👍В Магаданской областной больнице возобновили исследования пациентов на магнитно – резонансном томографе. Этот аппарат находился в законсервированном виде 2,5 месяца в ожидании сосуда с гелием для дозаправки. Теперь работа аппарата налажена.

👉О том, как пациентам попасть на исследования, рассказывает заведующий рентген -диагностическим отделением МОБ Алексей Стешенко.

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍Сегодня отмечается Всемирный день кошек. А вы знаете, что гладить кошку полезно для здоровья. Вашего, и вашего питомца. Ну а зачем заводить дома пушистое чудо, если не зарываться лицом в его чудесную шерстку?

👉В поглаживании своего питомца можно найти ещё несколько довольно значимых плюсов:
😺хозяин вполне может в некоторой мере поправить свое физическое и психическое здоровье;

😸считается, что поглаживания домашней кошки способствуют снижению давления, а также избавляют от стрессового состояния;

😻приятное мурлыканье, издаваемое при этом питомцем, можно даже сравнить с полезной ультразвуковой процедурой.

😼Да и продолжительность жизни кошатника, говорят, значительно дольше чем у того, кто кошек дома не держит. Почему? А потому что...на кого вы кота-то оставите? Нет уж, будьте добры жить и ухаживать за ним.

😻Для кошки очень важны поглаживания ещё и потому, что так укрепляется эмоциональная связь между ней и человеком. Животному такие прикосновения напоминают детство, когда их маленькими котятами мама-кошка вылизывала языком. А теперь вот хозяин воссоздаёт те счастливые моменты из детства.

😻Для мурлык контакт с человеком полезен для здоровья. Ряд экспериментов, да и просто примеры из жизни доказывают, что, получая от хозяина внимание и ласку, кошка реже болеет, дольше живёт и чувствует себя значительно лучше, чем та, с которой не общаются и которую не гладят.
К тому же плавные поглаживания пушистого тельца помогают подготовить котейку к процессу вычесывания.

😺А какой хороший массаж это для мурлыки. Кто ж откажется от приятных ощущений? Тут только надо помнить, какие именно части тела стоит гладить, а какие нет. Предпочтение отдается голове между ушей, шее и спине. А вот хвост и задние лапы лучше не трогать.

😻Ко всему прочему надо понимать, что гладить кошку можно не всегда, когда вам хочется. Чтобы процесс был максимально полезным для обеих сторон, стоит выбирать моменты, когда мкрлыка сама просит об этом и не возражает против поглаживаний.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍Сегодня отмечается Международный день офтальмологии. А вы знаете, что здоровье глаз зависит от состояния сердца?

👀Нередко офтальмологи просят пациента посетить невролога, а неврологи, в свою очередь, не могут обойтись без консультации офтальмолога, чтобы уточнить диагноз.

👉О том, как связаны здоровье сердца и здоровье глаз нам рассказала врач- офтальмолог "Городской поликлиники" Юлия Бархатова.

— Здоровье глаз и сердца тесно связаны. Проблемы с сердцем могут влиять на кровообращение, включая кровоснабжение глаз, что может привести к различным заболеваниям, таким как глаукома или диабетическая ретинопатия. Кровоснабжение глаз имеет различные источники и большую сложную сеть сосудов. При таких патологиях, как гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, венозные застои различного генеза, диабетическая ретинопатия и нарушения кровоснабжения головного мозга можно выявить при осмотре глазного дна, детально оценив состояние центральных сосудов глаз, зрительного нерва, сетчатки можно даже уточнить стадию гипертонии, и выяснить имеется ли потребность в коррекции лечения сахарного диабета, — отмечает доктор.

❗Регулярные проверки зрения и консультации с офтальмологом могут помочь выявить ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить их развитие.

❤️В свою очередь, забота о здоровье сердца, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и контроль над факторами риска, такими как высокое кровяное давление и уровень холестерина, может снизить риск развития заболеваний глаз.

👀Взаимосвязь между здоровьем глаз и сердца подчеркивает важность комплексного подхода к заботе о своем организме. Но важно не забывать, что не существует специальных глазных капель, которые могут решить все эти проблемы. Иногда осмотр офтальмолога — это способ дополнительно подтвердить или опровергнуть заболевание. Основную причину важно лечить у специалиста по тому или иному профилю.

💐Поздравляем всех специалистов офтальмологической службы региона с профессиональным праздником. Ваша работа — это настоящее искусство, ведь вы помогаете людям увидеть мир во всех красках! С праздником, дорогие коллеги!

