СТРЕСС, МЕЛКАЯ МОТОРИКА И ХЭНД-МЭЙД
В Хабаровском крае "на стрессе" в два раза чаще стали покупать вязальные спицы
Объявление частичной мобилизации 21 сентября 2022 года стало очередным стрессовым потрясением для россиян. Если в конце февраля и в марте россияне спешили купить товары длительного хранения (консервы, сахар, крупы), а также успеть купить что-то из стремительно дорожавшей одежды, то сейчас тенденция изменилась. Консервы никто больше не покупает – теперь россияне задумались о товарах, которые могут помочь сохранить душевное равновесие.
По данным, предоставленным популярным интернет-магазином, лидерами спроса в сентябре 2022 года стали пряжа, ткани, бисер, ленты для рукоделия, наборы для лепки, наборы ниток, швейная фурнитура, наборы для поделок и спицы для вязания, наборы для вышивания... Словом, всё, что принято называть «товарами для хобби». При этом, как отмечают маркетологи, самое популярное в России хобби – шитье, вязание и вышивание. Популярность наборов для шитья в первый осенний месяц выросла на 101% (по сравнению с аналогичным периодом прошлого года), лекал для кроя ткани – на 292%, игольниц – на 109%, а выкроек – на 260%. Продажи спиц для вязания в штуках по сравнению с прошлым годом увеличились на 129%, крючков – на 146%, а пяльцев для вышивания – на 110%.
Активнее всего подобную продукцию в сентябре покупали жители Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга и Краснодарского края. Ну а наиболее резкий рост спроса на товары для хобби зафиксирован в Дагестане (на 356% больше, чем год назад), в Еврейской автономной области (+338%), Приморском крае (+295%), Бурятии (+251%) и Хабаровском крае (+201%).
Чувствуется да, кто в нашей стране больше всех нервничает?
Этой тенденции можно найти несколько объяснений. Рост спроса на такие вещи, как лекала для кроя ткани или выкройки, а также на вязальные спицы даёт основания предполагать, что после ухода из России привычных покупателям западных брендов одежды и стремительного роста цен на оставшиеся часть потребителей пришла к выводу, что сшить или связать вещи самостоятельно может быть проще и выгоднее. Как ранее писал «МК», ещё летом 2022 года вырос спрос на курсы кройки и шитья, причем востребованы они оказались преимущественно среди молодых женщин (до 40 лет).
Однако специалисты, которые много лет шьют для себя и на заказ, предупреждают: во-первых, шитьё по-настоящему качественных вещей может обойтись даже дороже, чем их покупка, а во-вторых, хорошие нитки, ткани и фурнитура тоже чаще всего бывают импортными – и достойных аналогов Россия предложить пока не готова.
____
#рукоделиехабаровск #огрустном #стресс #мобилизация #мелкаямоторика
Подробности на сайте МК https://www.mk.ru/economics/2022/10/07/rossiyanki-na-stresse-stali-vdvoe-chashhe-pokupat-vyazalnye-spicy.html
В Хабаровском крае "на стрессе" в два раза чаще стали покупать вязальные спицы
Объявление частичной мобилизации 21 сентября 2022 года стало очередным стрессовым потрясением для россиян. Если в конце февраля и в марте россияне спешили купить товары длительного хранения (консервы, сахар, крупы), а также успеть купить что-то из стремительно дорожавшей одежды, то сейчас тенденция изменилась. Консервы никто больше не покупает – теперь россияне задумались о товарах, которые могут помочь сохранить душевное равновесие.
По данным, предоставленным популярным интернет-магазином, лидерами спроса в сентябре 2022 года стали пряжа, ткани, бисер, ленты для рукоделия, наборы для лепки, наборы ниток, швейная фурнитура, наборы для поделок и спицы для вязания, наборы для вышивания... Словом, всё, что принято называть «товарами для хобби». При этом, как отмечают маркетологи, самое популярное в России хобби – шитье, вязание и вышивание. Популярность наборов для шитья в первый осенний месяц выросла на 101% (по сравнению с аналогичным периодом прошлого года), лекал для кроя ткани – на 292%, игольниц – на 109%, а выкроек – на 260%. Продажи спиц для вязания в штуках по сравнению с прошлым годом увеличились на 129%, крючков – на 146%, а пяльцев для вышивания – на 110%.
