🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مرتبط با تغذیه

دکتر حامد محمدی:
https://www.instagram.com/drhamedmohammadi

1⃣ لطفاً اگر کانال تلگرام یا صفحۀ اینستاگرام «معتبری» را با موضوع «تغذیه» می‌شناسید لینک آن را برای من ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد
و برخی مطالب مفید آن‌ها در
t.iss.one/GreatPharos
به اطلاع دوستان برسد.

2⃣ همچنین لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

3⃣ لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

4⃣ لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

5⃣ لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مرتبط با تغذیه

دکتر گلبن سهراب:
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/drgolbon
کانال تلگرام:
t.iss.one/drgolbon

1⃣لطفاً اگر کانال تلگرام یا صفحۀ اینستاگرام «معتبری» را با موضوع «تغذیه» می‌شناسید لینک آن را برای من ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد
و برخی مطالب مفید آن‌ها در
t.iss.one/GreatPharos
به اطلاع دوستان برسد.

2⃣همچنین لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

3⃣لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

4⃣لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

5⃣لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

🔹از #دکتر_آذرخش_مکری بشنوید:
t.iss.one/moarrefi
مغز تلقین‌پذیر
t.iss.one/moarrefi/1584
روان‌درمانی چگونه اثر می‌کند؟
t.iss.one/moarrefi/1586
سخنرانی در سمپوزیوم رشک و حسد
t.iss.one/moarrefi/1590
آیا بشر پیروز می‌شود؟
t.iss.one/moarrefi/1591
دلزده، تنها، خشمگین و نادان
t.iss.one/moarrefi/1612
«خلوت (تنهایی، گوشه‌گیری):
علم و قدرتِ تنها بودن»
t.iss.one/moarrefi/1613
چرا آخرش وقت کم میاریم؟
t.iss.one/moarrefi/1618
فریب حافظه، توهم حافظه
t.iss.one/moarrefi/1619
سوپربلوم
«ابرشکوفایی» و تأثیر معکوس آن
https://t.iss.one/moarrefi/1620
چگونه انگیزه می‌سازیم و از امور جهان لذت می‌بریم؟
t.iss.one/moarrefi/1573
تعیین شده
t.iss.one/moarrefi/1506
عوامل پنهان در تصمیمات ما
t.iss.one/moarrefi/1499
اثر انتظار
t.iss.one/moarrefi/1368
دربارۀ حسادت
t.iss.one/moarrefi/1367
دربارۀ باورهای بد
t.iss.one/moarrefi/1366
ذهن نهان
t.iss.one/moarrefi/1365
ارادۀ آزاد ترمیمی
t.iss.one/moarrefi/1362
دربارۀ پسران و مردان
t.iss.one/moarrefi/1349
ماشین تجربه
t.iss.one/moarrefi/1339
پیروزی‌های تجربه
t.iss.one/moarrefi/1335
الگویابان
t.iss.one/moarrefi/1333
تلخ شیرین
t.iss.one/moarrefi/1323
موقعیت شیرین
t.iss.one/moarrefi/1317
دکتر مواد
t.iss.one/moarrefi/1314
ملت دوپامین
t.iss.one/moarrefi/1310
کرم در هسته
t.iss.one/moarrefi/1309
حیرت AWE
t.iss.one/moarrefi/1307
تنوع تجربه معنوی و روحانی
t.iss.one/moarrefi/1282
طرد شورشیان اخلاقی
t.iss.one/moarrefi/1304
پرورش انسانیت ما
t.iss.one/moarrefi/1296
مرگ‌های ناامیدی
t.iss.one/moarrefi/1281
تناقض قدرت
t.iss.one/moarrefi/1280
مسئله کمبود توجه و تمرکز ADHD
t.iss.one/moarrefi/1263
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.iss.one/moarrefi/1255
هذیان‌های جمعی
t.iss.one/moarrefi/1294
اسب تاریک
رسیدن به موفقیت از طریق دستیابی به اقناع درونی
t.iss.one/moarrefi/1292
هنر سرسختی و تسلیم نشدن
t.iss.one/moarrefi/1291
وقتی که تاریکترین است
t.iss.one/moarrefi/1286
تناقض داستان
t.iss.one/moarrefi/1283
سلامت روان در شرایط پراسترس
t.iss.one/moarrefi/1255
عادت؛ از شکل‌گیری تا تغییر
t.iss.one/moarrefi/1182

