🦴 У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
— У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. Такие повторные переломы называются «каскадом переломов» или «эффектом домино». После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остановить этот каскад очень сложно, — рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя:
▫️Обсудите со врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
▫️Корректируйте уровень витамина D при его дефиците, согласуйте со специалистом профилактическую дозу витамина Д3;
▫️ Употребляйте продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен;
▫️ Делайте физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Еще больше про остеопороз в наших карточках ⬆️
#КалендарьМинздрава
📌Россия сохраняет статус свободной от полиомиелита страны благодаря высокому охвату вакцинацией
Заведующая отделением вакцинопрофилактики НМИЦ здоровья детей Минздрава России, педиатр Наталья Ткаченко во Всемирный день борьбы с полиомиелитом рассказала о том, почему угроза полиомиелита все еще сохраняется в мире, и как от нее защититься.
🌍🦠Полиомиелит — казалось бы, забытая инфекция, но тем не менее на Земле сохраняются очаги полиомиелита (в Афганистане, Пакистане), угроза распространения этого заболевания по-прежнему реальна. Еще в середине прошлого века полиомиелит уносил тысячи жизней ежегодно в разных странах, в том числе и в нашей.
▫️В России последний случай привозного полиомиелита был зарегистрирован в 2010 году;
▫️В настоящее время иммунная прослойка составляет 97%, то есть, почти у всех жителей нашей страны есть иммунитет к полиомиелиту.
❕Это очень хороший показатель, но успокаиваться на этом и останавливать вакцинацию ни в коем случае нельзя.
— Полиомиелит относится к вакциноуправляемым инфекциям – в случае снижения коллективного иммунитета инфекция вспыхивает вновь. А полиомиелит – заболевание, которое может привести к летальному исходу или, в подавляющем большинстве случаев, к инвалидизации за счет развития вялых параличей мышц рук и ног, диафрагмы, поражения различных отделов продолговатого мозга, ядра лицевого нерва, — отметила Наталья Ткаченко.
💉Вакцинация против полиомиелита должна проводиться скрупулезно и в соответствии со сроками, предусмотренными Национальным календарем профилактических прививок России.
💉Благодаря вакцинации второй серотип полиовируса (PV-2) исчез с нашей планеты, а его вакцинный штамм исключен в 2016 году. Общими усилиями это должно произойти и с другими штаммами — человечество должно победить полиовирус.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Заведующая отделением вакцинопрофилактики НМИЦ здоровья детей Минздрава России, педиатр Наталья Ткаченко во Всемирный день борьбы с полиомиелитом рассказала о том, почему угроза полиомиелита все еще сохраняется в мире, и как от нее защититься.
🌍🦠Полиомиелит — казалось бы, забытая инфекция, но тем не менее на Земле сохраняются очаги полиомиелита (в Афганистане, Пакистане), угроза распространения этого заболевания по-прежнему реальна. Еще в середине прошлого века полиомиелит уносил тысячи жизней ежегодно в разных странах, в том числе и в нашей.
▫️В России последний случай привозного полиомиелита был зарегистрирован в 2010 году;
▫️В настоящее время иммунная прослойка составляет 97%, то есть, почти у всех жителей нашей страны есть иммунитет к полиомиелиту.
❕Это очень хороший показатель, но успокаиваться на этом и останавливать вакцинацию ни в коем случае нельзя.
— Полиомиелит относится к вакциноуправляемым инфекциям – в случае снижения коллективного иммунитета инфекция вспыхивает вновь. А полиомиелит – заболевание, которое может привести к летальному исходу или, в подавляющем большинстве случаев, к инвалидизации за счет развития вялых параличей мышц рук и ног, диафрагмы, поражения различных отделов продолговатого мозга, ядра лицевого нерва, — отметила Наталья Ткаченко.
💉Вакцинация против полиомиелита должна проводиться скрупулезно и в соответствии со сроками, предусмотренными Национальным календарем профилактических прививок России.