Активнее всего подобную продукцию в сентябре покупали жители Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга и Краснодарского края. Ну а наиболее резкий рост спроса на товары для хобби зафиксирован в Дагестане (на 356% больше, чем год назад), в Еврейской автономной области (+338%), Приморском крае (+295%), Бурятии (+251%) и Хабаровском крае (+201%).
Чувствуется да, кто в нашей стране больше всех нервничает?
Этой тенденции можно найти несколько объяснений. Рост спроса на такие вещи, как лекала для кроя ткани или выкройки, а также на вязальные спицы даёт основания предполагать, что после ухода из России привычных покупателям западных брендов одежды и стремительного роста цен на оставшиеся часть потребителей пришла к выводу, что сшить или связать вещи самостоятельно может быть проще и выгоднее. Как ранее писал «МК», ещё летом 2022 года вырос спрос на курсы кройки и шитья, причем востребованы они оказались преимущественно среди молодых женщин (до 40 лет).
Однако специалисты, которые много лет шьют для себя и на заказ, предупреждают: во-первых, шитьё по-настоящему качественных вещей может обойтись даже дороже, чем их покупка, а во-вторых, хорошие нитки, ткани и фурнитура тоже чаще всего бывают импортными – и достойных аналогов Россия предложить пока не готова.
____
#рукоделиехабаровск #огрустном #стресс #мобилизация #мелкаямоторика
Подробности на сайте МК https://www.mk.ru/economics/2022/10/07/rossiyanki-na-stresse-stali-vdvoe-chashhe-pokupat-vyazalnye-spicy.html
АТАКА ПАУКОВ И КЛОУНОВ: ХАБАРОВСКИЙ ВРАЧ-НЕВРОЛОГ РАССКАЗАЛ, КАК БОРОТЬСЯ С ФОБИЯМИ
Средний возраст возникновения панических атак 25 – 65 лет
Неожиданный беспричинный страх, когда холодный пот течет по спине, ноги становятся ватными, сердце выскакивает из груди и кажется, что эта минута - последняя в твоей жизни. В наше время стрессы встречаются все чаще, чем радостные события, они наваливаются, как снежный ком. Возникает фобия, а за ней - «паническая атака».
О том, как хабаровчанам бороться с неприятным состоянием, которое мешает жить, рассказала Марина Тишкина, врач-невролог, врач-терапевт участковый с высшими квалификационными категориями КГБУЗ Городская поликлиника №15.
Каких только навязчивых страхов не испытывает человек - от боязни темноты и пауков, до замкнутых пространств и клоунов! Один из самых распространенных - это страх высоты.
- Считается, что женщины более эмоциональны. Значит ли это, что панические атаки случаются только у представительниц слабого пола?
- Марина Геннадьевна, что же такое паническая атака?
- Панические атаки – это не заболевание, а синдром, комплекс симптомов, сопровождающий течение иного расстройства или развивающийся сам по себе. Это состояние всегда тяжело переживается пациентом, хоть и не представляет физической угрозы, не опасно для его жизни. Панические атаки возникают спонтанно, как правило, развивается быстро достигая максимума за 10 минут, а общая длительность в среднем равна 20 – 30 минутам. Чистота приступа от нескольких в день до одного раза в несколько месяцев, в среднем до четырех раз в неделю.
- Конечно, нет. Паническими расстройствами страдают и мужчины, и женщины. Но чаще они возникают у женщин, примерно в 3 – 4 раза. Средний возраст возникновения атак 25 – 65 лет, распространенность 2%. Начало приступа отнесено к воздействию психогенного фактора «конфликт, стресс» или провокация биологическими факторами: гормональная перестройка – менопауза, прием гормональных средств, алкогольные эксцессы, первоначальный прием наркотиков, перегрев на солнце, интенсивные физические нагрузки.
- Как понять, что начался приступ?
