🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
❕ Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.
➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍12⚡7🔥2
Клещи встречаются в разных регионах России. С наступлением тепла риск встретиться с ними особенно возрастает.
— При самостоятельном извлечении клеща части его ротового аппарата могут остаться в коже пострадавшего, — рассказал заведующий лабораторией экологии риккетсий НИЦЭМ им. Гамалеи Минздрава России Алексей Костарной.
Подробнее о том, как обезопасить себя и близких от переносчиков инфекций — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍52❤8🔥6☃1❤🔥1😁1
Об этом и других правилах приёма лекарств рассказал главный внештатный клинический фармаколог Минздрава России Владимир Петров.
МНН — уникальное, универсального для всех стран название вещества, содержащегося в препарате.
Торговая марка может сбить с толку, а по МНН информацию о препарате можно найти всегда.
Кроме того, пациент может одновременно наблюдаться у нескольких врачей, одно и то же лекарство могут порекомендовать под разными торговыми названиями. Знание МНН позволит избежать двойного назначения одного и того же препарата.
Самостоятельный выбор лечения может быть неправильным — отсюда затягивание с обращением за медицинской помощью, риски передозировки (даже если препарат кажется безопасным).
Тогда лекарства будут создавать нужные концентрации в тканях организма.
Со временем может понадобиться другая дозировка, или препарат будет отменён/заменён на другой.
С водой таблетку легче проглотить, она быстрее пройдет в нужный отдел желудочно-кишечного тракта, где сможет раствориться и усвоиться.
— Все другие варианты, например, газировка, молоко, кофе, чай или алкоголь — не подходят.
Компоненты напитков могут вступать в реакцию с лекарствами, изменять их всасывание и эффект, — подчеркнул Владимир Петров.
19 мая — День фармацевтического работника в России
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥49👍45😁8❤4👏4🔥3💋2⚡1🎉1👾1
Гастроэнтеролог Российской детской клинической больницы Минздрава России Стелла Хамхоева рассказала о вредных веществах в составе энергетических напитков и их влиянии на взрослый и особенно детский или подростковый организм.
🫀 Например, такие напитки содержат кофеин, который влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это может привести к росту кровяного давления, выбросу адреналина и учащенному сердцебиению.
Кроме того, большие дозы кофеина могут вызвать у подростков головные боли, которые впоследствии могут стать хроническими.
Такое состояние истощает нервную систему ребенка, влияя на его повседневную жизнь, например, на успеваемость в школе.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤6👀4👏1
#ПростыеПравила: Профилактика сезонной аллергии
Как перенести период цветения рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Усачева.
↪️ В этом году прогнозируется затяжной аллергический сезон, который может растянуться до конца сентября
— С симптомами аллергии можно бороться антигистаминными препаратами, противовоспалительными средствами для носа и глаз. А полноценное лечение заболевание возможно только при помощи аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ), — рассказала Анна Усачева.
7 главных советов смотрите в наших карточках⬆️
🔃 А проверить свои знания об аллергии можно с интерактивным тестом портала ТакЗдорово: «Что вы знаете об аллергии».
#МинздравОтвечает
Как перенести период цветения рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Российской детской клинической больницы Минздрава России Анна Усачева.
— С симптомами аллергии можно бороться антигистаминными препаратами, противовоспалительными средствами для носа и глаз. А полноценное лечение заболевание возможно только при помощи аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ), — рассказала Анна Усачева.
7 главных советов смотрите в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍13❤🔥2👌2
Эффективными техниками поделилась заведующая кафедрой клинической психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Вера Никишина
ЕГЭ и переводные экзамены — время повышенной тревожности среди детей и подростков, особенно когда от результатов зависит поступление.
Например, попеременное напряжение и расслабление мышц помогает стабилизировать дыхание и пульс, снижая стресс.
Подробнее о способах снятия напряжения при подготовке, во время и после экзамена — в наших карточках
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51🔥4❤3❤🔥1👌1
#ПростыеПравила: Чем ожирение опасно для здоровья и как снизить риски
💡 Избыточный вес накапливается, когда человек не расходует ту энергию, которая приобретается им из продуктов питания. В итоге создается запас энергии в виде жиров.
