Минздрав Колымы
468 subscribers
1.53K photos
122 videos
3 files
131 links
Официальный канал министерства здравоохранения и демографической политики Магаданской области
Download Telegram
👍Сегодня отмечается Всемирный день кошек. А вы знаете, что гладить кошку полезно для здоровья. Вашего, и вашего питомца. Ну а зачем заводить дома пушистое чудо, если не зарываться лицом в его чудесную шерстку?

👉В поглаживании своего питомца можно найти ещё несколько довольно значимых плюсов:
😺хозяин вполне может в некоторой мере поправить свое физическое и психическое здоровье;

😸считается, что поглаживания домашней кошки способствуют снижению давления, а также избавляют от стрессового состояния;

😻приятное мурлыканье, издаваемое при этом питомцем, можно даже сравнить с полезной ультразвуковой процедурой.

😼Да и продолжительность жизни кошатника, говорят, значительно дольше чем у того, кто кошек дома не держит. Почему? А потому что...на кого вы кота-то оставите? Нет уж, будьте добры жить и ухаживать за ним.

😻Для кошки очень важны поглаживания ещё и потому, что так укрепляется эмоциональная связь между ней и человеком. Животному такие прикосновения напоминают детство, когда их маленькими котятами мама-кошка вылизывала языком. А теперь вот хозяин воссоздаёт те счастливые моменты из детства.

😻Для мурлык контакт с человеком полезен для здоровья. Ряд экспериментов, да и просто примеры из жизни доказывают, что, получая от хозяина внимание и ласку, кошка реже болеет, дольше живёт и чувствует себя значительно лучше, чем та, с которой не общаются и которую не гладят.
К тому же плавные поглаживания пушистого тельца помогают подготовить котейку к процессу вычесывания.

😺А какой хороший массаж это для мурлыки. Кто ж откажется от приятных ощущений? Тут только надо помнить, какие именно части тела стоит гладить, а какие нет. Предпочтение отдается голове между ушей, шее и спине. А вот хвост и задние лапы лучше не трогать.

😻Ко всему прочему надо понимать, что гладить кошку можно не всегда, когда вам хочется. Чтобы процесс был максимально полезным для обеих сторон, стоит выбирать моменты, когда мкрлыка сама просит об этом и не возражает против поглаживаний.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
👍Сегодня отмечается Международный день офтальмологии. А вы знаете, что здоровье глаз зависит от состояния сердца?

👀Нередко офтальмологи просят пациента посетить невролога, а неврологи, в свою очередь, не могут обойтись без консультации офтальмолога, чтобы уточнить диагноз.

👉О том, как связаны здоровье сердца и здоровье глаз нам рассказала врач- офтальмолог "Городской поликлиники" Юлия Бархатова.

— Здоровье глаз и сердца тесно связаны. Проблемы с сердцем могут влиять на кровообращение, включая кровоснабжение глаз, что может привести к различным заболеваниям, таким как глаукома или диабетическая ретинопатия. Кровоснабжение глаз имеет различные источники и большую сложную сеть сосудов. При таких патологиях, как гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов, венозные застои различного генеза, диабетическая ретинопатия и нарушения кровоснабжения головного мозга можно выявить при осмотре глазного дна, детально оценив состояние центральных сосудов глаз, зрительного нерва, сетчатки можно даже уточнить стадию гипертонии, и выяснить имеется ли потребность в коррекции лечения сахарного диабета, — отмечает доктор.

Регулярные проверки зрения и консультации с офтальмологом могут помочь выявить ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить их развитие.

❤️В свою очередь, забота о здоровье сердца, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и контроль над факторами риска, такими как высокое кровяное давление и уровень холестерина, может снизить риск развития заболеваний глаз.

👀Взаимосвязь между здоровьем глаз и сердца подчеркивает важность комплексного подхода к заботе о своем организме. Но важно не забывать, что не существует специальных глазных капель, которые могут решить все эти проблемы. Иногда осмотр офтальмолога — это способ дополнительно подтвердить или опровергнуть заболевание. Основную причину важно лечить у специалиста по тому или иному профилю.

💐Поздравляем всех специалистов офтальмологической службы региона с профессиональным праздником. Ваша работа — это настоящее искусство, ведь вы помогаете людям увидеть мир во всех красках! С праздником, дорогие коллеги!

