Минздрав РСО-Алания
2.29K subscribers
1.92K photos
240 videos
1 file
352 links
Официальный канал Министерства здравоохранения РСО-Алания.
Обратная связь: @FeedbackMinzdravRSO_bot
Download Telegram
👀 В 80% случаев проблемы со зрением можно предотвратить благодаря профилактике и своевременному обращению к врачу

📌Главный внештатный офтальмолог Минздрава России Владимир Нероев ко Всемирному дню зрения рассказал, какие правила помогут сохранить остроту зрения.

Российская офтальмология сегодня соответствует современным мировым достижениям, а по ряду направлений опережает их:

▪️В арсенале имеются диагностические технологии, позволяющие выявить заболевание на самой ранней стадии, оценить тончайшие нарушения зрительной функции;

▪️Офтальмохирурги оперируют тяжелейшие патологии, например, отслойку и острый некроз сетчатки.

В большинстве регионов офтальмологи имеют все возможности для оказания качественной специализированной и высокотехнологичной офтальмологической помощи.

Отдельные виды клинического оборудования уже производятся в нашей стране, часть из них не имеет аналогов в мире.

🧑🏻‍⚕️🧑🏻Но сохранение острого зрения – задача не только врача, но и пациента.

📌Для профилактики офтальмологических заболеваний важно:

▫️Правильно питаться;
▫️Соблюдать правильный режим зрительной нагрузки;
▫️Проходить диспансеризацию, своевременно обращаться к офтальмологу.

Подробнее о частых дефектах зрения, о профилактике офтальмологических заболеваний — в наших карточках☝🏻

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
👍1
🧠💥 Как «расшифровать» инсульт, или почему важно знать симптомы

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения.

Люди, перенёсшие инсульт, могут утратить возможность говорить, видеть, слышать, самостоятельно передвигаться, глотать. Довольно часто в результате инсульта страдает интеллект, и люди утрачивают возможность жить самостоятельно.

Поэтому так важно знать, как распознать инсульт — и как можно скорее обратиться за помощью!

❗️Ведь чем раньше оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше у человека шансов на максимальное восстановление после сосудистой катастрофы.

Как распознать инсульт — собрали самое важное в наших карточках ⬆️

#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
👍4
🗣До 90% заболевших ХОБЛ — курильщики

Основной фактор риск развития заболевание — вдыхание табачного дыма при активном и пассивном курении.

📍Среди заболевших — мужчин в три раза больше чем женщин.

После отказа от употребления табака результат виден довольно быстро:

▪️Угарный газ выводится из организма через сутки, становится легче дышать;
▪️Через два дня по-новому начинают ощущаться вкусы и запахи — восстанавливаются вкусовые рецепторы;
▪️Дольше всего лёгкие очищаются от смолы — для этого понадобится целых 20 лет.

🚭 При отказе от курения уже через год сокращается и риск смерти от инфаркта и инсульта сокращается на 50%.

❗️Для ранней диагностики ХОБЛ и ее вторичной профилактики (то есть, когда диагноз уже поставлен) всем пациентам с факторами риска данного заболевания, а также имеющим хронический кашель или одышку, следует проводить спирометрию.

Как распознать ХОБЛ и как снизить риск заболевания и осложнений, читайте в наших карточках👆🏻

#МинздравОтвечает
👍3
🦠Владимир Чуланов: Крайне не рекомендуется переносить грипп «на ногах»

Грипп — это серьезное вирусное заболевание, которое крайне не рекомендуется переносить на ногах.

👩🏻‍⚕️При начальных признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, не заниматься самолечением!

🤒Во время болезни человек должен:

▪️Лежать в постели в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха (40-60%);
▪️Обильно пить и есть исключительно лёгкую, жидкую и тёплую пищу;

❗️Физические и умственные нагрузки противопоказаны;
❗️Нельзя употреблять алкоголь.

👍🏼В таких условиях в подавляющем большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнет отступать.

Помните! Если пренебречь должным лечением и постельным режимом, болезнь может привести к опасным последствиям:

▪️К развитию бактериальной инфекции (пневмония, бронхит, отит, гайморит), когда уже может потребоваться лечение антибиотиками;

❗️Следует помнить, что именно бактериальные осложнения являются главной причиной смерти среди заболевших гриппом.

