Что вредит здоровью лёгких 😒

☝Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

✍ Факторы, мешающие работе легких:

❌1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

❌2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

❌3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

❌4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

❌5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно
работать.

▶ Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
#минздравкоми #здоровье #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно

🎙Разговор с доктором: Профилактика астмы у детей

🌍 Во всемирный день по борьбе с астмой мы встретились и пообщались с главным педиатром МинЗдрава Коми Ольгой Тарбеевой
В интервью нашему каналу Ольга Николаевна рассказала о том:
- что такое бронхиальная астма,
- какими симптомами она проявляется,
- какие факторы риска развития бронхиальной астмы существуют,
- а также поделилась советами о том, как профилактировать данное заболевание.

☝Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
#минздравкоми #здоровье #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно
https://clck.ru/34KeCo

🤔 Зачем диспансеризация, если чувствуешь себя здоровым?

Периодически посещать врача, когда ничего не беспокоит — это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

– Диспансеризация – это комплексное исследование для оценки состояния органов и систем организма, доступное каждому человеку. В разных районах республики диспансеризация помогла впервые выявить онкологию, болезни системы кровообращения, сахарный диабет, болезни легких. Поэтому рекомендую взять положенный выходной день у работодателя и посвятить его себе и своему здоровью, – отметил руководитель Минздрава Коми Игорь Дягилев.

☑ Диспансеризация взрослого населения проводится один раз в три года бесплатно при предъявлении паспорта и полиса ОМС.

1 этап диспансеризации включает: расчет индекса массы тела, измерение артериального давления, проверку уровня сахара и холестерина в крови, общий анализ крови, ЭКГ, раз в два года – флюорография. Начиная с 40 лет на I этапе применяются методы ранней диагностики онкологических заболеваний. По итогам I этапа определяется группа здоровья человека.

2 этап диспансеризации проводится при наличии показаний по назначению терапевта и включает в себя консультации врачей-специалистов (невролога, уролога, офтальмолога и др.) и ряд лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих углубленно оценить состояние здоровья.

☑ Двухэтапная диспансеризация позволяет вовремя диагностировать и выявить сложные хронические заболевания, что является важным направлением национального проекта "Здравоохранение".
#минздравкоми #диспансеризация #здравоохранение #здоровье

❗Известно, что инсульт занимает лидирующие позиции среди причин инвалидности и является одной из ведущих причин смертности в структуре болезней системы кровообращения. Несомненно, эта проблема актуальна и социально значима.

🧠Инсульт - это сосудистая катастрофа, нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Однако, у здоровых людей инсульт не развивается, чаще всего сосудистой катастрофе предшествует бессимптомная фаза.

Причиной инсульта могут стать атеросклероз или гипертония или, возможно, нарушение ритма сердца. Человек часто не знает о своих факторах риска или не обращает на них внимания, не заботится о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем, процессы уже запущены и приближают его к катастрофе.

Министерство здравоохранения Республики Коми призывает жителей региона вести здоровый образ жизни, проходить своевременные медицинские профилактические обследования и диспансеризацию, а также контролировать факторы риска развития неинфекционных заболеваний.

🙌🏻Берегите себя и своих близких. И помните, что ваше здоровье во многом зависит от вас!

****Одно из направлений нацпроекта «Здравоохранение» – профилактика и лечение инсульта.
#минздравкоми #нацпроектздравоохранение #профилактика #диспансеризация

😓Учащение ритма и замирание сердца в покое — тревожный симптом

🩺 Проверить здоровье на сердечно-сосудистые заболевания можно во время диспансеризации. Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» такой осмотр проводят совершенно бесплатно.
#минздравкоми #здоровье​ #диспансеризация #медосмотр

Алло, вас приглашают на диспансеризацию (и это не мошенники)!

Сотрудники поликлиник Коми продолжают активную работу по приглашению пациентов на диспансеризацию и профилактические осмотры.Тем, кто опасается отвечать на звонки с незнакомых номеров, рекомендуем посмотреть номера телефонов поликлиники, к которой вы прикреплены. Именно с них приглашают на диспансеризацию.

☝Также сообщаем, что медработники не спрашивают никаких личных данных и банковской информации. Все что может сделать регистратор — это поздороваться, узнать ваше согласие на прохождение диспансеризации и предложить удобные для вас дату и время.

– Призываю всех не пренебрегать прохождением диспансеризации и профилактических осмотров.На сегодняшний день мы фиксируем постепенное увеличение выявляемости многих заболеваний на ранней стадии, включая сердечно-сосудистые и онкологические, именно благодаря своевременному прохождению диспансеризации, – отметил руководитель Минздрава Коми Ваграм Даллакян.

Напомним, что в 2023 году в программу диспансеризации попадают люди, которым в этот период исполняется количество лет, кратное трем: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, а также если вам 40 и больше лет.

Ранее выявление заболеваний в ходе прохождения диспансеризации и профилактических осмотров – важное направление национального проекта "Здравоохранение".
#минздравкоми #здороваяреспублика #диспансеризация #профилактика

Убедись, что ты здоров - начни с диспансеризации❤

☝Отметим, что охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение».
#МинздравКоми #диспансеризация #здравоохранение #здороваяреспублика

🎙Разговор с доктором: 5 фактов о раке легкого

🗓 В рамках недели профилактики рака легких мы пообщались с главным онкологом Минздрава Коми Андреем Галиным.

💬 В интервью нашему каналу Андрей Павлович поделился фактами о раке лёгкого, которые следует знать каждому:

1. Около 70% случаев рака лёгкого диагностируются на поздних стадиях.
2. Рак легкого поддаётся лечению.
3. Раком легкого заболевают не только курильщики и пожилые.
4. Рак нельзя вылечить с помощью народной медицины.
5. Раком легкого нельзя заразиться от другого человека.

▶ Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
https://clck.ru/34pwFr
#минздравком #здоровье #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие

🆘 Рак лёгкого - это один из наиболее распространённых видов рака не только в нашей республике и стране, но и в мире!

Чтобы его предупредить необходимо:

✅ Отказаться от курения (в любом виде, в том числе и кальянов)

✅ Придерживаться здорового образа жизни (10 000 шагов ежедневно, 4-5 порций фруктов и овощей, сон не мене 7-8 часов ежедневно)

✅ Регулярно бывать на улице, уделять время прогулкам и дышать свежим воздухом

✅ Проводить дома уборку (сухую и влажную), не забывать проветривать помещения

✅ Исключить вредные факторы из повседневной жизни (вдыхание пыли, мелких частиц, работ в трудно вентилируемых и плохо проветриваемых помещениях и т. д.)

▶Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».
#минздравкоми #здоровье #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно #чистыелёгкие
https://clck.ru/34qJr5

🎙 Разговором с доктором: где в Республике Коми помогают бросить курить?

🗓 В рамках недели врач профилактики рака легких мы пообщались с врачом Центра медицинской профилактики, специалистом по отказу от курения Людмилой Ростиславовной Павлековой.

💬 В интервью нашему каналу Людмила Ростиславовна рассказала о том где в Республике Коми помогают бросить курить.

‼ Напоминаем, что у нас работает ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ОТКАЗУ ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ

☎ Телефон «Горячей линии»: 8 (8212) 20-10-79
⏰ Время работы «Горячей линии»: каждый четверг 14.00 до 16.00.

▶ Отметим, что внимательное отношение к здоровью лёгких и отказ от курения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
https://clck.ru/34qsfK
#МинздравКомипрофилактика #здоровье #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #диспансеризация #здоровыелёгкие #лёгкие #дышатьсвободно #чистыелёгкие #табакокурение #курение #жизньбезсигарет