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
😒Чувствуете себя разбитым в понедельник, как будто вас сбила с ног фура с кирпичами? Знаете, в чем может быть причина? В сбившихся за выходные циркадных ритмах! Что это такое? Это наши "внутренние часы", которые регулируют сон, бодрствование, аппетит и другие функции организма.

🤔А как же они связаны с понедельником? Всё просто! В выходные мы часто сбиваем режим: ложимся спать поздно, встаем еле-еле, короче, живем по своему времени. А потом раз! – наступил понедельник и надо включаться в рабочий режим. А наш организм при этом, между тем, не может сообразить, что происходит.

👉Как же помочь себе и облегчить понедельничное пробуждение?
🕑Сохраняйте режим! Ложитесь и вставайте в выходные не больше, чем на час позже, чем в будни. А в воскресенье, даже если проспали, сразу после пробуждения откройте шторы. Свет поможет организму проснуться и зарядиться бодростью.

🚿Контрастный душ тоже будет кстати!

🔴Следите за режимом, и понедельники станут для вас не такими уж тяжелыми!

🤔А для вас понедельник — день тяжелый? Ставьте лайки, если да!


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
👍С 3 сентября по 2 октября на территории Магаданской области проведут выборочное наблюдение состояния здоровья населения. Для проведения наблюдения в областном центре отобрано 108 домохозяйств, сообщает пресс-служба Хабаровскстата.

📝Интервьюеры обойдут ряд домашних хозяйств и опросят их членов. Данные будут занесены в специальные опросные листы с формами федерального статистического наблюдения. Задачи наблюдения - получить информацию, характеризующую приверженность населения к здоровому образу жизни, о состоянии здоровья, пищевых привычках и физической активности.

📍По результатам наблюдения планируется понять, как улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность, как правильно мотивировать людей к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни, сообщили в Хабаровскстате.

👉Выборочное наблюдение состояния здоровья населения - это обследование национального масштаба, которое проводится во всех регионах России. В прошлом году в опросе участвовали 189 домохозяйств Магаданской области.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
👋Хотите быть в курсе последних новостей здравоохранения Колымы? Подписывайтесь на социальные сети учреждений здравоохранения!

🔸Городская поликлиника: https://clck.ru/3CQqMh и https://clck.ru/dnVyP
🔸Магаданская областная больница: https://clck.ru/3CQqMj и https://clck.ru/3CQqMm
🔸Центр охраны материнства и детства: https://clck.ru/3CQqMn и https://clck.ru/3CQqMp
🔸Диспансер фтизиатрии и инфекционных заболеваний: https://clck.ru/3CQqMr и https://clck.ru/3CQqMs
🔸Диспансер психиатрии и наркологии: https://clck.ru/3CQqMt и https://clck.ru/3CQqMu
🔸Станция скорой помощи: https://clck.ru/3CQqMv и https://clck.ru/3CQqMx
🔸Медколледж: https://clck.ru/3CQqMy и https://clck.ru/3CQqN3

👍В соцсетях наших учреждений вы всегда найдете:
🔻актуальные новости о работе;
🔻полезные статьи и советы о здоровье;
🔻информацию о профилактических мероприятиях;
🔻объявления о новых услугах, акциях и программах.

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
😔12 августа в Магадане в одном из многоквартирных домов произошел пожар. В огне пострадала 17-летняя девушка. С 40- процентными ожогами тела она была доставлена в соматический стационар областного Центра охраны материнства и детства. Врачи сразу же начали проводить неотложную помощь, пациентку ввели в искусственную кому.

👉В тот же день была проведена телемедицинская консультация с рядом федеральных клиник. Врачи комбустиологического отделения Хабаровской краевой больницы, ознакомившись с медицинской документацией и оценив состояние пациентки, дали рекомендации по ее лечению и забронировали специальную палату для пострадавшей магаданки. Но состояние девушки пока не позволяет транспортировать ее в Хабаровск.

📺В настоящее время пациентке проводят все необходимые лечебные манипуляции, в том числе санационные бронхоскопии, делают перевязки на ожоговых поверхностях. Очередная телемедицинская консультация с хабаровскими врачами была проведена сегодня. Доктора краевой больницы отметили профессионализм магаданских врачей, которые провели все необходимые действия для стабилизации состояния девушки, и дали рекомендации по дальнейшему ведению пациентки.