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

😒Чувствуете себя разбитым в понедельник, как будто вас сбила с ног фура с кирпичами? Знаете, в чем может быть причина? В сбившихся за выходные циркадных ритмах! Что это такое? Это наши "внутренние часы", которые регулируют сон, бодрствование, аппетит и другие функции организма.

🤔А как же они связаны с понедельником? Всё просто! В выходные мы часто сбиваем режим: ложимся спать поздно, встаем еле-еле, короче, живем по своему времени. А потом раз! – наступил понедельник и надо включаться в рабочий режим. А наш организм при этом, между тем, не может сообразить, что происходит.

👉Как же помочь себе и облегчить понедельничное пробуждение?
🕑Сохраняйте режим! Ложитесь и вставайте в выходные не больше, чем на час позже, чем в будни. А в воскресенье, даже если проспали, сразу после пробуждения откройте шторы. Свет поможет организму проснуться и зарядиться бодростью.

🚿Контрастный душ тоже будет кстати!

🔴Следите за режимом, и понедельники станут для вас не такими уж тяжелыми!

🤔А для вас понедельник — день тяжелый? Ставьте лайки, если да!


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍С 3 сентября по 2 октября на территории Магаданской области проведут выборочное наблюдение состояния здоровья населения. Для проведения наблюдения в областном центре отобрано 108 домохозяйств, сообщает пресс-служба Хабаровскстата.

📝Интервьюеры обойдут ряд домашних хозяйств и опросят их членов. Данные будут занесены в специальные опросные листы с формами федерального статистического наблюдения. Задачи наблюдения - получить информацию, характеризующую приверженность населения к здоровому образу жизни, о состоянии здоровья, пищевых привычках и физической активности.

📍По результатам наблюдения планируется понять, как улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность, как правильно мотивировать людей к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни, сообщили в Хабаровскстате.

👉Выборочное наблюдение состояния здоровья населения - это обследование национального масштаба, которое проводится во всех регионах России. В прошлом году в опросе участвовали 189 домохозяйств Магаданской области.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👋Хотите быть в курсе последних новостей здравоохранения Колымы? Подписывайтесь на социальные сети учреждений здравоохранения!

🔸Городская поликлиника: https://clck.ru/3CQqMh и https://clck.ru/dnVyP
🔸Магаданская областная больница: https://clck.ru/3CQqMj и https://clck.ru/3CQqMm
🔸Центр охраны материнства и детства: https://clck.ru/3CQqMn и https://clck.ru/3CQqMp
🔸Диспансер фтизиатрии и инфекционных заболеваний: https://clck.ru/3CQqMr и https://clck.ru/3CQqMs
🔸Диспансер психиатрии и наркологии: https://clck.ru/3CQqMt и https://clck.ru/3CQqMu
🔸Станция скорой помощи: https://clck.ru/3CQqMv и https://clck.ru/3CQqMx
🔸Медколледж: https://clck.ru/3CQqMy и https://clck.ru/3CQqN3

👍В соцсетях наших учреждений вы всегда найдете:
🔻актуальные новости о работе;
🔻полезные статьи и советы о здоровье;
🔻информацию о профилактических мероприятиях;
🔻объявления о новых услугах, акциях и программах.

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

😔12 августа в Магадане в одном из многоквартирных домов произошел пожар. В огне пострадала 17-летняя девушка. С 40- процентными ожогами тела она была доставлена в соматический стационар областного Центра охраны материнства и детства. Врачи сразу же начали проводить неотложную помощь, пациентку ввели в искусственную кому.

👉В тот же день была проведена телемедицинская консультация с рядом федеральных клиник. Врачи комбустиологического отделения Хабаровской краевой больницы, ознакомившись с медицинской документацией и оценив состояние пациентки, дали рекомендации по ее лечению и забронировали специальную палату для пострадавшей магаданки. Но состояние девушки пока не позволяет транспортировать ее в Хабаровск.

📺В настоящее время пациентке проводят все необходимые лечебные манипуляции, в том числе санационные бронхоскопии, делают перевязки на ожоговых поверхностях. Очередная телемедицинская консультация с хабаровскими врачами была проведена сегодня. Доктора краевой больницы отметили профессионализм магаданских врачей, которые провели все необходимые действия для стабилизации состояния девушки, и дали рекомендации по дальнейшему ведению пациентки.