💉Благодаря вакцинации второй серотип полиовируса (PV-2) исчез с нашей планеты, а его вакцинный штамм исключен в 2016 году. Общими усилиями это должно произойти и с другими штаммами — человечество должно победить полиовирус.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
👨🏻⚕️👩🏻⚕️Не стесняйтесь обращаться к врачу: многие заболевания кишечника можно вылечить на ранней стадии и успешно контролировать
Директор НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России профессор Сергей Ачкасов о том, как сохранить здоровье кишечника
Колопроктологические заболевания крайне разнородны:
▪️Рак толстой кишки – самое агрессивное опухолевое заболевание;
▪️Синдром раздраженного кишечника – одно из самых распространенных неопухолевых заболеваний толстой кишки;
▪️Язвенный колит – хроническое иммуноопосредованное заболевание. Заболеваемость составляет от 0,6 до 24,3 на 100 тысяч человек.
▪️❗️Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний и наиболее частая причина обращения к колопроктологу.
Лечение геморроя было описано еще в древнем Китае и Греции.
👍🏼Профилактика развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта — все тот же здоровый образ жизни:
▫️Здоровое сбалансированное питание;
▫️Предупреждение запоров;
▫️Умеренные регулярные физические нагрузки;
▫️Соблюдение гигиенического режима.
❕Своевременно обращайтесь к колопроктологу при появлении первых тревожных симптомов!
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Директор НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Минздрава России профессор Сергей Ачкасов о том, как сохранить здоровье кишечника
Колопроктологические заболевания крайне разнородны:
▪️Рак толстой кишки – самое агрессивное опухолевое заболевание;
▪️Синдром раздраженного кишечника – одно из самых распространенных неопухолевых заболеваний толстой кишки;
▪️Язвенный колит – хроническое иммуноопосредованное заболевание. Заболеваемость составляет от 0,6 до 24,3 на 100 тысяч человек.
▪️❗️Геморрой – одно из самых распространенных заболеваний и наиболее частая причина обращения к колопроктологу.
Лечение геморроя было описано еще в древнем Китае и Греции.
👍🏼Профилактика развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта — все тот же здоровый образ жизни:
▫️Здоровое сбалансированное питание;
▫️Предупреждение запоров;
▫️Умеренные регулярные физические нагрузки;
▫️Соблюдение гигиенического режима.
❕Своевременно обращайтесь к колопроктологу при появлении первых тревожных симптомов!
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
👵🏻👴🏻 Бабушки и дедушки — носители семейных традиций. Самые тёплые детские воспоминания у нас связаны с бабушками и дедушками, и даже когда взрослеем, старшие родственники продолжают играть важную роль в жизни. Не говоря уже о том, что мало кому удавалось уйти от бабушки голодным.
Поздравьте ваших родных сегодня и не забывайте проявлять заботу каждый день 🤍
А еще мы собрали для вас карточки о том, каково быть бабушками и дедушками ☝🏻
#КалендарьМинздрава
Поздравьте ваших родных сегодня и не забывайте проявлять заботу каждый день 🤍
А еще мы собрали для вас карточки о том, каково быть бабушками и дедушками ☝🏻
#КалендарьМинздрава
🫀Примерно каждые две секунды в мире у кого-нибудь случается инсульт
Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов во Всемирный день борьбы с инсультом рассказал, чем опасен этот враг и как с ним справиться
🧑🏻👩🏼 Инсульт с одинаковой частотой встречается у мужчин и у женщин:
▪️Мужчины обычно сталкиваются с этим заболеванием после 55-60 лет;
▪️Женщины сталкиваются с инсультом после 60-65 лет.
— Мнение о том, что инсульт стремительно молодеет ошибочно. Оно связано с тем, что еще несколько лет назад распознать инсульт у молодых было сложно, его часто принимали за другие заболевания. Сегодня диагностика более точная, доля пациентов моложе 45 лет составляет около 5% от общего количества пациентов с инсультом, — отметил Николай Шамалов.
❗️В группе риска – люди с избыточной массой тела, гипертонией, сахарным диабетом, заболеваниями сердца.
🫀🤫 Инсульт — «тихое» заболевание, в редких случаях пациенты переносят инсульт на ногах, списывая всё на плохое самочувствие и не подозревая, что произошло.