- Панические приступы возникают спонтанно, без видимой связи с внешними раздражителями, «как гром среди ясного неба». Возникает чувство сильного страха, паника, ужас, сердцебиение, нарушение ритма сердца, чувство удушья, нередко учащенное дыхание, потливость, приливы, тошнота, тремор, внутренняя дрожь, головокружение, дурнота, утрата ощущения реальности.
Больные с трудом описывают это состояние: «…Не могу подобрать слов…», парестезия рук, при учащенном дыхании – парестезия лица, постоянное предчувствие несчастья (страх сойти с ума, умереть и прочее).
- Можно ли самому справиться с наступающей панической атакой?
- Можно, но лучше обратиться к врачу. Если до похода к специалисту настиг приступ, нужно открыть окно и подышать полной грудью. Переключить внимание на пейзаж за окном. Найти в комнате все предметы определенного цвета, формы, либо с названием на какую-то букву. И посчитайте их. Пообщаться с кем-то, поделиться переживаниями по телефону, сделать записи в дневнике.
Для быстрого снятия тревоги некоторые принимают лекарственные травы, такие как корень валерианы, пустырник, пион. Старайтесь меньше пить крепкий чай и кофе, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Распределяйте правильно время на работу, отдых и сон.
Можно использовать метод резиновой ленты: носите на руке резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, чтобы она сильно ударила по руке. Резкая боль отвлечет внимание от подступающих симптомов.
____
#невролог #успокоительные #жизньболь #стресс #медицинахабаровск #паническаяатака
Средний возраст возникновения панических атак 25 – 65 лет
Неожиданный беспричинный страх, когда холодный пот течет по спине, ноги становятся ватными, сердце выскакивает из груди и кажется, что эта минута - последняя в твоей жизни. В наше время стрессы встречаются все чаще, чем радостные события, они наваливаются, как снежный ком. Возникает фобия, а за ней - «паническая атака».
О том, как хабаровчанам бороться с неприятным состоянием, которое мешает жить, рассказала Марина Тишкина, врач-невролог, врач-терапевт участковый с высшими квалификационными категориями КГБУЗ Городская поликлиника №15.
Каких только навязчивых страхов не испытывает человек - от боязни темноты и пауков, до замкнутых пространств и клоунов! Один из самых распространенных - это страх высоты.
- Считается, что женщины более эмоциональны. Значит ли это, что панические атаки случаются только у представительниц слабого пола?
- Марина Геннадьевна, что же такое паническая атака?
- Панические атаки – это не заболевание, а синдром, комплекс симптомов, сопровождающий течение иного расстройства или развивающийся сам по себе. Это состояние всегда тяжело переживается пациентом, хоть и не представляет физической угрозы, не опасно для его жизни. Панические атаки возникают спонтанно, как правило, развивается быстро достигая максимума за 10 минут, а общая длительность в среднем равна 20 – 30 минутам. Чистота приступа от нескольких в день до одного раза в несколько месяцев, в среднем до четырех раз в неделю.
- Конечно, нет. Паническими расстройствами страдают и мужчины, и женщины. Но чаще они возникают у женщин, примерно в 3 – 4 раза. Средний возраст возникновения атак 25 – 65 лет, распространенность 2%. Начало приступа отнесено к воздействию психогенного фактора «конфликт, стресс» или провокация биологическими факторами: гормональная перестройка – менопауза, прием гормональных средств, алкогольные эксцессы, первоначальный прием наркотиков, перегрев на солнце, интенсивные физические нагрузки.
- Как понять, что начался приступ?
- Панические приступы возникают спонтанно, без видимой связи с внешними раздражителями, «как гром среди ясного неба». Возникает чувство сильного страха, паника, ужас, сердцебиение, нарушение ритма сердца, чувство удушья, нередко учащенное дыхание, потливость, приливы, тошнота, тремор, внутренняя дрожь, головокружение, дурнота, утрата ощущения реальности.
Больные с трудом описывают это состояние: «…Не могу подобрать слов…», парестезия рук, при учащенном дыхании – парестезия лица, постоянное предчувствие несчастья (страх сойти с ума, умереть и прочее).
- Можно ли самому справиться с наступающей панической атакой?