✈️Как только состояние пострадавшей будет позволять, ее сразу же перевезут в Хабаровск. Все лечение, транспортировка и оплата билетов для сопровождающих оплачиваются за счет федерального бюджета. Также будет оплачена за счет государства и предстоящая пострадавшей реабилитация.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

❗Россиян предупредили о новой мошеннической схеме с «Госуслугами» и приложением для электронной подписи «Госключ». Об этом сообщила координатор платформы «Народного фронта» «Мошеловка» Евгения Лазарева.

🔑По ее словам, мошенники получают доступ к личному кабинету будущей жертвы на «Госуслугах» и загружают туда поддельную доверенность на распоряжение счетами пользователя. Жертва получает сообщение о необходимости подписать доверенность в «Госключе», после чего ей звонит поддельный сотрудник правоохранительных органов и под угрозой потери финансовых средств убеждает человека подписать доверенность. Следом жертве звонит «настоящий» сотрудник, объясняющий, что пользователь попал в руки мошенников, и деньги следует перевести на безопасный счет.

😨«Манипуляция тем, что доверенность подписана официальным электронным инструментом и теперь даст возможность ее обладателям ограбить жертву, звучит очень убедительно и устрашающе», — отметила Лазарева. Она также предупредила, что преступники используют этот способ на людях среднего и пенсионного возраста.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

🍏19 августа – яблочный спас, а значит, хороший повод вспомнить о пользе этого продукта. Не зря с ним во многих странах связана поговорка «Яблоко в день – и никаких докторов».

👍В яблоках много клетчатки. У людей, которые съедают всего 2 яблока в день, уровень холестерина в крови снижается на 16%. А 3 фрукта в день обеспечат дозу антиоксидантов, которая снизит вероятность развития рака легких и молочной железы, а также повысит выносливость, улучшит кислородный обмен в легких.

💊В 100 гр яблок содержится примерно 14% дневной нормы витамина С. В яблоках есть и витамины группы В. Они помогают в выработке пищеварительных ферментов и работе нервной системы. А еще калий, фосфор и кальций.

👇10 причин, почему яблоки нужно добавить в свой рацион – в ролике.

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👃С 19 августа по 25 августа Минздрав РФ проводит в рамках нацпроекта «Здравоохранение» Неделю профилактики рака лёгких. Это одно из наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний, которое развивается в бронхах, бронхиолах и лёгочных альвеолах.

👉По уровню заболеваемости и смертности рак лёгкого занимает лидирующие позиции. Мужчины страдают от этого заболевания чаще женщин. Прогноз излечения пациента напрямую зависит от того, на какой стадии была обнаружена онкопатология.

🔷Чтобы снизить риск развития рака лёгкого, необходимо:
🔹отказаться от курения и избегать мест, где курят;
🔹использовать средства индивидуальной защиты (маски, респираторы) на вредном производстве и при контакте с асбестовой пылью, лаками, краской и другими вредными химическими веществами;
🔹придерживаться сбалансированного питания и употреблять продукты, богатые природными антиоксидантами, такими как фрукты, овощи и зелень;
🔹регулярно проветривать помещение, чтобы избежать скопления патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать воспалительные процессы в лёгких;
🔹вести активный образ жизни, совершать ежедневные пешие прогулки в умеренном темпе, чтобы улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и снизить уровень инсулина;
🔹ежегодно проходить обследование лёгких (флюорографию, рентген, бронхоскопию);
🔹лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.

🔺Помните, что рак, выявленный на ранних стадиях, успешно лечится. Заботьтесь о своём здоровье!


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍В среду, 21 августа, в 17:30 на телеканале «Колыма-Плюс» состоится Прямой эфир с Губернатором Сергеем Носовым.

👉Онлайн-трансляция пройдет в официальных пабликах Правительства Магаданской области, медиахолдинга «Колыма» и Центра управления регионом.

