#полезный_совет

Полезный совет от Любови Песчанской - специалиста по лекарственным и эфиромасленичным растениям Крыма уже в нашей группе "Лето в стиле ЗОЖ" в Контакте по ссылке 👉 https://vk.com/club205633868.

Баловать себя вкусными травяными напитками —еще одна полезная привычка. Поговорим об этом с экспертом.

Кстати, какие травяные чаи вы предпочитаете?

#летовстилезож
#мывместесевастополь
#марафон
#травы

#полезный_совет

С чего начать свои спортивные тренировки?

Может ли ходьба эффективно разнообразить уже действующую физическую активность?

Организаторы Мы Вместе - Севастополь и ЦОЗиМП города Севастополя задали эти вопросы Воронежской Софье - многократной чемпионке Севастополя по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа, участнице кубка Чёрного Моря по бодибилдингу (номинация фитнес бикини).

Ответы смотрите или слушайте в Полезном совете.

Софья Воронежская - профессиональный тренер фитнес-клуба S. SPORT Океан, организатор открытых тренировок и семинаров. Работает с лишним весом, консультирует по набору мышечной массы, ведет детские группы.

#летовстилезож
#мывместесевастополь
#зож
#фитнес