В преддверии Дня донора в колледже искусств прошел классный час «От чистого сердца», на котором студенты познакомились с историей донорства в России, важности и необходимости донорства, кто может стать донором.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ

В рамках недели осведомлённости о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации), в колледже искусств прошел информационный час: «Почему важна иммунизация». Цель мероприятия - повышение осведомленности студентов о профилактике инфекционных заболеваний с помощью прививок.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ

В честь Всемирного дня охраны труда в колледже искусств прошел информационный час: «Охрана труда - это важно»».
Студенты ознакомились с инструкциями по технике безопасности в кабинетах, правилами поведения на массовых мероприятиях, а также затронули тему цифровизации.
В настоящее время искусственный интеллект и цифровизация становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни и производственных процессов. Они помогают создавать более безопасные условия труда, минимизируя риски и предотвращая несчастные случаи и открывают новые возможности, благодаря внедрению современных технологий. Цифровые технологии уже меняют мир, и охрана труда не является исключением.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ

В рамках недели здорового долголетия в колледже искусств прошел классный час: «Здоровый образ жизни – секрет долголетия». Студенты посмотрели видеофильм о правильном питании, об активной деятельности, закаливании, личной гигиене и отказе от вредных привычек.
Здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
Бережное отношение к здоровью – залог долгой и счастливой жизни.

#ЗОЖ #МедиацентрМКИ #ГАПОУМКИ

В колледже искусств прошел информационный час: «Астма – не приговор».
Главная цель мероприятия – повышение информированности о важности ответственного отношения к здоровью легких и к ведению здорового образа жизни.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ

В рамках недели борьбы с артериальной гипертонией в колледже искусств прошёл информационный час: «Профилактика артериальной гипертонии». В ходе беседы студентам рассказали о заболевании, факторах риска и методах профилактики.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

В колледже искусств, в рамках пропаганды здорового образ жизни, прошла деловая игра «Есть о чём подумать!», посвященная профилактике употребления психоактивных и наркотических веществ.

#ГАПОУМКИ #ЗОЖ

В преддверии Всемирного дня щитовидной железы в колледже искусств прошел информационный час по теме: «Болезнь щитовидной железы: причины, проявления, симптомы, диагностика и способы лечения».

Основные цели - повышение уровня информированности общества о проблемах, связанных с щитовидной железой, о распространенности заболевания и методах раннего выявления.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

В рамках недели отказа от курения в колледже искусств прошла профилактическая беседа: «Мы за жизнь без табака!». В ходе беседы студентам рассказали о вреде табакосодержащих и электронных сигарет:
- Табак содержит канцерогены и яды, вызывающие опасные для жизни заболевания.
- Никотин вызывает физическую зависимость и способен нарушать тонус сосудистой стенки, способствуя её повреждениям, спазмам и образованию тромбов в кровеносных сосудах.
- Пассивное курение также вредит здоровью, особенно страдает здоровье людей, которые вдыхают вторичный дым от сигарет.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

В колледже искусств прошел круглый стол: «Беременность и рождение здорового ребенка». Цель данного мероприятия: способствовать формированию у подростков ценного отношения к здоровому образу жизни и будущему поколению.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

В рамках недели сохранения здоровья детей в колледже искусств прошла профилактическая беседа: «Здоровым быть здорово!»
Цель данного мероприятия: побуждать студентов к соблюдению здорового образа жизни, содействовать воспитанию чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

Неделя с 9 по 15 июня 2025 г. объявлена Минздравом России Неделей отказа от зависимостей.

Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть: употребление алкоголя, употребление наркотических средств, табакокурение, игровая или интернет зависимость и др.
Алкоголь и никотинсодержащая продукция – это яд, который действует на все системы организма и является причиной более 200 различных патологий: гипертония, инфаркт, гастрит, психические расстройства, рак, инфекционные заболевания и другие.
Наркомания — токсическое воздействие запрещенных препаратов не только разрушает человека, как личность, ведет к функциональным изменениям всех органов, но часто приводит к преждевременной смерти.

Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – никогда не поздно, ведь именно положительные привычки (занятие спортом, режим дня, правильное питание), формируют основу здоровой жизни.

#ЗОЖ #ГАПОУМКИ

С 23 по 29 июня 2025 года в колледже проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 26 июня).
Распространение употребления наркотических средств и наркозависимость – одна из самых серьезных проблем современного общества.
📌Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.
📌Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу.
Наиболее распространенными последствиями приема наркотических веществ являются:
▪️снижение иммунитета и нарушение обмена веществ;
▪️истощение;
▪️инфекционные заболевания – ВИЧ, гепатиты;
▪️психозы и прочие психические расстройства;
▪️заболевания внутренних органов;
▪️снижение интеллекта, нарушение всех психических функций (внимание, память, мышление);
▪️передозировка (вплоть до летального исхода);
▪️склонность к суицидам.

❗Профилактика употребления наркотических средств – ключ к здоровому будущему!