▪️Физическая нагрузка во время болезни заставляет сердце работать на износ, возможны серьезные последствия (аритмия, кардиомиопатия, миокардит);

▪️Для гриппа характерна сильная интоксикация организма. Если человек недостаточно пьет, возникают различные поражения почек и печени: гепатиты, пиелонефрит, гломерулонефрит;

▪️При гриппе возможно развитие менингита, отека мозга, менингоэнцефалита, как осложнений после гайморита или отита.

Переносимый на ногах грипп представляет опасность не только для самого заболевшего, но и для окружающих, передаваясь воздушно-капельным путём.

❤️👍🏼Не следует торопиться выходить на работу или возвращаться к активной жизни сразу после спада температуры, организм должен восстановиться!

#МинздравОтвечает
#Пандемия
🙅🏻🥃Употребление алкоголя при ОРВИ может снизить эффективность иммунного ответа, что повысит риск тяжелого течения заболевания

По словам внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным болезням Владимира Чуланова, употребление алкоголя при ОРВИ, в том числе гриппе и коронавирусе, негативно влияет на течение заболевания.

— В настоящее время наблюдается подъем заболеваемости ОРВИ, в том числе гриппом и COVID-19. При острых респираторных заболеваниях не рекомендуется употреблять алкоголь, так как он негативно влияет на состояние иммунной системы. Употребление алкоголя может снизить эффективность иммунного ответа на инфекцию и, соответственно, повысить риски более тяжелого течения заболевания, — сказал Владимир Чуланов.

❗️Нельзя во время ОРВИ не только употреблять алкоголь, но и тем более лечиться им, так как:

▪️Алкоголь действует на сердечно-сосудистую систему, вызывает тахикардию и повышение артериального давления;
▪️При повышенной температуре тела частота сердечных сокращений и так повышается, алкоголь может спровоцировать возникновение жизнеугрожающих аритмий;
▪️Даже небольшие дозы алкоголя приводят к снижению уровня некоторых нутриентов, в частности, витамина b12, который крайне необходим для поддержания основных функций организма;
▪️Алкоголь — мощный иммуносупрессор, то есть — серьезно ослабляет иммунитет!

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️При появлении симптомов ОРВИ врач рекомендует соблюдать постельный режим, исключить физические и умственные нагрузки, обеспечить регулярное проветривание и высокую влажность воздуха в помещении. Во время заболевания необходимо обильное питье и легкая пища.

👍🏼При таком режиме у большинства людей болезнь начнет отступать уже на четвертый день.

#МинздравОтвечает
👍1
📈🚭Андрей Каприн: Курение в 30 раз увеличивает риск онкологических заболеваний

Главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн рассказал о факторах, способствующих появлению злокачественных новообразований

🌍Во всем мире онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности👇🏼 (рак обычно на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний).

🇷🇺В России ежегодно выявляется порядка 600 тысяч новых случаев злокачественных новообразований. Среди основных мишеней – легкие, полость рта и носа, гортань, глотка, пищевод, желудок, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, органы ЖКТ, молочная железа, почки, мочеточники и шейка матки.

Развитие онкологических заболеваний неразрывно связано с поведенческими факторами риска:

▪️Курением, употрелением алкоголя;
▪️Малоподвижным образом жизни;
▪️Излишним потреблением красного мяса;
▪️Частым взаимодействием с химическими вредными веществами;
▪️Неблагоприятной экологической обстановкой.

👨🏻‍⚕️👍🏼Не бойтесь обращаться к врачу. Чем раньше будет выявлено онкологическое заболевание и начато лечение, тем больше шансов на эффективный результат и возвращение к здоровой жизни.

7️⃣ В нашей стране профосмотры проводятся в рамках диспансеризации, в программу которой включено 7 скринингов, направленных на раннее выявление злокачественных новооборазований.

#МинздравОтвечает
🛡 Что такое противоопухолевый иммунитет и можно ли его «поднять»?

💡 Иммунная система активируется при любом инфекционном, воспалительном процессе, в то же время у неё есть и собственные подавляющие механизмы.

