☹️Алкоголь дарит иллюзию уверенности в себе, но забирает здоровье, уважение окружающих и способность радоваться без допинга

Если вам или близкому человеку нужна помощь, звоните на бесплатную горячую линию — 8 (800) 200-02-00.

➡️А пройти тест на зависимость, разобраться, как алкоголь влияет на организм и существует ли допустимая норма, можно на портале «Так здорово».

⚡ Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

🔬Михаил Мурашко: Советские ученые-медики достигли крупнейших успехов в развитии отечественной медицинской науки

О важнейших открытиях советских медиков министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал на марафоне Знание.Первые, посвященном 80-летию Великой Победы.

➡️ Профессор Александр Бакулев предложил инновационную методику хирургической обработки черепно-мозговых ранений;

➡️ Александр Вишневский, именем которого названо множество медицинских учреждений по всей стране, предложил метод местного обезболивания, который применялся в 85-90% случаев;

— Для борьбы с кровотечениями применяли тромбин, разработанный физиобиологом Борисом Кудряшовым, — рассказал министр.

➡️ Препарат Тромбин представлял из себя фермент, за 3-6 секунд свертывающий кровь в плотный сгусток. Препарат прошел испытания в 1941 г. и за время войны был использован более 2 млн. раз.

➡️ Хирург Владимир Шамов стал одним из создателей службы крови, а врач Анатолий Киселев организовал первую в мире передвижную станцию переливания крови;

— Основание 30 июня 1944 года Академии медицинских наук СССР стало важной вехой в истории отечественного здравоохранения, — поделился министр.

➡️ Министр почтил память и Николая Семашко, создавшего устои и основы оказания первичной медико-санитарной помощи.

— С конца 1945 года при Президиуме Академии медицинских наук под председательством Николая Александровича Семашко работала комиссия по ликвидации санитарных последствий войны, — поделился Михаил Мурашко.

Полную версию лекции министра здравоохранения РФ смотрите ➡️ здесь

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
#РоссийскоеОбществоЗнание
#РОЗ #МарафонЗнаниеПервые

🖥С 28 апреля по 4 мая 2025 года в России проходит «Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах»

Значительную часть жизни мы посвящаем работе. Важно, чтобы работодатель использовал возможности для укрепления здоровья работников. Это инвестиция в производительность труда и успех организации.

Сегодня одним из направлений развития охраны здоровья граждан является внедрение проектов, направленных на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний на предприятиях.

💖Независимо от обстоятельств, нужно помнить, что забота о своем здоровье — это личная ответственность. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и физическая активность — залог хорошего самочувствия.

➡️К примеру, чтобы улучшить настроение, оптимизировать обмен веществ и повысить устойчивость к стрессу, можно заниматься офисной гимнастикой 🔗 https://clck.ru/3Li9me

А как поддерживаете здоровье во время рабочего процесса вы?

🖥 Врачи Хакасии: как создать активную среду на рабочем месте

Физическая активность даёт энергию и снижает уровень стресса, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета и некоторых форм рака, оттягивает наступление последствий болезни Альцгеймера и других форм слабоумия.

Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики дают рекомендации по созданию активной среды на рабочем месте ⬇️

🔵Активные перерывы. Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния, как отдельного сотрудника, так и всего коллектива.

🔵Активные перемещения. Замена, по возможности, традиционных звонков по телефону коллегам смежных отделов и подразделений на личные общения — для которых надо будет встать со своего рабочего кресла и пройти какое-то расстояние до сотрудника — станет одной из возможностей повышения физической активности.

🔵 Активная статика. Выполнение части работы стоя и введение мест, где можно работать стоя, может стать отличным решением для тех сотрудников, которые проводят много времени сидя за рабочим столом.

🔵 Активные корпоративные спортивные группы. Совместные занятия велоспортом, бегом, ходьбой или другими видами активности повышают мотивацию сотрудников, улучшают их эмоциональное и социальное благополучие.

🔵Активные челленджи и технологии. Соревнования между подразделениями, офисами, кабинетами по количеству пройденных шагов, километров, потраченных калорий в течение недели/месяца с использованием различных гаджетов для отслеживания физической активности также будут стимулировать двигаться больше, повышать корпоративный дух.

🔵Активный корпоративный отдых. Организация корпоративного отдыха с включением командных спортивных игр: боулинг, теннис, волейбол, футбол, баскетбол и привлечением членов семьи/партнеров будет способствовать повышению уровня физической активности сотрудников, корпоративной культуры и улучшению имиджа организации.

➡️«Перейдите по ссылке и получите 70% кешбэка», — так пишут своим жертвам мошенники

В МВД рассказали о новой схеме обмана. Злоумышленники пишут пользователям в мессенджере Telegram и предлагают участвовать в акции крупного банка или компании, чтобы выиграть кешбэк до 70%.

Жертв просят подписаться на поддельный канал якобы для участия в акции. Оформление группы — например, аватар — совпадает с брендингом официальной компании, поэтому распознать фальшивку с первого взгляда трудно.

🔗Фишинговая ссылка может быть оформлена в виде приглашения в канал или закреплена в самом канале. Она ведёт на сайт, где просят ввести пароли от карт и коды из СМС. Эти данные автоматически попадают к злоумышленникам.