⚠️ بهتر است میوه‌ها را با پوست مصرف نکنیم!
#دکتر_گلبن_سهراب
پی‌اچ‌دی تغذیه
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

✅ کانال تلگرام خانم دکتر گلبن سهراب:
t.iss.one/drgolbon
پیشنهاد می‌شود کانال تلگرام خانم دکتر را دنبال کرده، سایر توصیه‌های ایشان را بشنوید و برای دیگران هم بفرستید:
-----
🔹لطفاً به گروه
t.iss.one/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا توصیه‌های متخصصان را بخوانند.
@GreatPharos

✅ نظر یکی از دوستان عزیز که خودشون پی‌اچ‌دی تغذیه دارند و در جریان سوابق و فعالیت‌های همکارانشون هستند در مورد خانم دکتر گلبن سهراب.👆
-
پیشتهاد می‌کنم کانال خانم دکتر را دنبال کنید و پیام‌هاشون رو ببینید و برای دیگران هم بفرستید:
t.iss.one/DrGolbon

بسیاری از افراد علمی معتبر چون با روش‌های مختلف افزایش تعداد دنبال‌کننده (مثلاً تبادل) آشنا نیستند،
چون از روش‌هایی مثل «اد کردن ممبر فیک برای معتبرنمایی» استفاده نمی‌کنند،
چون مطالب جذاب غیرواقعی که زیاد فوروارد می‌شوند منتشر نمی‌کنند
و چون مطالب دیگران رو کپی نمی‌کنند تا تعداد مطالب جذابشون زیاد بشه؛

تعداد دنبال‌کنندگانشون کم می‌مونه!
که باعث می‌شه با اشتیاق کمتری مطلب تولید کنند
و به‌تدریج کم‌فعالیت بشن و حتی کانال یا صفحه‌شون رو تعطیل کنند.

🆘لطفاً با دنبال کردن چنین کانال‌هایی و معرفی‌شون به دیگران هم به خودتون و دیگران لطف کنید و هم به ایجادکنندۀ چنین کانال‌هایی.

تعداد بیشتری از چنین کانال‌هایی رو ببینید:
@moarrefi
شما هم اگر کانال مفیدی رو می‌شناسید لینکش را برای من بفرستید تا معرفی بشه. ( @pakrouh )

لطفاً این پیام رو برای دیگران هم بفرستید.🌹
@andishehsarapub

✏️ به مناسبت روز قلم

✏️ با قلم می‌گویم ای همزاد! ای همراه! ای هم‌سرنوشت!
نیک می‌دانی چه‌ها دیدم به دوران‌های زشت!
شعرهایم را نوشتی؟ دست خوش!
اشک‌هایم را کجا خواهی نوشت؟!
#فریدون_مشیری

✏️ از سال ۱۳۸۱، به تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی روز چهاردهم تیرماه هر سال، در ایران روز قلم است.

🕯✏️ما از قلم به‌جای شمع استفاده می‌کنیم، لطفاً با بازنشر مطالب، شمعی روشن کنید:
🕯 t.iss.one/nouritazeh

🕯 t.iss.one/Fact_Check

🕯 t.iss.one/GreatPharos

🕯 t.iss.one/andishehsarapub

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر مژده محمدپور
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr_mozhde.mohammadpour

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر حسین ایمانی
پی‌اچ‌دی تغذیه، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/drimani_diet

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

🆘 بازنشر مطالب این کانال‌ها:

✅ t.iss.one/Fact_Check

💊 t.iss.one/GreatPharos

🕯 t.iss.one/nouritazeh

🧠 t.iss.one/andishehsarapub

💉 t.iss.one/SarsCoVTwo/3434

می‌تواند ذره‌ذره عرصه را بر مطالب نادرست تنگ کند؛
البته فعلاً که مطالب نادرست، عرصه را کاملاً بر مطالب درست تنگ کرده است! 😞

🌱 لطفاً با بازنشر این پیام، دوستان خود را به این کانال‌ها دعوت بفرمایید.🌹

🌱 لطفاً به گروه
❤️ t.iss.one/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید تا پیام‌های گروه مورد اشاره را ببینند.

