
4. Фиксируете эмоциональное состояние.
5. Получаешь фидбек от психологов, коучей и своего бадди
 
Сейчас у вас есть возможность получить бесплатный доступ к платформе на 21 день

@Moneyhack

#карьера
​​Классный метод для планирования дел: Calendar Blocking

Я недавно взялась за новый проект, в котором сейчас очень много задач и решила изучить, что там новенького в сексе (шутка для олдов, которые смотрели «Друзей») в планировании. 

В Twitter все обсуждают метод Calendar Blocking.

Как это работает

Перед тем, как приступить к составлению расписания, нужно поделить свои ежедневные дела на блоки или категории — например, работа, учёба, блогинг, отдых. Для каждого такого блока стоит создать отдельный календарь и пометить его своим цветом. Разработчик Валерий Жила, который начал этот тренд, советует подбирать цвета так, чтобы они ассоциировались с конкретными делами.

Календарь для отдыха, встреч с друзьями, рутины, «рамок дня» (время подъёма и отхода ко сну), он пометил синим цветом.
Для учёбы — зелёным.
Работы — оранжевым.
Самообразования — розовым.
Блогинга — коричневым.

В каждый блок дел можно вносить отдельные задачи. Удобней всего для этих целей использовать «Google Календарь», потому что в нём есть планировщик задач Tasks. Он позволяет «одним кликом добавлять мелкие задания в стиле Todoist прямо на блоки дел»: можно создать в календаре блок, но вместо «Мероприятия» выбрать «Задача».

Подробно расписывать свой день не надо: календарь нужен, прежде всего, чтобы следить за балансом между работой и жизнью, а не для того, чтобы сделать как можно больше за день.

Между задачами лучше закладывать время на передышку — от 30 минут. 

Автор обещает, что такой метод помогает снизить тревожность, лучше концентрироваться на задачах и «разгрузить память».

@Moneyhack

#карьера
Профессии, которые исчезнут в ближайшие 10 лет в Америке 

Власти США подготовили список профессий, находящихся под риском исчезновения. 
Помимо, очевидных кассиров есть несколько интересных позиций:

👨‍💼 секретари (кроме помощников юристов, медицинских и секретарей руководителей);
👨‍🍳 повара в фастфуде, 
👔 офисные клерки. 

@Moneyhack

#карьера #будущее
3 фразы, которые нельзя произносить на собеседовании, по мнению рекрутера Google

Бывший рекрутер в Google Нолан Черч поделился своими стоп-фразами для соискателей. 

1. «Я перфекционист»

Часто этот ответ дают на вопрос про то, что вы можете улучшить. Не делайте так.
Когда вы так говорите, создается впечатление, что вы неискренни, говорит Черч. Либо вы не до конца честны в том, кто вы есть на самом деле, либо считаете, что не можете стать лучше как работник. Вместо этих пустых слов рекрутер советует привести пример ошибки, которую вы совершили и рассказать, какие уроки вы из неё извлекли. 

2. «Проект не получился из-за ошибок коллег»

Все, что перекладывает вину с вас на кого-то другого, звучит плохо, говорит Черч. Принятие ответственности указывает, что вы достаточно скромны, чтобы признать свое несовершенство, но готовы учиться на своих ошибках.

3 «Я не знаю»

«Когда я слышу это, думаю: «Вы не собираетесь решать эти проблемы?“», — говорит Черч. 

Поэтому лучше сказать «Я не знаю, но вот как я бы подошел к решению этого вопроса». Приведите несколько примеров, как вы решили бы проблему, чтобы показать, что вы будете действовать на опережение.

@Moneyhack

#карьера
В каких российских компаниях у ITшников самые высокие зарплаты? 

Медианная зарплата IT-специалистов в первом полугодии составила 152 000 ₽. (- 8% за год). 

Самые выгодные языки программирования:

👾 Objective-С (в среднем разрабочики получают 342 000 ₽), 
👾 Elixir  (312 000 ₽),
👾 Scala (300 000 ₽).

Я о таких даже не слышала 👀

Ну а самые щедрые компании — это Авито, Райффайзенбанк и Холдинг Т1.

@Moneyhack

#карьера #хочувIT
Вы заметили, что удаленки становится все меньше?

Если вы не любите сидеть в офисе, то присмотритесь к этим отраслям экономики. В них больше всего новых remote-вакансий. И лидер даже не IT, а - финансы и страхование.