Развиваясь, злокачественный процесс запускает механизмы торможения, и они блокируют иммунный ответ. Опухоль набирает силу. Наступает процесс равновесия, когда иммунная система ещё контролирует патологические клетки, но справляется с ними уже с трудом. Потом происходит ускользание, иммунная система перестаёт распознавать опухоль, которая начинает бесконтрольно расти и распространяться по всему организму.

💭Как работает противоопухолевый иммунитет;
💭Как образуется злокачественная опухоль;
💭Что может разблокировать иммунитет.

Об этом рассказала заведующая научным отделом онкоиммунологии НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Минздрава России Ирина Балдуева ⬆️⬆️⬆️

#СетьНМИЦев
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Клинические проявления инфаркта и инсульта у мужчин и женщин не отличаются: какие симптомы нельзя игнорировать и нужно сразу обращаться к врачу

Об этом нам рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

🔘У мужчин средний возраст развития инфаркта миокарда — 60-лет, у женщин — примерно на 10 лет позже;
🔘Более 70% людей с инфарктом миокарда имеют артериальную гипертонию;
🔘20% из них имеют ранее перенесенные инфаркты;
🔘К сожалению, среди них около 40% курильщиков.

💔 При инфаркте:

🔘Главный симптом инфаркта миокарда – это интенсивная боль. Она, как правило, локализуется в грудной клетке, обычно за грудиной, и длится не менее 10 минут.
🔘Некоторые описывают боль словосочетанием «как плиту положили», кто-то упоминает об очень интенсивном жжении. Боль может отдавать в левое плечо или руку, в челюсть с левой стороны, в горло, иногда между лопаток.

🧠 При инсульте:

🔘Нарушаются речь;
🔘движение конечностей (руки, ноги, одной половины тела);
🔘зрение, функции глотания.

❗️Об этих симптомах важно помнить всем людям, но в особенности тем, у кого есть атеросклероз, артериальная гипертония или ишемическая болезнь сердца.

— Помните, человек не может самостоятельно вылечить инфаркт или инсульт! Ему необходима немедленная госпитализация, потому что речь идёт о спасении жизни и минимизации негативных последствий, — предостерег главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

#МинздравОтвечает
#МинздравПредупреждает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3
📱 Половина пользователей Госуслуг получили цифровой полис ОМС

Около 50 млн. цифровых полисов обязательного медицинского страхования (ОМС) получили граждане на Госуслугах с начала года.

Цифровая версия позволяет не носить с собой пластиковый или бумажный вариант полиса. Можно просто показать электронный документ на экране телефона.

🔵 Чтобы полис подгрузился на портал автоматически, нужно дать согласие на получение данных из Фонда ОМС в личном кабинете Госуслуг.

➡️ Если полиса нет, на Госуслугах можно подать заявление и оформить сразу электронный вариант. Процедура займет всего пару минут, а само заявление рассмотрят за один день.

➡️ Жители новых регионов тоже могут получить цифровой полис на портале — электронный документ уже есть более чем у 1 млн. человек.

➡️ Видеоинструкция: как получить полис ОМС

➡️ Получить полис ОМС на Госуслугах

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
👧🏻Готовимся к новому учебному году без стресса

Медицинский психолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Александра Герасимова рассказала, что после летнего отдыха, как правило, школьникам трудно самим настроиться на рабочий лад.

👩🏻‍🏫Взрослые могут помочь в этом детям, обучая их постепенному переходу в ритм школьной жизни, придерживаясь некоторых правил:
 
🔹С каждым днем стараться ложиться и вставать раньше на 25-30 мин;

🔹Подготовить рабочее место, уточнить расписание, составить список покупок;

🔹Не откладывать на последний момент решение бытовых и организационных вопросов (поиск школьной формы, закупка канцелярских принадлежностей);

🔹Постараться постепенно увеличивать количество внешкольных занятий;

🔹Оставить в расписании дня дневной отдых и прогулки на свежем воздухе.

— Чтобы избежать отрицательного отношения к учебе, не следует сравнивать ученика с более успешными одноклассниками. Гораздо полезнее обсудить, как можно ему помочь, чтобы улучшить собственные результаты, — сказала психолог.

