#психотехники #тревога #страх
🆘 Тревожное состояние и страх. Помощь близким в состоянии острой тревоги

Как помочь близкому (ребенку, подростку, взрослому) справиться с беспокойством и страхом? Объясняет гештальт-терапевт Василина Данилова.

📍Принципы информационной гигиены. Как сохранить свой ресурс.

📍Алгоритм помощи близким в состоянии острой тревоги.

📍Техники дыхания: «Дыхание по квадрату», «Удлинение выдоха».

➡ Смотрите видео на нашем канале https://youtu.be/1awTWP7DAVY

#Беспокойство и страх. Помощь близким | Что дает билатеральная стимуляция? https://youtu.be/PMNX61CSOFs

«Медицинский вестник»

💥 Продолжительность жизни людей, которые подвергаются мощным психоэмоциональным воздействиям, на 20 лет меньше, чем у тех, кто их не испытывает.

⁉️ Как помочь таким людям? К каким последствиям могут привести психоэмоциональные нарушения? Какова роль антидепрессантов в терапии этих состояний? Почему важно слушать и слышать своего пациента?

▶️ Свою точку зрения озвучили во время круглого стола в редакции «Медвестника» заведующий кафедрой общей врачебной практики БГМУ, кандидат мед. наук, доцент, главный внештатный специалист Минздрава по общей врачебной практике, председатель Белорусского общества врачей общей практики Вадим Сушинский и заведующая лабораторией медицинской экспертизы и реабилитации при психических и поведенческих расстройствах РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации, доктор мед. наук, доцент Татьяна Емельянцева.

#депрессивныерасстройства #тревога #врачобщейпрактики

«Медицинский вестник»