❕Не переходите по подозрительным ссылкам и проверяйте информацию об акциях и о спецпредложениях на официальных сайтах брендов и в приложениях.

«Стена памяти» в Хакасии может попасть в «Книгу рекордов России»

📩В абаканском Парке Победы, включая «Черногорский Парк», уже начали устанавливать стенды с фотографиями ветеранов Великой Отечественной войны. Есть стенды, посвященные участникам спецоперации.

В проекте «Подвиги отцов — крылья сыновей» приняли участие тысячи жителей Хакасии, администрации Алтайского, Усть-Абаканского и Ширинского районов, Абакана, Абазы.

Команда экспертов «Книги рекордов России» приедет 6 мая. Официальная программа начнется в 11:00. Наша республика может стать рекордсменом в номинации «Самая протяженная Стена памяти в России».

👉Присоединяйтесь к акции: разместите фотографию своего героя на сайте. Инструкция здесь: https://v.r-19.ru/ Буквально один стенд может прославить нашу Хакасию на всю Россию!

🇷🇺🔴🔴

🧬 Михаил Мурашко: Любые медицинские открытия кардинально меняют картину мира

В ходе открытой лекции марафона «Знание. Первые» министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко ответил на вопросы участников.

👩‍⚕️ Студентка Адыгейского государственного университета спросила министра о самых вдохновляющих достижениях фармакологии.

Отвечая на вопрос, Михаил Мурашко подчеркнул, что любые медицинские открытия кардинально меняют картину мира.

Отдельно он привел в пример вакцину Спутник V и рассказал о нескольких отечественных препаратах, разработанных в прошлом году.

— В нашей стране в прошлом году появился препарат для лечения болезни Бехтерева, — отметил министр. — Также появились препараты для лечения онкологических заболеваний, в том числе радиофармацевтические препараты для лечения пациентов на четвертой стадии заболевания, которых ранее не удавалось спасти.

🔬 Участник из Свердловской области узнал у министра про самое выдающееся достижение медицины в годы Великой Отечественной войны.

— На мой взгляд, самое важное, —создание системы, потому что система это то, что позволяет и в других ситуациях быстро переориентироваться. А также масса научных открытий, включая создание пенициллина, — сказал министр.

🏫 Также в рамках мероприятия главу Минздрава России попросили дать напутственный совет школьникам и студентам, которые хотят стать врачами.

В ходе ответа министр подчеркнул, что важно любить медицинскую профессию перед тем, как начать на нее учиться, так как это не просто работа — а образ жизни.

— Принимая это решение, вы должны понимать, что вы вступаете не в элитарный клуб, а вступаете именно в ряды тех, кто бесконечно предан своей профессии и не считается с личным временем, — сказал он. — Поэтому, выбирая эту специальность, вы должны понимать, что вы будете много работать, учиться, но вы всегда будете чувствовать свою ценность для общества и всегда будете уважаемым человеком.

Полную версию лекции министра здравоохранения РФ смотрите ➡️ здесь

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
#РоссийскоеОбществоЗнание
#РОЗ #МарафонЗнаниеПервые

📲 Михаил Мурашко: Программы с искусственным интеллектом работают уже в каждом регионе

В настоящее время в каждом субъекте России внедрено и функционирует не менее 3-4 систем с использованием ИИ, которые применяются для анализа медицинских изображений, поддержки принятия врачебных решений и обработки данных диагностического оборудования.

Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, отвечая на вопросы участников открытой лекции марафона «Знание. Первые».

💬 Студентка Бурятского государственного университета им. Доржи Банзарова спросила министра про искусственный интеллект в медицине.

Отвечая на вопрос, Михаил Мурашко подчеркнул, что заключения ИИ — не диагноз, а только помощь врачу в обработке информации и принятии решения.

— В каждом нашем субъекте сегодня работает не менее 3-4 программ с искусственным интеллектом. Это описание снимков, помощь в поддержке принятия решений и анализе данных определенных приборов. Поэтому у искусственного интеллекта при внедрении в систему здравоохранения очень большие перспективы, — отметил он.

💬 Участница из Санкт-Петербурга уточнила у главы Минздрава России, как телемедицина влияет на отношения между врачом и пациентом.

В ходе ответа министр подчеркнул, что телемедицинские технологии пронизывают всю систему здравоохранения. Наиболее активное развитие они получили в период пандемии.

— Практически более чем в 5 раз за один год увеличилось количество телемедицинских консультаций, — сказал он.

Михаил Мурашко отметил, что в телемедицину внедряются и другие передовые решения. Так, новые ФАПы оснащаются только цифровым оборудованием, благодаря которому можно проводить консультации со специалистами из любой больницы, не доставляя туда пациента.

➡️ Еще одно важное направлением — использование персональных медицинских помощников, которые при обработке данных также используют ИИ. Министр заявил, что эти устройства — ключевая составляющая долголетия.

— Вам даны определенные возможности от природы. Дальше вы сами формируете свое здоровье в течение жизни. Однако такие персональные медицинские помощники помогают понять, что вашему организму полезно или вредно, такие персональные медицинские помощники, — резюмировал он.

Полную версию лекции министра здравоохранения РФ смотрите ➡️ здесь

#Победа80
#ГодЗащитникаОтечества
#РоссийскоеОбществоЗнание
#РОЗ #МарафонЗнаниеПервые