Даже «тихий» инсульт может запускать процессы, приводящие к серьезным нарушениям функций мозга.
❕Но, конечно, в подавляющем большинстве случаев у инсульта есть вполне конкретные симптомы. Среди самых распространенных:
▫️Слабость в одной руке;
▫️Асимметрия лица;
▫️Асимметрия улыбки;
▫️Нарушение речи;
▫️Иногда нарушение зрения.
🚑 При подозрении на инсульт нужно немедленно вызвать скорую медицинскую помощь — дорога каждая минута.
👍🏼 Чем раньше пациенту будет оказана помощь, тем быстрее пройдет восстановление, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов во Всемирный день борьбы с инсультом рассказал, чем опасен этот враг и как с ним справиться
🧑🏻👩🏼 Инсульт с одинаковой частотой встречается у мужчин и у женщин:
▪️Мужчины обычно сталкиваются с этим заболеванием после 55-60 лет;
▪️Женщины сталкиваются с инсультом после 60-65 лет.
— Мнение о том, что инсульт стремительно молодеет ошибочно. Оно связано с тем, что еще несколько лет назад распознать инсульт у молодых было сложно, его часто принимали за другие заболевания. Сегодня диагностика более точная, доля пациентов моложе 45 лет составляет около 5% от общего количества пациентов с инсультом, — отметил Николай Шамалов.
❗️В группе риска – люди с избыточной массой тела, гипертонией, сахарным диабетом, заболеваниями сердца.
🫀🤫 Инсульт — «тихое» заболевание, в редких случаях пациенты переносят инсульт на ногах, списывая всё на плохое самочувствие и не подозревая, что произошло.
Даже «тихий» инсульт может запускать процессы, приводящие к серьезным нарушениям функций мозга.
❕Но, конечно, в подавляющем большинстве случаев у инсульта есть вполне конкретные симптомы. Среди самых распространенных:
▫️Слабость в одной руке;
▫️Асимметрия лица;
▫️Асимметрия улыбки;
▫️Нарушение речи;
▫️Иногда нарушение зрения.
🚑 При подозрении на инсульт нужно немедленно вызвать скорую медицинскую помощь — дорога каждая минута.
👍🏼 Чем раньше пациенту будет оказана помощь, тем быстрее пройдет восстановление, тем больше шансов вернуться к нормальной жизни.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
🧠💥 Как «расшифровать» инсульт, или почему важно знать симптомы
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения.
Люди, перенёсшие инсульт, могут утратить возможность говорить, видеть, слышать, самостоятельно передвигаться, глотать. Довольно часто в результате инсульта страдает интеллект, и люди утрачивают возможность жить самостоятельно.
Поэтому так важно знать, как распознать инсульт — и как можно скорее обратиться за помощью!
❗️Ведь чем раньше оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше у человека шансов на максимальное восстановление после сосудистой катастрофы.
Как распознать инсульт — собрали самое важное в наших карточках ⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения.
Люди, перенёсшие инсульт, могут утратить возможность говорить, видеть, слышать, самостоятельно передвигаться, глотать. Довольно часто в результате инсульта страдает интеллект, и люди утрачивают возможность жить самостоятельно.
Поэтому так важно знать, как распознать инсульт — и как можно скорее обратиться за помощью!
❗️Ведь чем раньше оказана медицинская помощь при инсульте, тем больше у человека шансов на максимальное восстановление после сосудистой катастрофы.
Как распознать инсульт — собрали самое важное в наших карточках ⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Как сохранить здоровье, когда все время в автомобиле?
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
▪️Ожирению;
▪️Артериальной гипертензии;
▪️Тромбозу;
▪️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Сегодня в России отмечается День автомобилиста — по этому поводу решили напомнить автомобилистам, с какими рисками для здоровья связана любовь (или необходимость) к передвижению исключительно на автомобиле и как снизить влияние этих рисков на здоровье.
Образ жизни человека, который длительное время находится за рулем и мало двигается, приводит различным заболеваниям:
▪️Ожирению;
▪️Артериальной гипертензии;
▪️Тромбозу;
▪️Болях в шейном и поясничном отделах позвоночника.