✏️Задать вопрос главе региона можно уже сейчас. Переходите в чат-бот в Telegram @tsur49bot, выбирайте вкладку «Вопрос Губернатору» и следуйте инструкции. Также задать вопрос можно через платформу обратной связи «Госуслуги. Решаем вместе»: https://vk.cc/czimiy

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👇Почему запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта:
🔸первичный осмотр проводит терапевт —врач с наибольшим врачебным кругозором;
🔸для установления диагноза и выбора дальнейшей тактики лечения узкому специалисту необходимо иметь результаты дополнительных обследований, направление на которые также может выписать терапевт;
🔸один и тот же симптом может быть при разных заболеваниях, например, кашель может быть при ОРВИ или при болезнях ЖКТ —терапевт разберется и направит к нужному специалисту на прием;
🔸получение направления от участкового терапевта позволяет избегать самолечения и самостоятельной постановки диагноза, зачастую ошибочного;
🔸за счет сокращения числа необоснованных консультаций у врача узкой
🔸специализации увеличивается время для работы с теми пациентами, которым действительно нужна его помощь;
🔸пациентам, стоящим на динамическом наблюдении, доступна самостоятельная запись к профильному специалисту и сохраняется в полном объеме.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍С Днем Государственного флага РФ колымчан поздравляет министр здравоохранения и демографической политики Магаданской области Александр Витько.

🇷🇺Сегодня особенный день для каждого из нас - День Государственного флага Российской Федерации!

Наш триколор - это не просто полотно из трех цветных полос. Это символ нашей великой страны, ее славной истории и богатых традиций. Это воплощение единства и сплоченности нашего многонационального народа.

🇷🇺Белый цвет олицетворяет мир, чистоту и совершенство. Синий - веру, верность и постоянство. А красный символизирует энергию, силу, кровь, пролитую за Отечество. Вместе эти цвета рассказывают о нашем прошлом и устремлениях в будущее.

Государственный флаг развевается над нашими городами и селами, вдохновляя нас на новые свершения во благо Родины. Под этим флагом мы встречаем наших героев, чествуем выдающихся соотечественников, празднуем победы и достижения.

🇷🇺В этот торжественный день давайте вспомним, что всех нас объединяет любовь к России и гордость за ее достижения. Пусть наш флаг всегда будет символом непобедимости и величия нашей державы!


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

📝Министром здравоохранения и демографической политики Магаданской области назначен Александр Витько. Соответствующее распоряжение о назначении №347-рк от 22 августа подписал губернатор Магаданской области Сергей Носов.

👨‍💼Александр Валентинович Витько приступил к исполнению обязанностей министра здравоохранения и демографической политики Магаданской области 25 июля 2024 года. Он имеет большой опыт реализации комплексных проектов в сфере здравоохранения в Хабаровском крае, не понаслышке знает о потребностях медицины в современных технологиях лечения и новейшем оборудовании.

После назначения Александр Витько отметил: «Для меня честь управлять такой важной сферой, как здравоохранение. Проблематика у нас понятная – своевременное обеспечение населения льготными лекарствами, а также восполнить нехватку врачей, среднего и младшего медицинского персонала. Конечно, важно продолжать работать над прямой коммуникацией с гражданами. Как и глава региона, я открыл доступ к своим социальным сетям для связи с населением. Я готов к работе, делаю и буду делать все для того, чтобы медицинское обслуживание колымчан стало более комфортным и качественным», – добавил министр.

👉Каждый может подписаться на личные социальные сети министра здравоохранения и демографической политики Магаданской области Александра Витько: https://clck.ru/3CniGK и https://clck.ru/3CniGN


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍Минздрав РФ в рамках НП «Здравоохранение» проводит с 26 августа по 1 сентября Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей.

🏂ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе. Приучая к здоровому образу жизни детей, родители помогают им прожить долгую и счастливую жизнь, полную ярких и позитивных моментов.

🤔Какие привычки стоит развивать у малыша с первых дней жизни и соблюдать их на протяжении всего детского возраста?

👉Вот главные правила:
🕕Организованный режим дня. Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Так организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.

👉Здоровый сон – залог здоровья. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.

💨Свежий воздух каждый день. Ежедневные прогулки благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь ходить в парках или скверах и избегать шумных и загазованных улиц.

🏃Движение и спорт – залог здоровья. Занятия физкультурой делают ребенка здоровым и выносливым. Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Кроме того, спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории.

🥒Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов — источник новой энергии и строительного материала для растущего организма. В рационе ребенка преимущественно должны присутствовать овощи с низким содержанием крахмала: огурцы, помидоры, капуста и морковь. Мясо — незаменимый продукт для получения белка (основного строительного материала тела человека). Главное - исключить из рациона ребенка соевое мясо.

👶Психическое и эмоциональное состояние во многом определяется психологической атмосферой в семье. И именно оно повлияет на будущее вашего ребенка, ведь основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли и улучшают гормональный фон, и укрепляют иммунитет. Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.