Как отметил заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на площадке ПМЭФ-2024, число людей с ожирением в мире выросло в три раза за последние 40 лет.
Это общемировая проблема, негативно влияющая на здоровье населения и экономику страны.
🥙 Здоровое питание оказывает защитное действие на организм человека, снижая риск развития большинства сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ожирения.
Как изменить свой рацион, чтобы не допустить ожирения? Как защитить ребенка от рисков? Влияет ли алкоголь на появление лишнего веса?
Ответы на эти и другие вопросы — в наших карточках⤴️
А про 5 шагов к сбалансированному питанию читайте на портале🔜 ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным
Как отметил заместитель министра здравоохранения РФ Евгений Камкин на площадке ПМЭФ-2024, число людей с ожирением в мире выросло в три раза за последние 40 лет.
Это общемировая проблема, негативно влияющая на здоровье населения и экономику страны.
Как изменить свой рацион, чтобы не допустить ожирения? Как защитить ребенка от рисков? Влияет ли алкоголь на появление лишнего веса?
Ответы на эти и другие вопросы — в наших карточках
А про 5 шагов к сбалансированному питанию читайте на портале
#МинздравОтвечает
#МинздравПоВыходным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥35🔥16👍14🤩3❤1👏1👀1
Лето — время, когда риск заболеваний, вызванных кишечными инфекциями, возрастает.
За счёт высокой температуры и влажности возникают благоприятные условия для размножения бактерий. Попадая в организм человека, они вызывают опасные кишечные инфекции, в том числе ботулизм.
Токсин ботулизма отличается высокой устойчивостью: под воздействием прямых солнечных лучей и кислотных сред сохраняет активность в течение нескольких дней. При нагреве до 100°С полностью разрушается в течение 10 минут.
Как защитить себя и близких рассказал заведующий кафедрой инфекционных болезней ПИМУ Минздрава России Виктор Краснов.
Советы эксперта — в наших тематических карточках
#МинздравНапоминает: В случае недомогания не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу!
🥗 Больше о безопасном питании для здорового кишечника и всего организма
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍60👀9❤7🔥5👏1
Подробнее о важном — в наших карточках
А узнать больше о здоровом питании можно на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38❤1👏1👀1
Выпускной — не просто встреча с учителями и одноклассниками, а прощание с важным этапом в жизни. Пусть воспоминания об этом дне будут радостными и приятными.
А как провести время приятно и не подорвать свое здоровье рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова.
7 простых правил — в наших тематических карточках
Больше об активном отдыхе с пользой для здоровья — на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36👍21👀1
Мы запускаем новую еженедельную рубрику #МинздравОтвечает, где будем отвечать на ваши вопросы о том, как всё устроено в здравоохранении и медицине: от записи к врачу и до льготных лекарств.
Предлагайте в комментариях вопросы, на которые Вы бы хотели получить подробные ответы в следующих публикациях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23❤6🔥5🐳2
В недавнем опросе вы голосовали за актуальную тему, про которую мы расскажем в ближайшей публикации.
Многие россияне имеют право на льготные лекарства, но сталкиваются с трудностями при их получении. Разберём, куда обращаться для получения необходимых медикаментов.
Важно знать:
В карточках выше — подробная инструкция, куда обращаться за льготными лекарствами, как их получить и почему могут отказать в выдаче
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍25🔥8❤4👀2
Продолжаем нашу еженедельную рубрику #МинздравОтвечает. На прошлой неделе мы рассказали, что делать, если в аптеке нет льготного лекарства.
Предлагайте в комментариях вопросы, на которые Вы бы хотели получить подробные ответы в следующих публикациях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4
В недавнем опросе вы голосовали за актуальную тему, про которую мы расскажем в ближайшей публикации.
Право на бесплатную ВМП имеют все россияне без исключения. Главное условие для ее получения — медицинские показания, которые определяет лечащий врач.
Важно знать:
В карточках выше подробно рассказали про получение ВМП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3