💙Совместный досуг и доверительное общение поддержат необходимую ребенку атмосферу тепла и уюта в кругу семьи, накопленные за летний отдых.
 
#МинздравНапоминает : для родителей детей с ослабленным здоровьем полезно дополнительно согласовать режим дня в период обучения в школе с врачом.

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
🧤 Как отдохнуть на январских праздниках и вернуться к работе в бодром расположении духа

Советами поделилась главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина ⬇️

1️⃣ Не вспоминайте о работе во время новогодних праздников. Человек, способный психологически отстраниться от работы в свободное от неё время, меньше устаёт и обладает устойчивым психическим здоровьем;

2️⃣ Отдыхайте от смартфона.
Утро можно посвятить творчеству или физическим упражнениям. Кроме того, откладывайте телефон в сторону за пару часов до сна;

3️⃣ Разговаривайте о приятных вещах. Не обсуждайте то, что вызывает споры и оставляет неприятный осадок на душе;

4️⃣ Позвольте себе отдохнуть от суеты. Как бы ни хотелось успеть на все новогодние мероприятия, помните, что всё объять невозможно;

5️⃣ Не лежите в кровати все каникулы, старайтесь больше двигаться. Даже простая прогулка на свежем воздухе будет полезна;

6️⃣ Не переедайте и не употребляйте алкоголь;

7️⃣ Обязательно соблюдайте распорядок дня. Важно хорошо питаться, пить достаточное количество воды и высыпаться;

8️⃣ Запланируйте пару дней перед возвращением на работу, чтобы завершить домашние дела;

9️⃣ Воспринимайте выход на работу как возможность поделиться своими впечатлениями с коллегами. Теплые воспоминания поднимут настроение;

🔟 Плавно входите в рабочий ритм. Начните с одного-двух пунктов, с каждым днём расширяя список задач. Так вы справитесь с новой нагрузкой.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1
☝️ 7 мифов о раке, или почему не существует одного-единственного анализа на рак, а еще почему рак не вылечить народными средствами

Объясняет главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн.

— Опасность онкозаболевания кроется в том, что на начальных этапах оно практически себя никак не проявляет. У пациента нет никаких симптомов, развитие рака часто протекает незаметно, а порой кроется за знакомыми и привычными нам явлениями: незначительным повышением температуры, периодическими головными болями, кашлем, нарушением ЖКТ, сыпью, болью в спине, — рассказал Андрей Каприн.

Простые решения — выпить обезболивающее, сходить в баню, погреться на солнышке или пройти курс массажа — могут только усугубить ситуацию.

— Вот почему профилактические осмотры и диспансеризация так важны! Именно они позволяют врачу оценить реальное состояние организма человека и в случае необходимости направить его на дообследование. Ходить к врачу не когда болит, а чтобы не заболеть, — вот главное правило, которого стоит придерживаться каждому, — подчеркнул онколог.

❤️Самые частые вопросы от пациентов, знакомых, друзей о раке сопряжены с огромным количеством мифов и заблуждений.

Подробнее о мифах, лечении и диагностике рака, читайте в наших карточках ⬆️

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦷Нужно ли следить за молочными зубами так же хорошо, как за коренными?

В прямом эфире главный внештатный стоматолог Минздрава России, ректор Российского университета медицины Минздрава России, доктор медицинских наук, академик РАН Олег Янушевич — рассказал про здоровые зубы у детей и взрослых: что нужно знать о профилактике и лечении.

Ответы на вопросы — в нашем видео
🎥

🔴Нужно ли беречь молочные зубы так же хорошо, как коренные?

🔴Можно ли вырывать ребенку молочные зубы без помощи врача?

🔴Какие действия/продукты разрушают зубы, провоцируют развитие кариеса?

🔴Сколько раз в день нужно чистить зубы? И как правильно это делать, чтобы избежать проблем с зубами?

🔴Какие основные и какие дополнительные средства помогут в правильной чистке зубов?

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31
🧬 Своевременная диагностика даёт шанс на эффективное лечение орфанных (редких) заболеваний

Дети с редкими диагнозами нуждаются в комплексной терапии, а чтобы её начать — важно правильно поставить диагноз, что порой бывает очень непросто, ведь некоторые заболевания встречаются очень редко, например, один случай на несколько тысяч детей.