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر عبدالرضا سراقی
فوق تخصص گوارش و کبد
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/drsoraghi

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

❌ آنچه در ویدئو می‌بینید دروغی بسیار زیانبار است:
t.iss.one/andishehsarapub/15188

لطفاً ویدئوهای لینک داده شده در پیام مورد اشاره را ببینید تا معلوم شود سازنده و نشردهندگان آن ویدئوی جعلی چگونه از روی نادانی «رفتار منجر به مرگ» را ترویج می‌کنند.

لطفاً با بازنشر وسیع مطلب لینک داده شده از اثر سوء آن ویدئوی جعلی بکاهید.

کتاب «بالا بیا»
بر ذهنیت قربانی خود غلبه کن
اسکات بری کافمن
Rise Above
Scott Barry Kaufman
#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.iss.one/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.iss.one/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.iss.one/HealthNotes

⚠️تروما اتوماتیک داغونت نمی‌کنه!
واکنشت به تروما و باورت راجع به تروما خیلی نقش داره.
اگر باور داری که تروما خطرناکه پس خطرناک می‌شه.

بخشی از این سخنرانی:
t.iss.one/moarrefi/1651

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

همکاری در انسان‌ها

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.iss.one/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.iss.one/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.iss.one/HealthNotes

«مدیریت و تازه‌های درمان اختلالات خواب»
همایش پزشکی
دارای ۲ امتیاز بازآموزی
رایگان
پخش از شبکه سلامت سیما
پنجشنبه، ۲ مردادماه ۱۴۰۴
ساعت ۲۱ الی ۲۲

بازپخش برنامه:
جمعه، ۳ مردادماه
ساعت ۱۲ ظهر

ثبت‌نام در سامانه آموزش مداوم کشور
شناسه برنامه: ۲۳۹۱۳۳

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.iss.one/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.iss.one/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی احتمالاً مفید

🟢 کانال «کوه‌نوشت»
برای علاقه‌مندان به ورزش‌های کوهستانی:
t.iss.one/koohnevesht

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه بهداشت و سلامت دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با سلامت رت بخوانند:
t.iss.one/HealthNotes

💥اینستاگرام با برخی اینترنت‌ها بدون وی‌پی‌ان باز می‌شود.
امتحان کنید:
https://www.instagram.com/andishehsara

لطفاً صفحۀ اینستاگرام اندیشه‌سرا (لینک بالا) را دنبال کنید تا هر زمان که دسترسی به تلگرام دشوار باشد، در اینستاگرام با شما باشیم.

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر صابر دهقان
جراح مغز و اعصاب
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.saber.dehghan

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

🟢 معرفی کانال‌های تلگرامی و صفحات اینستاگرامی مفید

دکتر فرشید راعی
متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)
صفحه اینستاگرام:
https://www.instagram.com/drfarshidraei

🔵 لطفاً نگاهی به لیست کانال‌ها و صفحاتی که آن‌ها را دنبال می‌کنید بیندازید و مواردی را که مناسب معرفی می‌دانید (در هر زمینه) لینکشان را برای من ( @pakrouh ) ارسال بفرمایید تا در کانال
t.iss.one/moarrefi
در اختیار علاقه‌مندان قرار گیرد.

🔵 لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید:
t.iss.one/moarrefi
و مواردی را که مناسب می‌دانید به دوستان خود معرفی بفرمایید.

🔵 لطفاً این پیام را برای دوستان خود بفرستید تا هم کانال‌های خوب را به ما و دوستان معرفی کنند هم کانال‌های خوب معرفی شده در @moarrefi را ببینند.

🔵 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا چنین مطالبی را ببینند:
t.iss.one/HealthNotes

ساده نیستیم
دانیل سایمونز و کریستوفر چابریس
Nobody's Fool
Daniel Simons and Christopher Chabris

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
(سخنرانی‌های آموزشی در حوزۀ روان‌پزشکی)

✅ کانال تلگرام دکتر آذرخش مکری
✅ کانال یوتیوب دکتر آذرخش مکری
✅ صفحۀ اینستاگرام دکتر آذرخش مکری

📱لطفاً کانال‌ها و صفحاتی را که قبلاً معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آن‌ها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.iss.one/moarrefi

🌱 هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفاً لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊 توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.iss.one/GreatPharos

🔎 درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.iss.one/Fact_Check

🌱 لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در این‌جا اد کنید:
t.iss.one/HealthNotes