- Можно, но лучше обратиться к врачу. Если до похода к специалисту настиг приступ, нужно открыть окно и подышать полной грудью. Переключить внимание на пейзаж за окном. Найти в комнате все предметы определенного цвета, формы, либо с названием на какую-то букву. И посчитайте их. Пообщаться с кем-то, поделиться переживаниями по телефону, сделать записи в дневнике.
Для быстрого снятия тревоги некоторые принимают лекарственные травы, такие как корень валерианы, пустырник, пион. Старайтесь меньше пить крепкий чай и кофе, больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Распределяйте правильно время на работу, отдых и сон.
Можно использовать метод резиновой ленты: носите на руке резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, чтобы она сильно ударила по руке. Резкая боль отвлечет внимание от подступающих симптомов.
____
#невролог #успокоительные #жизньболь #стресс #медицинахабаровск #паническаяатака
Нам пишут: хабаровчан настораживает затянувшийся ремонт женской консультации на Рокоссовского
В редакцию поступило обращение от жительниц Южного микрорайона краевой столицы. Горожанки обеспокоены затянувшимся ремонтом здания женской консультации на Рокоссовского. Учреждение закрыто уже почти год.
«С прошлого года пациенток принимают в медучреждении на улице Иртышской, а в поисковых запросах стоит метка «временно не работает». Беременные женщины по жаре вынуждены ездить в ЖК на улице Иртышской. А это совсем не полезно. Все в стрессе. Врачам тоже не особо нравится тесниться в чужом помещении, пациенткам дискомфортно», - говорится в сообщении.
Официальная позиция регионального минздрава такова, что это вынужденная мера в связи с обновлением помещений. В ведомстве уверены, что нарушений прав нет, ведь по факту помощь оказывают, несмотря на то, что за этой помощью приходится ездить намного дальше по жаре в душных автобусах. Информации о сроках окончания ремонта нет - мол, все зависит от подрядчика. На фоне новостей об объединении роддомов в Хабаровске появились предположения, что врачи женской консультации могут и не вернуться в свои кабинеты. Комментировать такой сценарий развития событий в региональном минздраве отказались.
____
#нампишут #южныйхабаровск #стресс #душно #беременность #женскаяконсультация
В редакцию поступило обращение от жительниц Южного микрорайона краевой столицы. Горожанки обеспокоены затянувшимся ремонтом здания женской консультации на Рокоссовского. Учреждение закрыто уже почти год.
«С прошлого года пациенток принимают в медучреждении на улице Иртышской, а в поисковых запросах стоит метка «временно не работает». Беременные женщины по жаре вынуждены ездить в ЖК на улице Иртышской. А это совсем не полезно. Все в стрессе. Врачам тоже не особо нравится тесниться в чужом помещении, пациенткам дискомфортно», - говорится в сообщении.
Официальная позиция регионального минздрава такова, что это вынужденная мера в связи с обновлением помещений. В ведомстве уверены, что нарушений прав нет, ведь по факту помощь оказывают, несмотря на то, что за этой помощью приходится ездить намного дальше по жаре в душных автобусах. Информации о сроках окончания ремонта нет - мол, все зависит от подрядчика. На фоне новостей об объединении роддомов в Хабаровске появились предположения, что врачи женской консультации могут и не вернуться в свои кабинеты. Комментировать такой сценарий развития событий в региональном минздраве отказались.
____
#нампишут #южныйхабаровск #стресс #душно #беременность #женскаяконсультация
«Эй, принцесса, меньше стресса!»: советы хабаровского психолога, как дожить до Нового года-2024
Сделайте глубокий вдох носом, досчитайте до трех и выдохните ртом. Повторите это три раза!
Близится конец года, а значит, у всех начинается предновогодняя суета. Накопились дела, которые так долго откладывались, долги, кто-то уже собирает подарки, да еще и погода за окном непостоянная. Перчинку накопившемуся стрессу добавляют неожиданные магнитные бури. В преддверии Дня расслабленности и беззаботности, который отмечается 14 ноября, мы поговорили с хабаровским психологом Оксаной Александровной Кулабуховой.