🫀Со временем перечисленные факторы риска могут провоцировать развитие инсульта и инфаркта;
☢️ Не говоря уже о том, что длительный контакт с токсичными веществами и вдыхание выхлопных газов к приводит к проблемам дыхательной системой.
❗️Каждый год выделяйте несколько дней для прохождения профилактических мероприятий — они позволяют своевременно выявить факторы риска или сами заболевания, взять их под контроль и не допустить развития в серьёзные осложнения.
💡 Откажитесь от автомобиля и пройдитесь пешком, когда это возможно.
О том как сохранить свое здоровье за рулём — в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
🩻 Мир медицинской визуализации становится трехмерным, дистанционным, цифровым
В Международный день радиологии расскажем вам о возможностях лучевой диагностики и рентген-излучении.
В среднем в России человек проходит одно обследование на рентгене каждые два года. Гораздо чаще мы делаем УЗИ-обследований, которые никак не связаны с ионизирующим излучением.
Существующие сейчас методы визуализации позволяют в деталях изучить практически любой патологический процесс. Развитие компьютерной техники, телемедицины, цифровых методов диагностики меняет клиническую медицину.
▪️Первый рентген-аппарат появился всего год после открытия рентген-излучения появился;
▪️В конце ХХ века все методы диагностики и лечения заболеваний человека с использованием ионизирующих излучений, объединили в одну научную специальность — радиологию;
▪️Сегодня рентгеновские аппараты несопоставимы с теми, что были 50 лет назад — доза облучения была больше в десятки раз.
— История рентгенологии – это не только открытие рентгеновских лучей и первые снимки, но еще и трагические истории тех, кто не знал или недооценивал неблагоприятный эффект сильного ионизирующего излучения, — рассказал главный внештатный специалист по лучевой и инструментальной диагностике Минздрава России Игорь Тюрин.
❗️Важно соблюдать меры радиационной защиты, так как они предотвращают даже минимально возможный риск для здоровья.
Еще больше о рентгене и радиологии в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
#ИсторияМедицины
В Международный день радиологии расскажем вам о возможностях лучевой диагностики и рентген-излучении.
В среднем в России человек проходит одно обследование на рентгене каждые два года. Гораздо чаще мы делаем УЗИ-обследований, которые никак не связаны с ионизирующим излучением.
Существующие сейчас методы визуализации позволяют в деталях изучить практически любой патологический процесс. Развитие компьютерной техники, телемедицины, цифровых методов диагностики меняет клиническую медицину.
▪️Первый рентген-аппарат появился всего год после открытия рентген-излучения появился;
▪️В конце ХХ века все методы диагностики и лечения заболеваний человека с использованием ионизирующих излучений, объединили в одну научную специальность — радиологию;
▪️Сегодня рентгеновские аппараты несопоставимы с теми, что были 50 лет назад — доза облучения была больше в десятки раз.
— История рентгенологии – это не только открытие рентгеновских лучей и первые снимки, но еще и трагические истории тех, кто не знал или недооценивал неблагоприятный эффект сильного ионизирующего излучения, — рассказал главный внештатный специалист по лучевой и инструментальной диагностике Минздрава России Игорь Тюрин.
❗️Важно соблюдать меры радиационной защиты, так как они предотвращают даже минимально возможный риск для здоровья.
Еще больше о рентгене и радиологии в наших карточках 👆🏻
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
#ИсторияМедицины
🫁 ХОБЛ нередко называют болезнью курильщиков
Главный внештатный пульмонолог Минздрава России Сергей Авдеев во Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) напоминает, что это заболевание становится всё более распространенным.
🌍Сегодня ХОБЛ занимает одну из лидирующих позиций в структуре заболеваемости и смертности населения во всём мире, уступая лишь ишемической болезни сердца и инсульту.
❕Однако симптомы хронической обструктивной болезни лёгких могут проявиться лишь через много лет после начала курения.
Основные симптомы ХОБЛ:
▫️Одышка;
▫️Хронический кашель;
▫️Быстрая утомляемость.