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ

С 30 июня по 6 июля 2025 года проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.
Внешние причины – это единственный класс причин, который обусловливает только предотвратимые смерти (то есть те смерти, которых могло не быть, которых можно было избежать).
К внешним причинам смерти относятся те причины, которые вызваны не болезнями, а различными внешними воздействиями и их нельзя недооценивать потому, что они приводят не только к смерти, но также к инвалидности.
Выделяют несколько групп внешних причин смерти:
🔹случайные отравления алкоголем;
🔹все виды транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
🔹самоубийство;
🔹случайные падения;
🔹случайные утопления;
🔹несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.
Особое внимание стоит уделить влиянию алкоголя на смертность от внешних причин. Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма, вызывая и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.
Чаще всего смертность от внешних причин происходит из-за неоправданно риска и игнорирования правил безопасности.
Профилактика преждевременной смертности:
- развитие здорового образа жизни и формирование витального поведения;
- создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок.

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ

С 7 по 13 июля в колледже проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля).
Аллергические заболевания — это распространенные состояния, которые могут значительно влиять на качество жизни. Аллергия может быть вызвана разными факторами: пыльцой растений, домашней пылью, шерстью животных, продуктами питания, медикаментами и даже стрессом.
В рамках недели профилактики аллергических заболеваний напоминаем о важности раннего выявления, профилактики и контроля аллергий:
🔹Регулярное обследование у врача-аллерголога. Специалист поможет определить причины вашей аллергии.
🔹Профилактика аллергии. Создание безопасной окружающей среды. Используйте воздухоочистители, избегайте контакта с известными аллергенами, тщательно убирайте пыль и плесень в доме, внимательно изучайте состав продуктов и избегайте тех, которые могут вызвать реакцию.
🔹Правильное питание. Рацион, богатый овощами, фруктами и пробиотиками, помогает снизить риск аллергических реакций.
🔹Регулярная физическая активность и полноценный сон способствуют общему улучшению здоровья и снижают риск обострений.
Аллергия — это не приговор, а состояние, которое можно контролировать. Забота о своем здоровье, внимание к окружающей среде и своевременные визиты к врачу помогут вам наслаждаться жизнью без ограничений.

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ

С 14 по 20 июля 2025 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

Что такое ЗППП и ИППП ?
Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП), или инфекции, передаваемые половым путём (ИППП) — под этими терминами понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которых является половой контакт.

Среди наиболее опасных последствий ИППП:
🔹СПИД, цирроз печени, как следствие вирусных гепатитов В и С.;
🔹Бесплодие;
🔹Проблемы во время беременности;
🔹Нарушение половой функции.

Как обезопасить себя от этих болезней?
🔹Здоровьесберегающее поведение - отказ от половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования (так называемых, «случайных» связей).
🔹Регулярное использование барьерных средств защиты.
🔹Соблюдение правил личной гигиены.
🔹Регулярное прохождение профилактических осмотров.

Быть взрослым - значит быть ответственным! Заботьтесь друг о друге – только тогда серьезные отношения с любимым человеком действительно принесут счастье.

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ

В честь Всемирного дня мозга (22 июля) в колледже проходит неделя сохранения здоровья головного мозга.
Головной мозг — центральный орган нервной системы, отвечающий за все функции организма: от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти.
Головной мозг подвержен множеству угроз: от возрастных изменений и хронических заболеваний до последствий инфекций и образа жизни.
Чтобы сохранить здоровье головного мозга, рекомендуется:
🔹Регулярно заниматься физической активностью. Упражнения улучшают кровообращение, доставляют кислород и питательные вещества к мозгу, способствуют росту новых нейронов и улучшают когнитивные функции.
🔹Соблюдать сбалансированную диету.
🔹Избегать вредных привычек. Стоит ограничить потребление жирных, сладких и мучных продуктов, а также алкоголя и никотина.
🔹Соблюдать качественный сон. Во время сна мозг восстанавливается от дневных нагрузок, обрабатывает информацию и закрепляет память.
🔹Регулярно изучать новое. Постоянное изучение чего-то нового помогает головному мозгу оставаться молодым и восприимчивым к новой информации.
🔹Управлять стрессом. Можно практиковать методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
🔹Проходить профилактические осмотры.

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ

В честь Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля) в колледже проходит Неделя профилактики заболеваний печени.
Самые распространенные заболевания печени:
•Вирусные гепатиты (A, B, C).
•Жировой гепатоз (стеатоз).
•Цирроз печени.
•Рак печени.
Большинство этих заболеваний – последствия:
1.неправильного питания;
2.злоупотреблением алкоголем;
3.длительным приемом синтетических лекарств;
4.гиподинамией (снижением двигательной активности);
5.токсины, вредное производство, экология;
6.наследственные и аутоиммунные факторы.
Как же сохранить печень здоровой?
•Контролируйте режим и правильно питайтесь.
•Исключите алкоголь.
•Следите за водным балансом.
•Соблюдайте гигиену.
•Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

#ГАПОУМКИ #МедиацентрМКИ #ЗОЖ