- В нашей жизни не бывает всегда все гладко, как хотелось бы, - говорит психолог. - С накопившимся напряжением мы обычно свыкаемся и порой его не замечаем. Но необходимо остановиться, подумать о том, как мы прожили этот день. Стоило ли дело наших нервов. Помогло мне это напряжение или помешало, и без него удалось бы пройти этот момент эффективнее, проще, быстрее, легче. Стресс - это реакция организма на раздражители, естественный процесс взаимодействия между человеком и внешней средой, а также особое функциональное, психологическое и физиологическое состояние организма. То есть мы испытываем дискомфорт, например, когда просыпаемся утром, когда выбираем одежду на день или думаем, что приготовить на обед или ужин. Есть несколько советов, как попытаться справиться с проблемами, которые под конец года кажутся невыполнимыми.
Разделяйте рабочие и личные дела
По словам психолога, если на работе вы постоянно думаете о том, что купить или подарить, когда отдать долги и выделить время на себя любимого, то только будете нервничать, и это скажется на вашей продуктивности.
- Лучше разделять рабочие и личные дела, - советует Оксана Александровна.
Если вам приспичило решить какие-то личные дела во время рабочей недели, воспользуйтесь обедом - за это время, например, можно купить какие-нибудь продукты к праздникам. Либо возьмите перерыв на два дня, выделите время на себя и восстановите силы перед Новым годом - это отличная идея. Если же появились неотложные дела, например, предстоит поход к врачу, то постарайтесь решить рабочие моменты заранее.
- В конце рабочего дня запишите или подумайте о самых приоритетных задачах на следующий. Если вы научитесь разделять работу и личное правильно, то сможете уйти от стресса, - говорит психолог.
___
#здоровьехабаровск #советыпсихолога #стресс #новыйгод
Сделайте глубокий вдох носом, досчитайте до трех и выдохните ртом. Повторите это три раза!
Близится конец года, а значит, у всех начинается предновогодняя суета. Накопились дела, которые так долго откладывались, долги, кто-то уже собирает подарки, да еще и погода за окном непостоянная. Перчинку накопившемуся стрессу добавляют неожиданные магнитные бури. В преддверии Дня расслабленности и беззаботности, который отмечается 14 ноября, мы поговорили с хабаровским психологом Оксаной Александровной Кулабуховой.
- В нашей жизни не бывает всегда все гладко, как хотелось бы, - говорит психолог. - С накопившимся напряжением мы обычно свыкаемся и порой его не замечаем. Но необходимо остановиться, подумать о том, как мы прожили этот день. Стоило ли дело наших нервов. Помогло мне это напряжение или помешало, и без него удалось бы пройти этот момент эффективнее, проще, быстрее, легче. Стресс - это реакция организма на раздражители, естественный процесс взаимодействия между человеком и внешней средой, а также особое функциональное, психологическое и физиологическое состояние организма. То есть мы испытываем дискомфорт, например, когда просыпаемся утром, когда выбираем одежду на день или думаем, что приготовить на обед или ужин. Есть несколько советов, как попытаться справиться с проблемами, которые под конец года кажутся невыполнимыми.
Разделяйте рабочие и личные дела
По словам психолога, если на работе вы постоянно думаете о том, что купить или подарить, когда отдать долги и выделить время на себя любимого, то только будете нервничать, и это скажется на вашей продуктивности.
- Лучше разделять рабочие и личные дела, - советует Оксана Александровна.
Если вам приспичило решить какие-то личные дела во время рабочей недели, воспользуйтесь обедом - за это время, например, можно купить какие-нибудь продукты к праздникам. Либо возьмите перерыв на два дня, выделите время на себя и восстановите силы перед Новым годом - это отличная идея. Если же появились неотложные дела, например, предстоит поход к врачу, то постарайтесь решить рабочие моменты заранее.
- В конце рабочего дня запишите или подумайте о самых приоритетных задачах на следующий. Если вы научитесь разделять работу и личное правильно, то сможете уйти от стресса, - говорит психолог.
___
#здоровьехабаровск #советыпсихолога #стресс #новыйгод