@Moneyhack

#карьера #удаленка
Как говорить «нет» на работе: 3 правила 

Умение говорить «нет» и четко проводить свои границы — очень важное умение в карьере. Это помогает уделять больше времени по-настоящему важным проектам и спасать себя от выгорания. 

Генеральный директор агентства по обучению коммуникациям SoulCast Джессика Чен в своей книге Smart, Not Loud приводит 3 классных совета, как отказывать эффективно. 

Когда к вам обращаются с проектом или задачей, на которые вы не готовы, используйте модель TEF (tone, explain, follow):

1️⃣  Без истерик. Сохраняйте тон нейтральным и деловым. Нужна уверенность, чтобы другие не думали, что ваши границы подлежат обсуждению.
2️⃣ Объясните, почему говорите «нет», чтобы не выглядеть пренебрежительным или самодовольным. Например, вы так не успеете к дедлайнам по текущим проектам. 
3️⃣ Предложите другие способы решения задачи. Это показывает, что вы все-таки командный игрок и переживаете за общий результат.

Конечно, есть риск, что вы можете остаться с четкими личными границами, но без работы. Но, скорее всего, в этой компании ничего классного с вами бы и не случилось. 

@Moneyhack

#карьера
​​Где работать, чтобы основать успешный стартап? 🦄

Профессор Стэнфорда Илья Стребулаев проанализировал предыдущие места работы основателей стартапов-единорогов.

Исследование охватило 2 677 фаундеров из 1 076 стартапов.

Тройка лидеров — Google, Microsoft, сам Стэнфорд. На четвертом месте расположилась... Армия обороны Израиля.  

@Moneyhack

#карьера
Можно ли успешно переучиться на it-профессию? Опыт читателей 

Ура, я наконец проанализировала ответы читателей и подготовила мини-исследование о том, насколько сложно переучится на программистов и другие профессии в IT. Получился лонгрид 🤩

Итак, начнём с главного вопроса - реально ли вообще переучиться? 

Да! В моём исследовании поучаствовало 10+ человек, у которых получилось переучится в довольно зрелом возрасте. 

Возраст 

Среди участников исследования есть люди от 26 до 43 лет.

«Когда я решалась поменять сферу одним из аргументов «против» был возраст, — рассказывает Анна, которая начала переучиваться в 36 лет. — Я думала, что у меня будет мало преимуществ перед 20-летними. Но на практике оказалось, что люди после 30 имеют опыт корпоративной коммуникации, умение выстраивать свои рабочие процессы, работать в  команде и еще массу обретенных с годами навыков, которые мы уже просто не замечаем. Это надо в себе увидеть и обязательно акцентировать на этом внимание  на собеседовании. Софт скилы не менее важны, чем хард». 

Можно ли переучиться на курсах?

Есть стереотип, что на курсах больших компаний типа Skillfactory, Яндекс.Практикум и др. выучиться невозможно. Но среди моих читалей нашёлся как минимум один такой человек 😀. Алена училась на курсах Skillbox «Руководитель digital проектов» и это помогло получить работу по новой специальности на текущем месте работы. Впрочем, есть и пара недовольных отзывов такими курсами и даже совет не указывать их в резюме от Александры.

Где учиться бесплатно

За обучение можно и вовсе не платить. 
Например, Михаил прошёл бесплатную стажировку от компании. 

«Учился на курсах "Основы программирования на C#" от СКБ Контур. Учебный материал открыто и бесплатно выложен на ulearn.me»

«Годной инфы много на ютубе (если у вас есть к нему доступ XD), — советует Александра. — И в любом случае, нужно много-много практики».

«Есть бесплатная платформа Stepik,
где можно очень хорошо изучить основы программирования в своем темпе, — добавляет Ольга». 

Сколько стоить обучение 

«Официальные» курсы начинаются от 
39 000 ₽. В среднем, дороже - около 60 000 ₽. 
Неформальные курсы обходятся дешевле. 
Например, Анастасия училась на курсе Академии тестировщиков, где преподают два действующих тестировщика. Это стоило 25 000 ₽. 

Сколько времени занимает учёба 

От 6 месяцев до года. Но этот год будет очень непростым. 

«Суммарно у меня уходило около 20 часов в неделю - полностью выходные на решение задач по текущей теме, потом вечер на исправление замечаний после первого ревью, потом вечернее занятие, — рассказывает Михаил.