✈️Как только состояние пострадавшей будет позволять, ее сразу же перевезут в Хабаровск. Все лечение, транспортировка и оплата билетов для сопровождающих оплачиваются за счет федерального бюджета. Также будет оплачена за счет государства и предстоящая пострадавшей реабилитация.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
Россиян предупредили о новой мошеннической схеме с «Госуслугами» и приложением для электронной подписи «Госключ». Об этом сообщила координатор платформы «Народного фронта» «Мошеловка» Евгения Лазарева.

🔑По ее словам, мошенники получают доступ к личному кабинету будущей жертвы на «Госуслугах» и загружают туда поддельную доверенность на распоряжение счетами пользователя. Жертва получает сообщение о необходимости подписать доверенность в «Госключе», после чего ей звонит поддельный сотрудник правоохранительных органов и под угрозой потери финансовых средств убеждает человека подписать доверенность. Следом жертве звонит «настоящий» сотрудник, объясняющий, что пользователь попал в руки мошенников, и деньги следует перевести на безопасный счет.

😨«Манипуляция тем, что доверенность подписана официальным электронным инструментом и теперь даст возможность ее обладателям ограбить жертву, звучит очень убедительно и устрашающе», — отметила Лазарева. Она также предупредила, что преступники используют этот способ на людях среднего и пенсионного возраста.


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍏19 августа – яблочный спас, а значит, хороший повод вспомнить о пользе этого продукта. Не зря с ним во многих странах связана поговорка «Яблоко в день – и никаких докторов».

👍В яблоках много клетчатки. У людей, которые съедают всего 2 яблока в день, уровень холестерина в крови снижается на 16%. А 3 фрукта в день обеспечат дозу антиоксидантов, которая снизит вероятность развития рака легких и молочной железы, а также повысит выносливость, улучшит кислородный обмен в легких.

💊В 100 гр яблок содержится примерно 14% дневной нормы витамина С. В яблоках есть и витамины группы В. Они помогают в выработке пищеварительных ферментов и работе нервной системы. А еще калий, фосфор и кальций.

👇10 причин, почему яблоки нужно добавить в свой рацион – в ролике.

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
👃С 19 августа по 25 августа Минздрав РФ проводит в рамках нацпроекта «Здравоохранение» Неделю профилактики рака лёгких. Это одно из наиболее часто встречающихся онкологических заболеваний, которое развивается в бронхах, бронхиолах и лёгочных альвеолах.

👉По уровню заболеваемости и смертности рак лёгкого занимает лидирующие позиции. Мужчины страдают от этого заболевания чаще женщин. Прогноз излечения пациента напрямую зависит от того, на какой стадии была обнаружена онкопатология.

🔷Чтобы снизить риск развития рака лёгкого, необходимо:
🔹отказаться от курения и избегать мест, где курят;
🔹использовать средства индивидуальной защиты (маски, респираторы) на вредном производстве и при контакте с асбестовой пылью, лаками, краской и другими вредными химическими веществами;
🔹придерживаться сбалансированного питания и употреблять продукты, богатые природными антиоксидантами, такими как фрукты, овощи и зелень;
🔹регулярно проветривать помещение, чтобы избежать скопления патогенных микроорганизмов, которые могут вызвать воспалительные процессы в лёгких;
🔹вести активный образ жизни, совершать ежедневные пешие прогулки в умеренном темпе, чтобы улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и снизить уровень инсулина;
🔹ежегодно проходить обследование лёгких (флюорографию, рентген, бронхоскопию);
🔹лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.

🔺Помните, что рак, выявленный на ранних стадиях, успешно лечится. Заботьтесь о своём здоровье!


#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы
👍В среду, 21 августа, в 17:30 на телеканале «Колыма-Плюс» состоится Прямой эфир с Губернатором Сергеем Носовым.

👉Онлайн-трансляция пройдет в официальных пабликах Правительства Магаданской области, медиахолдинга «Колыма» и Центра управления регионом.

✏️Задать вопрос главе региона можно уже сейчас. Переходите в чат-бот в Telegram @tsur49bot, выбирайте вкладку «Вопрос Губернатору» и следуйте инструкции. Также задать вопрос можно через платформу обратной связи «Госуслуги. Решаем вместе»: https://vk.cc/czimiy

#МинздравКолыма #минздрав49 #медицинамагадан #медицинаколымы #медицина49 #здравоохранениеколымы