🫁 Болезнь долгое время может протекать бессимптомно, но без лечения обструкция дыхательных путей будет только прогрессировать;
👨🏻🦰 Симптомы начинают проявляться после 40-45 лет;
🚑 Во время обострений симптомы ХОБЛ становятся более тяжелыми и могут потребовать госпитализации для оказания экстренной медицинской помощи.
👍🏼 Ранняя диагностика и лечение помогают замедлить прогрессирование симптомов и снизить риск обострений.
А пациентам с ХОБЛ для сохранения здоровья нужно:
▪️Отказаться от курения;
▪️Уделять внимание ежедневной физической активности и прогулкам на свежем воздухе;
▪️Вакцинироваться против коронавирусной инфекции, гриппа и пневмонии.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Главный внештатный пульмонолог Минздрава России Сергей Авдеев во Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) напоминает, что это заболевание становится всё более распространенным.
🌍Сегодня ХОБЛ занимает одну из лидирующих позиций в структуре заболеваемости и смертности населения во всём мире, уступая лишь ишемической болезни сердца и инсульту.
❕Однако симптомы хронической обструктивной болезни лёгких могут проявиться лишь через много лет после начала курения.
Основные симптомы ХОБЛ:
▫️Одышка;
▫️Хронический кашель;
▫️Быстрая утомляемость.
🫁 Болезнь долгое время может протекать бессимптомно, но без лечения обструкция дыхательных путей будет только прогрессировать;
👨🏻🦰 Симптомы начинают проявляться после 40-45 лет;
🚑 Во время обострений симптомы ХОБЛ становятся более тяжелыми и могут потребовать госпитализации для оказания экстренной медицинской помощи.
👍🏼 Ранняя диагностика и лечение помогают замедлить прогрессирование симптомов и снизить риск обострений.
А пациентам с ХОБЛ для сохранения здоровья нужно:
▪️Отказаться от курения;
▪️Уделять внимание ежедневной физической активности и прогулкам на свежем воздухе;
▪️Вакцинироваться против коронавирусной инфекции, гриппа и пневмонии.
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Выхаживаемость недоношенных малышей у нас в стране выросла в 9 раз
Почти 90 тысяч недоношенных появляются на свет ежегодно в России. При этом каждый десятый недоношенный ребенок при рождении имеет очень низкую (менее 1500 грамм) или экстремально низкую (менее 1000 грамм) массу тела.
Для того, чтобы спасти жизнь таким детей применяют:
🔬Самые передовые медицинские технологии;
🫁Различные методы поддержки дыхания и кровообращения маленьких детей;
🤱Правильный подбор питания.
❗️Для снижения риска преждевременных родов нужно как можно раньше встать на учёт для ведения беременности.
🤍 Благодаря системной работе Минздрава России по повышению качества акушерско-гинекологической помощи, развитию детского здравоохранения, использованию современных достижений перинатальной медицины за последние три десятилетия выживаемость детей, родившихся с экстремально низкой массой тела, в нашей стране выросла в 9 раз: с 9% в 1992 году до более 80% в 2021 году.
О том, как предотвратить преждевременные роды, в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава
Почти 90 тысяч недоношенных появляются на свет ежегодно в России. При этом каждый десятый недоношенный ребенок при рождении имеет очень низкую (менее 1500 грамм) или экстремально низкую (менее 1000 грамм) массу тела.
Для того, чтобы спасти жизнь таким детей применяют:
🔬Самые передовые медицинские технологии;
🫁Различные методы поддержки дыхания и кровообращения маленьких детей;
🤱Правильный подбор питания.
❗️Для снижения риска преждевременных родов нужно как можно раньше встать на учёт для ведения беременности.
🤍 Благодаря системной работе Минздрава России по повышению качества акушерско-гинекологической помощи, развитию детского здравоохранения, использованию современных достижений перинатальной медицины за последние три десятилетия выживаемость детей, родившихся с экстремально низкой массой тела, в нашей стране выросла в 9 раз: с 9% в 1992 году до более 80% в 2021 году.
О том, как предотвратить преждевременные роды, в наших карточках⬆️
#МинздравОтвечает
#КалендарьМинздрава