🛀Личная гигиена. Правильный уход за своим телом снижает риск заболеваний, дарит радость принятия собственного тела и ответные улыбки окружающих.

❗Уделяйте внимание не только здоровому, но и достойному образу жизни ребенка.
❗Не забывайте рассказывать ему о правилах поведения за столом и не только.
👪Приобщайте ребенка к своим увлечениям. Это не только станет подспорьем в его воспитании и общем развитии, но и объединит семью общим хобби.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👍На Колыме стартовала профилактическая кампания против гриппа. В регион поступила первая партия вакцин: «Совигрипп» (для детей старше 11 лет 6330 доз, для взрослого населения – 4900 доз), «Ультрикс квадри» (для детей от 6 месяцев и старше – 8590 доз) и «Флю М» (3190 доз). Более 23 тысяч доз распределены среди лечебных учреждений региона.

🤔Пока серьезных цифр в эпидемиологической сводке нет, но в России уже зарегистрированы первые 30 случаев заболевания в этом сезоне — речь идет о гриппе В. По мнению эпидемиологов, осенью в стране о себе заявит свиной грипп.

💉Защитить себя от болезни можно с помощью прививки: все возможные штаммы включены в вакцину.

🔷Прививку нельзя ставить, если:
🔹имеется аллергия на белок куриного яйца или другие компоненты в составе вакцины;
🔹при предыдущем введении любой противогриппозной вакцины наблюдались серьёзные осложнения (очень высокая температура — более 40 °C, судороги, потеря сознания или коллапс, сильная местная реакция в виде отёка более 8 см);
🔹человек болен ОРЗ или другими заболеваниями, сопровождающимися подъёмом температуры;
🔹у пациента имеется хроническая болезнь в острой фазе.

💉В этот сезон запланировано вакцинировать против гриппа 64,5 тысяч человек.

📍Врачи рекомендуют сделать прививки студентам, пожилым людям в возрасте 60 лет и старше с хроническими заболеваниями и детям, чтобы избежать осложнений в случае заболевания.

👉Поставить прививку можно в поликлиниках по месту жительства. Детям дошкольного и школьного возрастов будут ставить прививки в школах и детских садах. На предприятия и в организации будут (при поступлении заявок) выезжать бригады вакцинаторов.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

☝️Не стоит общаться с телефонными мошенниками даже из любопытства — они используют различные психологические уловки, и вы можете не заметить, как лишитесь накоплений, рассказала начальник юридического отдела Минздрава региона Ольга Комова.

👉Она напомнила, что мошенники в совершенстве владеют методами социальной инженерии, и поддаться им может даже подкованный обыватель. Они торопят собеседника, угрожая блокировкой карты или последствиями для близких. И подталкивают к принятию неверных решений.

«К тому же, если аферист увидит, что вы открыты для общения, он может передать ваш номер своим «коллегам» или использовать его для дальнейших манипуляций», — отметила Комова.

❌ По ее словам, вернуть переданные мошенниками деньги практически нереально. Мошенники пользуются масками телефонных номеров и дроп-картами (украденные или выданные другими жертвами мошенников), а денежные средства обналичивают через подставных лиц или криптокошельки, и следственные органы просто не могут найти бенефициара. Поэтому лучше не вступать в сомнительные диалоги, сразу положить трубку и перезвонить в интересующую вас организацию, заключила Комова.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

Минздрав региона предупреждает, что 2 сентября что по закону Магаданской области на территории Колымы будет прекращена свободная продажа алкоголя❗❗❗

Ограничительные меры приурочены ко Дню знаний 👩‍🏫

Напоминаем, что употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы

👉Как записаться на консультацию врача?

🔶 Жители Магадана и области могут записаться к врачам следующим образом:

🔹через инфомат отделения;
🔹через портал «Госуслуги» (https://clck.ru/Z5for);
🔹через операторов «Единой регистратуры» по телефонам 8-800-300-80-03 или (84132) 220-003
🔹обратившись непосредственно в регистратуру самого медучреждения (в некоторых случаях, например, в кабинет неотложной помощи).

❗Будьте внимательны к себе и своим близким! Ежегодно проходите медицинское обследование. Это поможет своевременно провести профилактику, а при выявленном заболевании вовремя начать лечение. Ведь здоровье — это самое ценное, что у вас есть!

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы