А вы себя ругаете, когда хочется выпить?
Я вот сильно себя гноблю. Это ведь не "по-осознанному". Бля, я так себя заебала, если честно😁
Хотя мы тут в практикуме прорабатывали тему тела и духа у меня. Короче, я вот всю жизнь, как будто тело от себя отделяла. Т.е. тело конечно, а дух бесконечен. Поэтому было подсознательно вообще пофиг, что с телом. Иногда на меня нападали приступы "псевдозаботы" о теле - типа напичкать себя таблетками и витаминами - чтобы еще дальше ехать на кобыле, которая дохнет.
Прикол, скажете вы, как можно себя от тела отделить? Я хз, но вот так всегда было.
И вот сейчас я себе напоминаю - я это мое тело, тело - это я. Мини-практики по тому, чтобы почувствовать каждый палец. даже, когда печатаю этот пост - помогают вернуться в себя.
Ведь мы не зря пришли в это тело, именно оно помогает расширить все земные опыты, ради которых мы тут.
Всем пис✌️
Я вот сильно себя гноблю. Это ведь не "по-осознанному". Бля, я так себя заебала, если честно😁
Хотя мы тут в практикуме прорабатывали тему тела и духа у меня. Короче, я вот всю жизнь, как будто тело от себя отделяла. Т.е. тело конечно, а дух бесконечен. Поэтому было подсознательно вообще пофиг, что с телом. Иногда на меня нападали приступы "псевдозаботы" о теле - типа напичкать себя таблетками и витаминами - чтобы еще дальше ехать на кобыле, которая дохнет.
Прикол, скажете вы, как можно себя от тела отделить? Я хз, но вот так всегда было.
И вот сейчас я себе напоминаю - я это мое тело, тело - это я. Мини-практики по тому, чтобы почувствовать каждый палец. даже, когда печатаю этот пост - помогают вернуться в себя.
Ведь мы не зря пришли в это тело, именно оно помогает расширить все земные опыты, ради которых мы тут.
Всем пис✌️
👍4🤔2
Утро сегодня началось с разговоров с чатиком GPT, уговариваю его помочь мне бросить антидепрессанты, а он упорно оправляет меня к психиатру за этим😁
НЕ КЛИКБЕЙТ!
На последнем приеме, после 3х месяцев приема таблеток - я пришла и сказала "Жизнь хороша и жить хорошо!" (что, конечно, большой прогресс, когда в первый и второй приемы я сидела по 40 минут в слезах, размышляя о том, что все "тлен" и "ничего нет в этой жизни, что имело бы хоть какой-то смысл"). И вот это "хорошо" основывалось на том, что я даже не замечала раньше, что мне было перманентно плохо. Всегда. Без перерывов. Настолько привычно, что даже ощущалось, что это просто никак.
И вот "никак" ощущается сейчас. Либидо покинуло чат (а это, кажется, единственное, на чем держался мой интерес к мужикам😁). Эмоции, как-то странно притупились. А именно: как в ковид теряешь обоняние. И вот так же тут - чувствуешь все примерно процентов на 15-20. И радость и печаль.
Нет, я, конечно, не хочу возвращаться в 100%й минус. Но и в плюс хочется как-то побольше. Потому что все опять теряет смысл.
Едины мы с чатиком в том, что чувствительность к жизни и ко всему вокруг - основа моей идентичности. И без этого я как будто теряю себя.
Запишусь к психиатру на завтра. Может, стоит снизить дозу.
Доброе утро,кароч 😁
НЕ КЛИКБЕЙТ!
На последнем приеме, после 3х месяцев приема таблеток - я пришла и сказала "Жизнь хороша и жить хорошо!" (что, конечно, большой прогресс, когда в первый и второй приемы я сидела по 40 минут в слезах, размышляя о том, что все "тлен" и "ничего нет в этой жизни, что имело бы хоть какой-то смысл"). И вот это "хорошо" основывалось на том, что я даже не замечала раньше, что мне было перманентно плохо. Всегда. Без перерывов. Настолько привычно, что даже ощущалось, что это просто никак.
И вот "никак" ощущается сейчас. Либидо покинуло чат (а это, кажется, единственное, на чем держался мой интерес к мужикам😁). Эмоции, как-то странно притупились. А именно: как в ковид теряешь обоняние. И вот так же тут - чувствуешь все примерно процентов на 15-20. И радость и печаль.
Нет, я, конечно, не хочу возвращаться в 100%й минус. Но и в плюс хочется как-то побольше. Потому что все опять теряет смысл.
Едины мы с чатиком в том, что чувствительность к жизни и ко всему вокруг - основа моей идентичности. И без этого я как будто теряю себя.
Запишусь к психиатру на завтра. Может, стоит снизить дозу.
Доброе утро,кароч 😁
❤3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Заправлялась с утра кофе и сахаром, в обед заправлялась кофе опять
Сплю из рук вон плохо
Обычно, я кофе только с утра пью - раз в день, чтобы не тревожить свою тревожность😅
Но я уже 2 дня пью по полтаблетки транквилизаторов, чтобы уснуть - и вот целый день как овощ
А сегодня надо сдать кучу отчетов
Сплю из рук вон плохо
Обычно, я кофе только с утра пью - раз в день, чтобы не тревожить свою тревожность😅
Но я уже 2 дня пью по полтаблетки транквилизаторов, чтобы уснуть - и вот целый день как овощ
А сегодня надо сдать кучу отчетов