⚡️ По данным статистики, в Беларуси и России около 50 % работающих имеют посменную работу или работу только в ночное время.

‼️ Недостаток сна влияет на когнитивные способности: снижает оперативную память, остроту реакции, способность концентрироваться.

📌 Когнитивная деятельность снижается так же, как и при 0,10 промилле алкоголя в крови, что может повлиять на эффективность работы и стать причиной несчастных случаев.

📌 78 % медсестер утверждают о негативном влиянии сменной работы на дневное самочувствие, на отношение к семье и возможность выполнения домашних обязанностей.

‼️ Согласно исследованиям, риск развития рака молочной железы у женщин старше 50 лет, работающих в ночное время, составляет 28 %.

▶️ Обо всех нюансах нарушения сна рассказала Наталия Чечик, врач-невролог, заведующая образовательным симуляционным центром РКМЦ Управления делами Президента Республики Беларусь, кандидат мед. наук, доцент.

#сон #медработники

«Медицинский вестник»