«Могу сразу сказать, что для успешного завершения курса нужно отдавать 5-8 часов своего времени каждый день, включая выходные», — подтверждает Дмирий

Как быстро можно найти работу 

Сейчас я вижу по друзьям, что поиск работы занимает очень много времени - год и больше. Но среди читателей есть те, кто устроился прямо в прессе обучения или нашел работу за месяц-два.  
Потому Анастасия советует при обучении сразу искать оплачиваемые стажировки.

Как быстро восстанавливается доход

В среднем за год.

«На рынке до сих пор дефицит специалистов - я вижу это изнутри своей компании, поиск людей длится по несколько месяцев, — делится Анна. — Много людей «после курсов», но среди них мало искренне заинтересованных и пытливых. Так что если чувствуете, что это «ваше» направление и вы от него кайфуете, то не опускайте руки - учитесь, развиваетесь, интересной работы хватит на всех:)»

Спасибо большое всем откликнувшимся 🫶

@Moneyhack

#карьера
Наткнулась я тут на интервью одного из героев фильма Дудя про Кремниевую долину - Диму Думика. (Этот тот, которого Дудь спрашивает «Получается, ты долларовый миллионер»? А Дима очаровательно улыбается и говорит «Получается так»)

В итоге он разочаровался в «американской мечте», сдал гринкарту, вышел из управления своим стартапом, месяц пил антидепрессанты, отучился на терапевта, прошёл курс у шамана 👀 и стал коучем.
Всеобщий тренд на усталость и выгорание, которое иллюстрирует это интервью, — это отдельная интересная тема, которую я надеюсь как-нибудь обсудить с вами. 
Но в этой истории меня больше всего зацепил один момент. В один прекрасный момент Цукерберг пригласил Диму на завтрак. Мечта сбылась! Но, выйдя с этого завтрака, Дима пошёл в парк, сел на скамейку и разревелся. Именно этот момент стал началом конца: после того завтрака он уже не мог так же упорно работать и в конце концов радикально поменял свою жизнь. 

У меня тоже был такой момент, когда я в работе достигла цели, к которой стремилась с института. После этого  мне стало неинтересно и в конце концов я ушла. Похожие истории я слышала от своих друзей. 
И это очень интересный эффект: ты можешь сильно напрягаться и терпеть моменты, которые тебе не нравятся ради картинки, которую ты рисуешь в своей голове. Но как только эта картинка реализуется, старая мотивация пропадает. Я хочу отдельно написать про теории, почему так происходит и как с этим быть. Но пока хочу спросить: а у вас был такой момент? И что было после?

@Moneyhack

#карьера
15 самых популярных нейросетей в мире 

Всемирный банк проанализировал трафик на разные ai-инструменты и составил топ самых востребованных. Абсолютный лидер - Chat GPT. 


Вы пользуетесь ещё чем-то из списка? Делитесь впечатлениями в комментариях! 

@Mobeyhack

#карьера
3 неочевидных признака, что вы работаете в токсичной компании 

У меня недавно закончился супер токсичный проект. Все были вежливы, но за вежливостью скрывались бесконечные манипуляции и попытки навесить работу за 3 человек. И первый месяц я думала «Ну ладно, может это проблема запуска». Но время шло, ничего не менялось и стало понятно, что это стиль жизни компании. Мы попрощались. А я вывела для себя 3 признака, как понять, что в процессах что-то глубоко не так в первые недели работы.

1. После рабочего дня вы становитесь раздражительным 
Усталость - да. Сонливость - да. Раздражительность - нет. Она говорит о том, что в течение дня было слишком уж много нелогичных/странных/бессмысленных дел. 

2. Мемы и рилсы про токсичную работу внезапно становится гомерически смешными и вы добавляете их в сохраненки 
В какой-то момент я начала смеяться как конь над мемами про ужасную работу. Да и в целом желание смотреть рилсы говорит о недостатке дофамина, который мы пытаемся получить через веселый контент. 


3. Вы часто жалуетесь на работу друзьями 
Пожаловаться друзьям на безумные задачи или противного коллегу из соседнего отдела — это святое. Но вопрос в том, насколько часто это происходит. Раз в 2-3 недели — это нормально. Но, если ныть хочется через день, бегите с такой работы. 

Ну и в целом я вывела «правило первого дня». Если первый рабочий день прошёл классно, то шансы, что вам понравится в компании, высоки. А, если вы к вечеру остались с чувством недоумения, то, скорее всего, с компанией что-то сильно не так.

А что вы бы добавили к этому списку?

@Moneyhack

#карьера