🟡Расширенный неонатальный скрининг на более 40 заболеваний позволяет обнаружить болезнь задолго до появления клинических симптомов.

🟡Для многих заболеваний разработаны и доступны в России препараты, позволяющие значительно улучшить состояние пациента, а в ряде случаев и предотвратить инвалидизацию.

↪️ Благодаря поддержке фонда «Круг добра», в Российской детской клинической больнице Минздрава России в 2021 году впервые в нашей стране оказали лечение детям со спинальной мышечной атрофией (СМА) препаратом «Золгенсма», закупленным фондом.

↪️ Также впервые в России специалисты применили препарат для лечения ахондроплазии (выраженной задержки роста), редкой наследственной патологии, при которой нарушается процесс роста костей основания черепа и скелета.

↪️ А в 2023 году впервые установили закупленный на средства фонда дистракционный аппарат ребенку с синдромом Пьера Робена.

О том, как часто встречаются отдельные редкие заболевания, читайте в наших карточках 👆

29 февраля отмечается День орфанных заболеваний.

#МинздравОтвечает
#ЗдоровьеДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41
#ПростыеПравила: Алкоголь приводит не только к конфликтам и дракам, но и к плачевным последствиям для здоровья потере "мужской силы" и алкоголизму

Проводить длинные майские праздники лучше за прогулками, пикниками и интересными занятиями — без употребления алкоголя.

Алкогольное опьянение — отравление, ведущее к расстройствам нервной системы и психики. Даже разовое употребление алкоголя вызывает скачки артериального давления, а риск развития сердечной недостаточности повышается даже при похмелье.

📝 Бессонница, бесплодие, онкологические заболевания и депрессия — только некоторые из последствий злоупотребления алкоголем.

Если человек ждёт выходных, чтобы расслабиться и выпить, это значит, что он живёт устаревшими представлениями о счастье, не чувствует современного темпа жизни.

Подробнее о влиянии алкоголя, в том числе на мужское здоровье, читайте в наших карточках 👆

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩‍⚕️ Подготовка медицинских сестер со средним образованием сегодня идёт во всех регионах России

А высшему сестринскому образованию у нас в стране в нашей стране уже более 30 лет, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по управлению сестринской деятельностью Яна Габоян.

❤️Сегодня на благо россиян трудятся 796 тыс. медицинских сестер.

➡️ Высшее сестринское: ранее медицинских сестер обучали по программе специалитета. В дальнейшем специальность перевели на уровень бакалавриата, а в 2023 году состоялся первый выпуск магистров.

➡️ Сейчас в нашей стране реализована многоуровневая система подготовки медицинских сестер. Подготовка проходит во всех регионах России.

➡️ Возрастает роль наставничества, а также программ непрерывного медицинского образования.

🫥 Кроме того, специалисты со средним и высшим образованием по сестринскому делу:

🔹 Могут работать с передовыми медицинскими технологиями;
🔹 Проводят мероприятия в области профилактики и раннего выявления заболеваний;
🔹 Обучают пациентов и их близких, повышают качество жизни пациентов, имеющих тяжелые заболевания.

— Медсестры первыми отмечают новые потребности и ожидания как отдельных пациентов, так и населения в целом, — отметила Яна Габоян.

Также медицинские сестры внесли огромный вклад в борьбу с пандемией COVID-19. И сегодня они находятся на передовой, оказывая медицинскую помощь и сестринский уход нашим военнослужащим.

👩‍⚕ 12 мая — Всемирный день медицинских сестёр

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ПростыеПравила: Профилактика сезонной аллергии

Как перенести период цветения рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Усачева.

↪️ В этом году прогнозируется затяжной аллергический сезон, который может растянуться до конца сентября

— С симптомами аллергии можно бороться антигистаминными препаратами, противовоспалительными средствами для носа и глаз. А полноценное лечение заболевание возможно только при помощи аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ), — рассказала Анна Усачева.

7 главных советов смотрите в наших карточках ⬆️

🔃 А проверить свои знания об аллергии можно с интерактивным тестом портала ТакЗдорово: «Что вы знаете об аллергии».

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5