Лето заканчивается, но это не повод для бесконтрольного поедания пирожных! 😂🍰 Вместе с вами мы запускаем абсолютно бесплатный уникальный 9-дневный фитнес-интенсив🔥🔥🔥
Ежедневно мы будем публиковать по одному видео тренировки, которая поможет вам держать себя в тонусе и отличной физической форме. Повторяйте упражнения и заряжайтесь энергией здоровья!
⚡️⚡️⚡️Вместе с "Минской правдой" - за ЗОЖ!⚡️⚡️⚡️ Найти предыдущие видео проекта можно будет по хештегу #МП_зож
На 8й день фитнес-марафона мы подготовили для вас функциональную тренировку, которую можно выполнять дома.
Ежедневно мы будем публиковать по одному видео тренировки, которая поможет вам держать себя в тонусе и отличной физической форме. Повторяйте упражнения и заряжайтесь энергией здоровья!
⚡️⚡️⚡️Вместе с "Минской правдой" - за ЗОЖ!⚡️⚡️⚡️ Найти предыдущие видео проекта можно будет по хештегу #МП_зож
На 8й день фитнес-марафона мы подготовили для вас функциональную тренировку, которую можно выполнять дома.
YouTube
Тренировки с МЛЫН.BY: сжигаем жир в домашних условиях
Сейчас самое время исполнять ежегодное обещание похудеть к лету!
Мы подготовили для вас функциональную тренировку, которую можно выполнять дома.
Подробнее о функциональной тренировке и ее противопоказаниях можно прочитать здесь: https://www.mlyn.by/2020/04/trenirovki…
Мы подготовили для вас функциональную тренировку, которую можно выполнять дома.
Подробнее о функциональной тренировке и ее противопоказаниях можно прочитать здесь: https://www.mlyn.by/2020/04/trenirovki…
Лето заканчивается, но это не повод для бесконтрольного поедания пирожных! 😂🍰 Вместе с вами мы запускаем абсолютно бесплатный уникальный 9-дневный фитнес-интенсив🔥🔥🔥
Ежедневно мы будем публиковать по одному видео тренировки, которая поможет вам держать себя в тонусе и отличной физической форме. Повторяйте упражнения и заряжайтесь энергией здоровья!
⚡️⚡️⚡️Вместе с "Минской правдой" - за ЗОЖ!⚡️⚡️⚡️ Найти предыдущие видео проекта можно будет по хештегу #МП_зож
На 9й день фитнес-марафона мы подготовили табата-тренировку с упражнениями разного уровня сложности: для новичков, любителей и продвинутых. Выкладывайтесь по полной и следите за интервалами во времени!
Ежедневно мы будем публиковать по одному видео тренировки, которая поможет вам держать себя в тонусе и отличной физической форме. Повторяйте упражнения и заряжайтесь энергией здоровья!
⚡️⚡️⚡️Вместе с "Минской правдой" - за ЗОЖ!⚡️⚡️⚡️ Найти предыдущие видео проекта можно будет по хештегу #МП_зож
На 9й день фитнес-марафона мы подготовили табата-тренировку с упражнениями разного уровня сложности: для новичков, любителей и продвинутых. Выкладывайтесь по полной и следите за интервалами во времени!
YouTube
Как похудеть за 4 минуты в день: жиросжигающая табата
Вместе с фитнес-тренером Юлией Черноус подготовили табата-тренировку с упражнениями разного уровня сложности: для новичков, любителей и продвинутых. Выкладывайтесь по полной и следите за интервалами во времени!
О том, что такое табата, какие в ней преимущества…
О том, что такое табата, какие в ней преимущества…
Минская правда|MLYN.by
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Астролог говорит, Девам контролировать эмоции, Весы добьются успеха.
👀 Чтобы знать, к чему готовиться 2 октября другим знакам, советуем обратиться к гороскопу, который подготовили астролог и ИИ.
#гороскоп #астропрогноз #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Астролог говорит, Девам поставить все на паузу, Стрельцам не стоит доверять всем вокруг.
👀 Чтобы знать, к чему готовиться 4 октября другим знакам, советуем обратиться к гороскопу, который подготовили астролог и ИИ.
#гороскоп #астропрогноз #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Жодино прошло награждение победителей третьего сезона областного этапа республиканского конкурса молодых журналистов.
В номинации «Лучший проект в новых медиа» — Виктория Масько;
В номинации «Лучший видеоблог» — Эвелина Бурбуть;
В номинации «Лучшие авторские материалы» — Жиленков Владимир.
#МП #журналисты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💪 После первого этапа конкурса Андрей Полторан из «Батьковой правды» (так назвала себя команда «МП») оказался на 1 месте.
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минская правда|MLYN.by
Прекрасная и бойкая Вера Лукашевич за 3 минуты 55 секунд расколола 7 колодок.
Журналист рубит дрова уже третий чемпионат подряд.
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В процессе игры участники могут не только повысить навыки планирования, но и узнать, как развиваются экономика, промышленность, социальная и туристическая сферы нашей страны.
💪 Гости мероприятия смогли даже побороться за приз — один из экземпляров игры. Для этого нужно было собрать фигурки из дров на скорость.
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП #нашалепшае #нашелучшее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минская правда|MLYN.by
💪 Дмитрий Синявской представил команду «Батьковой правды» в конкурсе «Переруб бревна» и занял 8-е место с результатом 1 минута 25 секунд
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минская правда|MLYN.by
💪 Дмитрий Синявской представил команду «Батьковой правды» в конкурсе «Переруб бревна» и занял 8-е место с результатом 1 минута 25 секунд #чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП 🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by
💪 С эстафетой команда «Минской правды» справилась за 14 минут 22 секунды и заняла 10-е место
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минская правда|MLYN.by
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В конкурсе участвовал Андрей Полторан, занявший в колке среди мужчин 1 место.
💪 Ему удалось с одного удара разрубить 1 колодку и занять 7-е место.
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪵 В третий раз на водохранилище Вяча собрались журналисты со всей Беларуси, чтобы помериться силой на соревнованиях по рубке дров. Свыше ста участников, представляющих республиканские и региональные СМИ.
Соревновались в этот раз 34 команды, в том числе сборная китайского информационного агентства «Синьхуа».
🪓 Не обошлось и без новшеств. В конкурсе «Одним ударом» поборолись за победу 10 сильнейших участников среди мужчин. Не забыли организаторы и про прекрасную половину. В этом году появился новый конкурс — «Проверка на прочность», в котором женщинам нужно было расколоть колодку на две части чугунной сковородой.
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минская правда|MLYN.by
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🪓🪵 Чемпионат по колке дров. Как это было
Награды нашли своих обладателей. Но что еще более ценно — эмоции участников.
Команда «Батькова правда» выложилась на 100 процентов. Мы собрали для вас яркие моменты этого дня от команды "МП", запечатленные на видео.
💪 Здесь и сила, и воля, и боевой дух!
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
🗞 Подпишись — Минская правда|MLYN.by
Награды нашли своих обладателей. Но что еще более ценно — эмоции участников.
Команда «Батькова правда» выложилась на 100 процентов. Мы собрали для вас яркие моменты этого дня от команды "МП", запечатленные на видео.
💪 Здесь и сила, и воля, и боевой дух!
#чемпионат_по_колке_дров #Минскийрайон #МП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM